- ananas - 1/2 bollar (skera í litla teninga)
- banani - 1/2 stykki
- hindberjum - 1/2 bollar (fryst)
- hunang - 1 l. skeið
- gulrót safa - 1/4 bolli
- vanillu sojamjólk - 1/2 bolli
- appelsínusafi - 1/2 bolli
Blandið allt innihaldsefni með hrærivél með miklum hraða þar til slétt er. Notið strax.
Þjónanir: 2