Áhrif nudd á líkamann er gríðarlegur. Með því er engin vinnustofa má bera saman. En eins og í listum, í massa eru margar næmi, leiðbeiningar og skólar. Við munum hjálpa þér að reikna út hvaða tegundir og aðferðir nudd er hentugur fyrir þig.
Kínverska acupressure
Tækni nuddpúðar er eitt elsta, það er upprunnið í Forn-Kína fyrir mörgum árum síðan. Það byggist á kenningunni að ákveðin stig á líkamanum séu samtengdar með innri líffæri. Þessi atriði eru líffræðilega virk, þau einbeita sér sjálft mikið af taugasendum. Staðsetning þeirra er í tengslum við sérkenni mannlegs líffærafræðilegrar uppbyggingar. Að örva örvandi nauðsynleg svæði í húðinni getur þú tekið öflugt lækningaleg áhrif á allan líkamann. "Hefðbundin kínversk nudd er framkvæmt ekki beint á líkamanum, heldur í gegnum sérstakt efni. Meðan nuddið er notað eru ýmis áþreifanleg tækni: nudda, strjúka, þrýsta, titringur. Hreyfing fer fram aðeins á sérstökum stöðum, vöðvar í þessari tækni eru ekki í gegnum. Acupressure hjálpar með ýmsum vandamálum. Til dæmis, það eru sérstök atriði, örvun sem getur jafnvel endurheimt æxlunarfæri eftir tíðahvörf.
Mælt: Acupressure er tilvalið til að meðhöndla ýmis konar taugaveiklun, auk þess að styrkja almennan tón líkamans og bata þess. Þessi tækni í snyrtifræði er oft í samræmi við andlitsnudd, sem bætir örrúmmál og mýkt í húðinni. Til að ná stöðugri niðurstöðu, ætti akupressure að fara fram með námskeiðum.
Kostnaður við eina aðferð er frá 1000 rúblur.
Indian Ayurvedic nudd
Þessi nudd tækni er heild heimspeki. Það byggist á meginreglum jafnvægis í sátt og orku mannslíkamans og sálarinnar. Áhrif þessarar nuddar eru fyrst og fremst á orkustöðvar - chakras, sem eru ekki einungis ábyrgir fyrir starfsemi ákveðinna líffæra heldur einnig fyrir rétta dreifingu orkuflæðis í líkamanum. Indian kenningar segja að það sé vegna truflana í orkujafnvæginu að sjúkdómar og ýmis heilsufarsvandamál séu til staðar.
Vata, Pita og Kapa eru þrjár aðalorkurnar sem dreifast í líkama okkar. Indian nudd hjálpar til við að ná réttu jafnvægi á milli þeirra. En í viðbót við orku leiðréttingu, þessi tækni hefur lækninga og áberandi hressingaráhrif á húð, vöðva, liðum, hrygg.
Það eru mismunandi gerðir af indverskri nudd, sem miða að því að vinna með ákveðnum chakras og leysa vandamál sem tengjast mismunandi hlutum líkamans. Til dæmis er Panchakarma nudd mjög hjálpsamur við meðferð sjúkdóma í stoðkerfi, liðverki, þróttleysi og vöðvaslappleiki. Og meðan á aðgerð Shirodar stendur er aðeins höfuðsvæðið unnið upp.
Mælt er með: Ayurvedic nudd er hentugur til að létta álag, taugaþrýsting, til að endurheimta styrk og almennan tón, auk þess að berjast gegn langvarandi þreytuheilkenni og ofnæmisbrestum. Til að ná fram árangri er venjulega einn málsmeðferð á mánuði nægjanleg.
Kostnaður við eina aðferð er frá 1500 rúblum.
Spænskur chiropractic nudd
Grundvallar munurinn á þessari nudd frá öðrum aðferðum er sérstakt plasticity og mjúkt hreyfingar. Spænsk nudd er ein af skemmtilega og sársaukalausu. Það líður út eins og nuddið samanstendur af því að auðvelt er að stinga þeim, en krafturinn er mjög öflugur. Í spænsku nuddinu eru vöðvarnir slaka á, verk hjarta- og æðakerfisins eru stjórnað og liðum er þróað.
Spænsk nudd tækni er alveg ný, það var þróað aðeins á XX öld. Sem slíkur er spænskur ekta skólinn ekki til. Í þessari tækni eru ýmsar aðferðir teknar saman, til dæmis kínverska og indverska nudd. Í sambandi við hvert annað leyfa þeir að ná fram einstaka líkanagerð.
Mælt er með: Spænsk nudd er tilvalið til að takast á við aldurstengda andlitsbreytingar. Viðkvæmt útfærsla á vöðvamyndum í andliti gefur langvarandi lyftaáhrif. Að auki er bólga fljótt fjarlægð. Og spænsk nudd fyrir líkamann er tilvalin leið til að losna við streitu og slökun.
Kostnaður við eina andlitsmeðferð er frá 400 rúblum.
Handbók Nudd
Þetta er eina tegundin sem notuð er og aðferðir við nudd, sem í læknisfræði er opinberlega viðurkennt sem einn af þeim árangursríkasta leiðum til að meðhöndla ýmsar sjúkdómar í bakinu og liðum. Í vinnslu nuddsins eru ristillinn ræktaður, auk sterkra áhrifa á nærliggjandi hryggvef, taugar og skip. Handbókarnudd getur verið mjög sársaukafullt, en niðurstaðan er ósamrýmanleg við hvaða meðferð sem er.
Handvirk nudd má aðeins framkvæma af hæfum lækni sem hefur fengið sérstaka þjálfun í sjúkraþjálfun. Fyrir nuddið verður þú að búa til röntgengeisla eða tölvu tómat af hryggnum. Sumir falin vandamál af hrygg og liðum má aðeins sjá á myndinni. Þeir ættu að íhuga þegar handbók nudd.
Mælt er með: með hjálp handbókar nudd meðhöndla osteochondrosis, scoliosis, klípa í taugunum og öðrum vandamálum sem tengjast hryggnum. Tíðni og regluverk málsins er ákvörðuð sérstaklega, byggt á sérstökum vandamálum.
Kostnaður við eina aðferð er frá 1200 rúblur.
Vacuum nudd
Þessi tegund af nudd er vel þekkt frá fornöld og hefur áberandi örvandi áhrif. Við the vegur, bankar sem nota til að setja næstum öll börn með berkjubólgu, virkað á sömu reglu, sem tómarúm nudd er byggt á. Með því að nota mælipunkta sem er beitt á vandamáli svæðisins er tómarúm með losaðri lofti myndað. Snerting hreyfilsins snertir vandamálið vandlega, massamaðurinn fær örvandi áhrif. Eftir þetta ferli eykst efnaskipti, blóðrásin er aukin og fitusöflur eru klofnar. Í dag hefur "niðursoðinn" meðferð farið aftur í bakgrunni og tómarúmsmassi er venjulega framkvæmt með hjálp sérstakra snyrtivörur. Nútíma tækjabúnaður getur stillt þrýsting tómarúmsmassans og magn styrkleiki váhrifa að velja í samræmi við næmi húðarinnar. Algengustu og árangursríkustu eru LPG, Skin Tonic.
Mælt er með: Tómarúm nudd tækni er mjög áhrifarík til að leiðrétta mynd, berjast gegn umframþyngd og frumu. Það er einnig hægt að nota til að leysa staðbundin vandamál í útlimum andlits og háls, til dæmis tvöfaldur höku. Til að ná fram áberandi áhrif er venjulega þörf á nokkrum aðferðum.
Kostnaður við eina aðferð er frá 2000 rúblum.