Meðferðarþættir kynhneigðar
Samkvæmt læknum er kynlíf nauðsynlegt fyrir fólk bæði fyrir ánægju og heilsu. En hversu gagnlegt er kynlíf fyrir heilsu? Innihald "hamingjuhormóns" vegna kynlífs eykst (þörfina á að nota súkkulaði, til að auka þessi hormón hverfur það), þökk sé hrukkum sléttum og hápunktur minnkar á eilífu. Að auki er kynlíf gott að koma í veg fyrir sykursýki. En það er ekki allt!
Mammologists komu ótrúlega niður - flestir konur með mastopathy hafa ekki reglulega kynlíf. Bandarískir vísindamenn hafa komist að því að fyrstu stigi mastopathy sést hjá 89% kvenna sem ekki geta komið á fót persónulegu lífi.
Það er annað sannað læknisfræðilegt staðreynd: Ef konur greina fibrocystic mastopathy, ráðleggja læknar hana að verða þunguð og án kynlífs er það ekki mögulegt!
Fyrir konur, kynlíf er einnig gagnlegt vegna þess að það er frábært tæki til stöðnun ferla í litlum hjörðinni. Í þessu tilfelli spilar penisarfélagið hlutverk nuddamannsins, auk þess "náttúrulegt", dreifir það blóð, veldur því að konan og veggin í leggöngum dragast saman.
Neitar þú kynlíf vegna þess að höfuðið er sárt? Til einskis, vegna þess að gæði kynlíf getur "læknað" höfuðverkinn! Fólk sem er kerfisbundið þátttakandi í kynlíf er ólíklegri til að upplifa geðsjúkdóma og syndir. Þetta skýrist af því að á fullorðinsárum koma endorphín inn í blóðrásina, sem létta þunglyndi og bæta skap.
Það var sannað að ónæmiskerfið veltur á tilfinningalegt ástand. Mér finnst gott - hressa minna og öfugt. Serótónín er annað kynlífshormón sem getur styrkt ónæmiskerfið þannig að möguleikinn á að grípa inn í flensuna í miðri faraldur minnkar í 2 sinnum! Góð aðferð til að styðja við líkamann meðan á vorvítamínskortinu stendur, ekki satt? Hormónið oxýtósín (einnig kynhormón) verndar brjóstum illkynja æxlis.
Á 20. öldinni varð hjartasjúkdómur hömlulaus vegna þess að vinnufólkið gat ekki úthlutað tíma til kynlífs og venjulegt kynlíf dregur úr líkum á hjartaáfalli og heilablóðfalli í tveimur. Fólk sem er með kraftmikið kynlíf vinnur út í hjartavöðvann, blóðrásina og tón líkamans í heild sinni.
Kynlíf mun hjálpa til við að gleyma verkjalyfjum: Unglingabólur hverfa, eins og þú heimsóttir góða snyrtistofu, einkennin af PMS eru minnkaðir. Besta svefntöflurnar eru kvöldsverkir, líklega slakar á líkamann og getur sofnað, án vandamála. Morgunn kynlíf virkar þvert á móti, styrkir það og styrkir allan daginn.
Auk þessarar kynhneigðar hefur kynlíf verið afeitrun - blóðið á kynlífi byrjar að flæða hraðar og þannig hreinsa líkama okkar eiturefna.
Kynlíf - skemmtilega lækning fyrir að missa þyngd
Þegar við höfum kynlíf, eyða við ákveðnum magn af hitaeiningum. Næringarfræðingar hafa talið hversu mikið - konur á fullnægingu missa 112kal. Ef fullnægingu af einhverjum ástæðum var ekki, verður það endilega að vera herma. Fyrir huggun hugsa um þá staðreynd að hitaeiningarnar verði eytt meira í 5 sinnum og hálft kíló af þyngd mun fara í burtu.
The kynferðislega athöfn sjálft er yfirleitt orkusparandi störf. Horfðu á sjálfan þig: nektardansmær brennur 10-80 hitaeiningar. Það er 6kcal að setja í smokk en ef þú setur það á munninn er 350 kcal brenndur. Stöðva "hundur-eins" brennur 326 hitaeiningar, "trúboði" - 8 hitaeiningar, "reiðmenn" brenna 510 hitaeiningar. Aesli meðan á kynlífsnotkun stendur er með þætti í loftfimi og loftfimi, þá verður kaloría brennt enn frekar, til dæmis, að stilla "Ítalska kandelabrum" brennir strax 912 kkal.
Ef þú vilt ekki eða vil ekki sitja á mataræði sem gerir það erfitt að takmarka mataræði eða taka þátt í járnsmiðlum skaltu þá velja "lifandi hermir" og missa þyngdina á meðan þú upplifir ánægju þína.