Áður en að fara í ljósið, ættir hver stúlka að vita hvaða afleiðingar hún getur fengið. Greinin lýsir skaða og ávinningi af ljósinu fyrir heilsu manna. Og einnig um reglur um að velja stað til að heimsækja ljósabekk.
Við elskum öll sumar fyrir sólríka daga, fyrir tækifærið til að synda í heitum ánni, liggja á ströndinni og sólbaði. En sumarið fer, og brúnin byrjar að hratt hverfa. Einhver mun ekki einu sinni borga eftirtekt til þessa, og einhver hraðar en vindurinn mun renna til ljósabekkisins. Undanfarin áratug hefur heimsókn í ljósinu orðið svo aðgengileg og vinsæl að við erum ekki lengur hissa á stelpu með súkkulaðihúð í miðjan janúar. En eftir allt saman, meira en helmingur elskhuganna í ljósinni hugsa ekki einu sinni um hvaða skaða þeir gera við líkama þeirra. Svo hvað er hættulegt að fara reglulega í ljósið? Og hvað er meira, skaða eða ávinningur af ljósabekki?
Skaðleg áhrif ljósabúrsins á mannslíkamann
- Fyrsta, og kannski mikilvægasta, er hættan á að þróa krabbameinsfrumur. Nýlegar læknisskoðanir sænska lækna hafa sýnt að sá sem heimsækir ljósið meira en 10 sinnum á ári eykur hættu á krabbameini um 7%! Málið er að við fáum sólbruna frá því að komast á húðina UVA og UVB, með öðrum orðum frá útfjólubláum geislun. Þessar geislar geta náð miðjum dermis og eyðileggur ekki aðeins náttúrulega kollagenið heldur einnig DNA frumunnar. En jafnvel meira ógnvekjandi er sú staðreynd að þegar þú heimsækir ljósabekk auk geislunar í tífalt rúmmáli fáum við einnig geislun. Þess vegna er þróun krabbameinsfrumna á húðinni. A einhver fjöldi af raunveruleikasögur staðfesta skoðun lækna. Hugsaðu bara um, hvert ár deyja 50.000 manns af húðkrabbameini. Það er ógnvekjandi, er það ekki?
- Annað atriði er að bera kennsl á ótímabæra öldrun húðarinnar, útliti stöðugrar þurrkur og þreyta í húðinni. Eins og áður hefur verið getið, eyðileggja útfjólubláir geislar kollagen og elastín í húðinni og þar af leiðandi fer húðin fyrir gjalddaga og verður hægur, flabby og óaðlaðandi. En eftir allt, elskendur súkkulaði sútun eru alls ekki til þessa.
- Í þriðja lagi ætti að segja að ljósið veldur ósjálfstæði, bæði tilfinningalega og líkamlega. Ef stelpa hefur farið í ljós í langan tíma, og þá ákvað að hætta verulega, þá er hægt að sjá ummerkjanlegt versnandi ástand á húðinni. Það getur verið hrukkum, litarefnum. Þar að auki getur það valdið geðsjúkdómum, í sumum tilvikum jafnvel þunglyndi.
- Og í fjórða lagi er þess virði að tala um slíkar óþægilegar afleiðingar af því að heimsækja ljósið sem sólbruna og hættu á að smitast af húðsjúkdómum. Auðvitað geta bæði birst aðeins ef misnotkun á ljósabúr eða unscrupulous hegðun starfsmanna snyrtistofa. En samt ertu 100% viss um að lárétt eða lóðrétt ljós sé meðhöndluð vandlega með sótthreinsiefni eftir hverja notkun? Eins og fyrir brennur, það er þess virði að muna að húðin bregst alltaf öðruvísi við geislum sólarinnar, eftir því hvaða lyf eru tekin, dagskráin, matur, arfgengir þættir. Svo er hætta á að brenna sé nógu gott.
En með allri skaða sem gervi brúnn bendir á mannslíkamann getur hann, einkennilega, komið með og gagnast.
Vertu viss um að heimsækja ljósabekkinn
Til dæmis mæla sum húðsjúklingar við í meðallagi heimsókn í ljósabekkinn (með öllum öryggisráðstöfunum) fyrir unglingabólur, psoriasis, exem, ofnæmishúðbólgu og taugabólgu. Þetta er vegna þess að geislum sólarinnar, þótt gervi, hafi sýklalyf og bakteríudrepandi áhrif. Og einnig þurrka húðina, sem kemur í veg fyrir frekari útlit og þroska sýkingar.
Annar kostur í þágu ljósabands má telja hæfni útfjólubláa geisla til að örva í líkama okkar framleiðslu D-vítamíns og hormónið gleði - serótónín. Vísindamenn hafa sýnt að íbúar slíks kalt svæðis (með nokkrum sólríkum dögum) eins og Noregi, fara í ljós, eru minna hættir við streitu og þunglyndi en þeir sem vilja náttúrulega húðlit.
Og að sjálfsögðu, frá fagurfræðilegu sjónarhóli, trúa sumir að bronshúðin á húðinni lítur meira aðlaðandi samanborið við náttúrulega föl húðlit.
Val á stað til að heimsækja ljósabekk
Ef þú ákvað enn að heimsækja ljósabekkið, þá skaltu velja vandlega staðinn fyrir heimsókn hans.
Reyndu að taka þátt í faglegri sútunarlífi, með hæfum sérfræðingum. Ef um er að ræða ófyrirsjáanlegar aðstæður (sundl, ógleði, tafarlaus útbrot eða kláði, roði eða brenna), munu þeir geta veitt þér nauðsynlega skyndihjálp. Að auki geturðu hjálpað til við áætlanagerðarsýningar í ljósinu, útskýrðu allar reglur um notkun, bjóða allt sem þú þarft til að sólbaði. Og mikilvægast er að faglega vinnustofur eru mun strangari í að fylgjast með hollustuhætti.
Að auki hætta þú að fá hluti af geislun sem er nokkrum sinnum hærri en venju. Þetta er vegna þess að í því skyni að spara eigendur salons og hárgreiðslu kaupa sútun búnað með gildistíma hugsanlegra nota. Og þetta þýðir að ýmis kerfi bilun, þ.mt aukin geislun, eru mögulegar. Ertu tilbúinn að taka slíka áhættu?
En síðast en ekki síst, hvar sem þú ákveður að sólbata, gleymdu aldrei um grundvallarreglurnar um að heimsækja og nota sútunarsal.