Samsetning þörmum
Algengar fulltrúar náttúrunnar örflóru eru bifidobacteria, bakteríogen, E. coli, lactobacilli og enterococci. Þau eru níutíu og níu prósent af öllum lifandi lífverum sem búa í þörmum okkar. Af þeim er einn prósent sjúkdómsvaldandi bakteríur. Þar á meðal eru Clostridia, Staphylococcus, Proteus, Pseudomonas aeruginosa og margar aðrar lífverur. Þegar þörmum er algjörlega heilbrigður er sjúkdómsvaldandi örveran einfaldlega fjarverandi. Með heilbrigðu þörmum, veldur sjúkdómsvaldandi örvera ekki.
Til að þróa örflóru í þörmum hefst í augnabliki mannsins. Endanlegt tímabil þróun er náð með sjö eða þrettán.
Gildi í þörmum
Fyrir fullri virkni mannslíkamans er mjög mikilvægt eðlilegur örverufræðilegur þörmum, vegna þess að það hefur áhrif á verk alls lífverunnar. Fjölmargar bakteríur eru geislavirkar sýrur, alkóhól og sýklalyfsefni - lysósím. Þökk sé því að þróun skaðlegra baktería hefst ekki í þörmum. Að auki hindra gagnlegar bakteríur losun eiturefna með sjúkdómsvaldandi bakteríum.
Gagnlegar örverur hafa sitt eigið verkefni. Þeir hafa áhrif á að bæta frásog næringarefna, niðurbrot gallapróteina og sýra og skipti á fitu. Með öðrum orðum, ef maður hefur lélega örflóru, getur hann ekki séð góða meltingu.
Með heilbrigðu örflóru byrjar myndun immúnóglóbúlíns A, þar sem nærvera þeirra gegnir mikilvægu hlutverkinu í ónæmi.
Mikilvægt er að vita að truflanir á milliverkunum örvera í þörmum bera ótímabæra öldrun lífverunnar, þar sem meltingarvegararnir sem myndast vegna niðurbrots matar byrja að eta líkamann.
Brot í þörmum í þörmum
Brot á innri umhverfi í þörmum á sér stað eftir magn eða eigindlegar breytingar á samsetningu örverunnar. Oftast er þetta við óviðeigandi skipulagt næringu. Læknar kalla takayaenasheniya dysbiosis.
Af hverju er meltingarfruman í meltingarvegi?
Ef þú tekur sýklalyf eða sótthreinsiefni í langan tíma, mun örflóra einnig byrja að brjóta niður. Samkvæmt tölfræði, í níutíu prósentum tilvikum, birtist dysbacteriosis eftir upphaf sýklalyfjameðferðar. Mjög oft veldur truflun örverufræðinnar þörmun í þörmum, þegar þau ásamt skaðlegum bakteríum eru einnig fjarlægðir til góðs.
Slökktu á microflora dósinni og óhóflega hreinleika, þegar þú notar sýklalyfjahreinindi, sem leiðir til þess að þú eyðir einnig gagnlegum bakteríum.
Minnkað friðhelgi stuðlar einnig að versnun örverunnar, sem getur leitt til ýmissa smitsjúkdóma, bólguferla, geislameðferð og ofnæmisviðbrögð.
Dysbacteriosis getur valdið ójafnvægi hormóna.
Daglegt álag, sjúkdómar í miðtaugakerfinu, lítið magn af svefn, of mikið af kaffi og orkudrykkjum eru orsök örverufræðilegra truflana. Slæm vistfræði, vannæring, slæmt vatn vekja einnig upp á dysbakteríur.
Einkenni örverufræðilegra truflana
Merki um brot á innri umhverfi í þörmum er breyting á hægðum, kviðarholi í kvið, aukin vindgangur, hægðatregða, ofnæmisviðbrögð. Dysbacteriosis fylgir almennum frávikum með kviðverkjum, aukinni þreytu og þunglyndi.
Hvernig á að endurheimta microflora
Sjúkdómar í meltingarvegi - algengasta orsök örverufræðilegra truflana og tilkomu dysbiosis. Þess vegna er það fyrsta sem þarf að gera til að finna rót orsök sjúkdómsins, og aðeins þá að ávísa meðferð.
Til að örugglega endurheimta þörmum microflora er nauðsynlegt að taka probiotics og prebiotics. Samsetning probiotics inniheldur lifandi frumur af örverum. Og prebiotics eru næringarefni til að ná árangri í þróun og fjölgun góðra baktería. Hámarksáhrif geta náðst við samtímis notkun probiotics prebiotics. Þetta mun hjálpa þér með Bifiform. Í hylkjum lyfsins er gagnlegt örflóru, auk næringarefna þar sem gagnlegar bakteríur fjölga. Lyfið normalizes örflóru, virkjar innri vörn líkamans, sem verndar smitandi örverur og útrýma dysbiosis, sem leiðir til aukinnar ónæmis.
Dropar af "Hilak forte" hreinsa fljótt þarmaflóru, normalize það og endurheimta eðlilegt magn af sýrustigi í maganum.
Normalization microflora
Til að endurheimta eðlilega fjölda baktería í líkamanum þarftu að borða mat sem er ríkur í pektín og trefjum - korn, grænmeti og ávöxtum. Mjólkurafurðir eru mjög gagnlegar. Mjólk bakteríur hamla tjáningu putrefact baktería og endurheimta jafnvægi baktería inni í líkamanum.
Ef þú vilt að eðlilegt sé að þörmum microflora, þú verður að gleyma um sætur, hveiti og kjöt. Mjög gagnlegt korn og brauðmylla sem hjálpa að staðla hægðirnar, endurvega þörmum í vöðvum fyrri virkni og endurheimta slímhúð með sogvirkni.
Við eðlileg örflóru er gagnlegt að borða tannlækna áður en máltíðin hefst.
Til að fullu endurheimta örflóru verður að yfirgefa orkudrykki, hormónlyf og svefnlyf, sem beita viðbótarálagi á líkamanum.