Inflúensa er bráð smitandi sjúkdómur sem hefur áhrif á líffæri hjarta- og æðakerfis, tauga og annarra kerfa, auk þess sem líffæri eru ábyrgir fyrir öndun. Ef ekki er hægt að forðast sýkingu og flensulík ferli hefur þegar sýnt sig getur rétta hegðun við inflúensu hjálpað ekki aðeins að draga úr hættu á fylgikvillum heldur einnig að verða heilbrigðari. Þetta þýðir að ef þú ert veikur með svo alvarlegum veikindum sem flensu, þá er það rétt, þá getur þú orðið enn heilbrigðari en áður en sjúkdómurinn hefst eftir bata.
Hreinsun
Á flensunni eru nokkrir uppsprettur eiturs. Í fyrsta lagi eru þetta í raun inflúensuveirur sem brjóta upp og dreifa í blóðinu, og í öðru lagi er það þörmum. Með flensu, eins og með annan sjúkdóm sem veldur versnun á velferð mannsins, er gegndræpi í meltingarvegi verulega aukið og þar af leiðandi frásogast fleiri eitlar í meltingarvegi í blóði og þau geta jafnvel versnað ástand sjúklingsins.
Með flensu, þú þarft að drekka nóg af vökva, um það bil tvö lítrar. Það ætti að hafa í huga að það ætti ekki að vera pirrandi og heitt. Það er best að það sé sýrt með sítrónu.
Hitastýrðing
Að jafnaði stækkar hitastig líkamans meðan á inflúensu stendur. Mikilvægasta tjónið sem það gerir við heilann, þannig að þú þarft að fá hita úr höfði þínum með öllum hætti. Oftast þurrka með blautum handklæði, klæðast og þjappar beint á höfuðið. Ef sjúklingurinn er kalt, þurrkaðu með volgu vatni, ef sjúklingurinn er heitt, þá getur þú notað kaldan. Fæturnir, sem og hendur sjúklingsins, verða að vera hiti allan tímann. Ef þau eru fryst, þurfa þau að hlýða með hlýjum, hlýjum höndum eða nudda. Þetta verður að gera til að auka blóðflæði og auka hitaflutninguna. Vegna þessa er hægt að ná hitastiginu 1 gráðu. Saman með þessu er hægt að gera raka þjappa í enni. Þú verður að gæta þess að ekki ofhita höfuðið, það er ekki mælt með því að nota ís í húðina, það er mikilvægt að sjúklingurinn þoli kuldann rólega. Þetta mun gera ástand hans meira þægilegt og hjálpa að sofna.
Það eru tilfelli þegar hitastigið hækkar ekki meðan á sjúkdómnum stendur. Hins vegar er þetta ekki mjög gott, því það þýðir að líkaminn getur ekki barist við sjúkdóminn með því að hækka hitastigið. Til að halda hita, heitt te með sítrónu og hunangi eða soðnu mjólk með hunangi og smjöri passar vel. Til að drekka slíka drykk þarftu um 200 ml.
Annað stig hreinsunar
Næst er mælt með að drekka lítið magn af diaphoretic te (besti linden, hindberjum eða te og elderberry blóm). Mælt er með að taka tvær sopa á 10-15 mínútna fresti. Te ætti að vera heitt og aldrei heitt. Þannig að það kólnar ekki, það er hægt að geyma í vatnsbaði eða í hitastigi. Þegar sjúklingur byrjar að svita, ætti hann að vera skjólstæðingur eins mikið og mögulegt er. Slík aðferð getur varað um 3-4 klukkustundir. Ef sjúklingurinn er veikur eða svangur, verður þú að bæta við smá hunangi í te eða að minnsta kosti drekka smá steinefni (basískt).
Afþreying
Það er mjög mikilvægt meðan á inflúensu stendur að fylgja ströngum hvíldum og sofa mikið, vegna þess að óhollt lífvera þarf að hvíla sérstaklega. Fyrst af öllu, til að draga úr álagi hjartans, sem þarf að vinna of mikið í þessum sjúkdómi. Einnig, þökk sé svefn, minnkar blóðflæði í heila, þannig að vernda það frá eiturefnum. Þegar einkenni eitursins hætta að birtast, mun hitastigið fara aftur í eðlilegt horf og hungur verður fundið, það ætti ekki að borða mikið. Nokkrum dögum er betra að borða hrátt grænmeti eða ávexti og drekka ávaxtasafa.
Endurheimt
Þetta stig er líka mjög mikilvægt. Áskorunin er ekki aðeins að lækna sjúkdóminn heldur einnig að viðhalda heilbrigði eins lengi og mögulegt er.
Ef þú fylgir þessum tillögum rétt, getur þú læknað það innan 4-5 daga. Eftir þessa dagana þarf sjúklingurinn að fara í sturtu.