Hættanúmer 1: dökk gleraugu
Fyrir háþróaða fashionistas, þetta aukabúnaður er óaðskiljanlegur hluti af myndinni. Victoria Beckham, Kate Moss og Drew Barrymore án glæsilegu augngler og nef á götunni, standa ekki út. Snyrtifræðingur bregst ekki aðeins við þau í brennandi geislum sólarinnar heldur einnig í verslunum, kaffihúsum og jafnvel næturklúbbum. Ungir stelpur, líkja eftir skurðgoðunum sínum, flýtir einnig að fela "spegla sálarinnar" á bak við dökk linsurnar. Stundum ekki besta gæði. Á sama tíma gera þeir ekki einu sinni giska á hvaða skaða þeir gera við sjón þeirra. Augnlæknar þreytast ekki á því að endurtaka að stöðugt þreytandi sólgleraugu veldur "kyllingi" blindni, það er vanhæfni til að greina hluti í kvöld.
En þetta eru ekki eina skaðleg afleiðingin frá því að þreytandi dökk gleraugu þreytist oft. Augu okkar, eins og húðin, eru mjög viðkvæm fyrir útfjólubláum geislun. U.þ.b. virkni eykst verulega í vor og er aukið enn frekar í sumar. Algeng skoðun að dökk linsur loka aðgang að skaðlegum geislum er rugl. Í raun er hlífðar sían gagnsæ efnasamsetning og ekki litbrigði. Dökk linsur án síu ekki aðeins vernda augun, heldur setja þau í mikilli hættu. Í dimmu lýsingu búin með léleg gæði "augnhár", stækka nemendur og útfjólubláa uppsprettur komast frjálslega inn. Allt þetta leiðir til óæskilegra niðurstaðna: Brennur í hornhimnu og sjónhimnu, skýringu á linsunni (drerum).
Ef þú vilt forðast þessi skaðleg vandamál í æskulýðsstarfinu - ekki spara á gæði vörunnar. Eftir allt saman, tíska aukabúnaður ætti að framkvæma ekki aðeins skreytingar virka, heldur einnig verndandi einn. Samkvæmt sérfræðingum, fyrir miðju hljómsveitina, er ekkert betra en gleraugu með linsum í almennum flokki. Fyrir miðbaug-suðrænum löndum - Hár UV-vernd. Og öruggustu eru líkön með merkingu 400 UV (þau tefja 100% af útfjólubláum geislum). Í þessari skraut mun þú líta vel út. Og að auki munuð þér bjarga þér frá því að snemma líkja eftir hrukkum í kringum augun. Í langan tíma verður þú að halda bjarta lit iris. Og flestir sem þú munt gefa þér frá því augnabliki þegar þú ert á nefi er nauðsynlegt að lyfta alveg ekki skreytingar "þyrlum".
Danger # 2: þétt höfuðfatnaður
Allir góðir stelpur frá barnæsku vita að höfuðið er ekki nauðsynlegt til að vera með hatt. Og ennþá heklaður á toppi húfu eða berjas. Af hverju? Húfur, hjálmar og húfur eru nú mjög viðeigandi stefna ungmenna tísku. Þegar þú velur eitthvað af þessum fylgihlutum skaltu muna að hann ætti ekki aðeins að þóknast auganu heldur einnig að passa þig í stærð. Ef baseballhettan er stór, mun það ganga um höfuðið og fyrr eða síðar mun það falla af. Ef höfuðbúnaðurinn er lítill skaltu bíða eftir vandræðum alvarlega. Of þétt húfur kreistir viskíann og veldur höfuðverk. Á sama tíma er blóðrásin trufluð, sem er ekki besta leiðin til að hafa áhrif á ástand hársvörðar og hárs. Vegna skorts á næringarefnum verða krulla veik og lifeless. Og í versta fallinu getur heyrnarmaður verið ömurlegur. Almennt er vængurinn á höfði þínu gagnslaus. Reyndu annað panama, mundu að varan ætti að passa snögglega við höfuðið, en ekki kreista það.
Danger # 3: þétt gallabuxur
Fyrir nokkrum tímabilum er "makkarónur" vinsælasta líkanið. En stelpurnar, vanir að draga á gallabuxur "með sápu" eru ekki mjög hamingjusamir fréttir. Strangar buxur eru mjög skaðlegar heilsuþáttur í æskulýðsstarfi. Þeir trufla náttúruflæði blóðs og eitla - þess vegna vegna bólgu. Þetta gerir umbrot erfitt í frumum. Þess vegna byrjar húðin að líta meira og meira eins og appelsína afhýða. Þannig aðdáendur puffing á sauma buxur hafa öll tækifæri til að gegna stórt hlutverki í spennunni "Halló, frumu!". Að auki eru þéttar líkan oft nuddað. Og hvers konar núningi og klóra, eins og vitað er - opið hlið fyrir sýkingum. Því ráðleggja sérfræðingar ekki að þreytast þéttum gallabuxum stöðugt. Það er sérstaklega mikilvægt að yfirgefa þá fyrir tíðablæðingartímann. Eftir allt saman, þétt fatnaður eykur hættuna á að þróa sveppasjúkdóma.
Danger # 4: Big Bag
Það virðist sem hönnuðirnir hafi orðið sýktir af risaóþol. Nýlega hafa töskur aukist verulega í stærð og orðið stærri. Læknar hafa kveikt á vekjaraklukkunni: smart hönnuður "bakpoki" fyllt að getu, skaða heilsu okkar! "Kotomki" með meira en þriggja kg álag veldur sársauka í neðri baki, aftur og axlir. Og þetta á endanum getur leitt til kröftugleika hryggsins. Ástandið er aukið ef líkanið er búið með langri ól. Álagið í þessu tilfelli eykst. Ef þú vilt ekki halla á bak við tísku, en á sama tíma langar að halda heilsunni þinni, takið eftir nokkrum einföldum reglum. Fyrsti og mikilvægasti hlutur: Ekki reyna að gera "mynd, körfu, pappa kassa og smá hund" í pokanum. Takmarkaðu aðeins nauðsynlegasta. Ef nauðsynlegar hlutir reynast vera of mikið skaltu færa hlutinn í pakka. Og að lokum, ekki gleyma að skipta um stund og axlir, sem þú ert með "farangur". Annars mun scoliosis ekki taka langan tíma.
Hætta # 5: hár hæll
Sérhver stelpa veit að með hjálp skóna á hárpípu geturðu aukið hæðina þína í tvo mælikvarða, gert gangstétt þína kvenlega og fæturnar þínar grannur. En langt frá öllum er kunnugt um hugsanlegar afleiðingar þessa tískuverk. Læknar sannað að hár hæll er mjög skaðlegt heilsu þróun ungmenna tísku. Skaðlausasta vandamálið í tengslum við þreytandi skór með hárri hæl er útlit korns og korns. Ekki aðeins líta þessar "herrar" á óstöðugleika, þau eru líka frekar sársaukafull. Þar að auki geta þröngar og óþægilegar skór (og hársniðið krafist glæsilegan tá) valdið því að naglarinn vex í húðina. Óþægindi og óþægileg skynjun eru til staðar.
En þetta, eins og þeir segja, eru enn blóm. Helstu hættan liggur í því að þyngd líkamans er fluttur á framhlið fótsins þegar hann gengur á "stilettoids". Þetta kemur í veg fyrir þróun þverskurða flatfoot og annarra "minniháttar" vandræða: fótþreyta, verkir í bakinu og æðahnúta sem koma í ljós á sjóndeildarhringnum. Vissulega þarf fegurð fórn. En þeir eru ekki það sama! Ekki fara um tískuþróun, ef þau eru í hættu fyrir heilsuna þína. Viltu vera með hárpeninga - vera með það. En ekki á hverjum degi. "Stilts" er gott fyrir að fara út. Og til að skokka á verslunum er það sanngjarnt að velja par á háum hælum ekki meira en 2-5 sentimetrum. Samkvæmt orthopedists, þetta er besti kosturinn.
Hættanúmer 6: ýttu lykkju upp
Ef náttúran gaf þér ekki stórkostlegt brjóst, ættir þú ekki að fá í uppnámi. The ýta upp líkanið mun auðveldlega gefa eyðublöð þín nauðsynlegan bindi. Hins vegar segja mammamönnum að kraftaverki sé ekki skaðlaust. Lingerie, herða og lyfta brjósti, gerir öndun erfitt og truflar blóðflæði til brjóstkirtla. Og þetta er eitt af orsökum tilfellum mastopathy (myndun góðkynja æxla). Hins vegar þýðir þetta ekki að allir bras með liners, sem gefa auka magn bómullar, eru hættuleg heilsu. Ef vöran er fullkomlega sitjandi þarftu ekki að bíða eftir vandræðum. Rétti brjóstið skera ekki inn í líkamann og skilur ekki "brotinn" ræmur á húðinni. Efnið ætti að vera eðlilegt. Af tilbúnu efni eru aðeins örtrefjar, lycra og elastan leyfð. Þessi efni anda vel og eru fullkomlega réttir. Æskilegt er að fylliefnið hafi notað kísilpúða, frekar en stíf freyða. Þessar liners setja stundum of mikið þrýsting á brjósti, og þetta er óásættanlegt. Og að lokum, mundu að bremsur má ekki nota lengur en átta klukkustundir á dag.
Danger nr. 7: Long Eyrnalokkar
Shendelers voru geðveikir vinsælir á áttunda áratug síðustu aldar. Í dag, eyrnalokkar lengi á axlirnar snúast triumphantly til æsku tísku. En áður en þú skreytir eyru þína með stílhrein aukabúnað, verður þú að meta þyngd sína. Eyrnalokkar ættu ekki að vera of þungir. Annars mun lófa eyra teygja og verða ljótt. Og þegar skrautin er á þér, ekki gleyma því í annað sinn. Eftir að þú hefur greypt hárið þitt getur þú haldið eyrnatengdu örkinni og rifið af eyrnabólunni. Endurheimta fegurðin verður á skrifstofu skurðlæknisins.
Vitandi um skaðleg tilhneigingu ungmenna tísku, þú getur stillt fataskápnum þínum og valið viðeigandi fylgihluti. Eftir allt saman er fallegasta stúlkan heilbrigð stelpa.