Hvernig ekki að skammast sín fyrir að vera hræddur?
Þemað ótta barna og baráttuaðferðir er miklu alvarlegri en það virðist fullorðnum. "Þú ert nú þegar stór strákur, ertu ekki skammast sín fyrir að vera hræddur við svo lítið hund (vatn, bíla, strangar nágrannar osfrv.)?" - við segjum oft að bursta til hliðar "barnlausa" ótta barnsins. Hvort sem það er ótta okkar: heilsa ástvinar, skortur á peningum, ægilegur stjóri, ófullnægjandi ársfjórðungaráætlun ... En um hvernig barn upplifir æskuárin og baráttuaðferðir í baráttunni fer það að miklu leyti á hversu hamingjusamur og öruggur hann muni vaxa. Og í krafti foreldra til að hjálpa honum.
Kvíðaþróun
Ótti af raunverulegri hættu, sálfræðingar kalla "aðstæður". Ef hinn vondi hirðarhundur ráðist á barnið, er ekkert skrítið að hann byrjaði að óttast alla hunda. Og slík ótti er auðveldlega hægt að sálfræðileg leiðrétting.
Mjög flóknari og lúmskur eru svonefnd "persónuleg" ótta, sem eru íhugun utan ytri en innri atburða, líf sálarinnar. Flestir hafa grundvallaratriði: þau birtast alltaf í hverju barni þegar þeir vaxa upp, þó að mismunandi stigum. Þau eru oft nefnt "þroskaþroska". Upphaflega tengir barnið sig við móður sína og telur hana vera sjálfstætt en í um það bil sjö mánuði byrjar hann að skilja: móðir hans er ekki tilheyrður honum, hún er hluti af stóru heimi þar sem aðrir eru. Og á því augnabliki kemur ótti útlendinga. Þegar fólk hittir nýtt fólk fyrir barnið, skal móðirin muna vandræði barnsins og ekki krefjast þess að barnið neitar að eiga samskipti við gesti. Viðhorf hans gagnvart þeim byggir hann á grundvelli athugasemda móðurinnar: Ef hún er fús til að mæta, mun barnið smám saman skilja að þetta sé "hans".
Eins og aðrar áhyggjur af þróun er ótta við ókunnuga nauðsynlegt og eðlilegt. Ef barnið kælir í að gráta, aðeins þegar hann sér utanaðkomandi, - það gæti verið nauðsynlegt til að hjálpa sérfræðingum við ótta barna og baráttuaðferðir. En gleðilegur bumbur í örmum útlendinga er líka ekki normurinn. Ef barn, sem ekki lítur aftur á móður sína, liggur langt út fyrir fiðrildi eða jafnvel eitthvað áhugavert; ef djarflega fer inn í vatnið á fyrsta degi á sjónum - þessi hegðun er þess virði að ræða við sálfræðing. Við getum gert ráð fyrir að eðlilegt ferli aðskilnaðar sé ekki liðið, "hugrakkur" líður ekki aðskilið frá móður sinni og hefur því ekki áhyggjur af öryggi hans.
Á níu mánuðum til eins árs byrjar ungbarnið að flytja um húsið virkan og á sama tíma heldur móðurin (amma, barnabarn) í augum. Nú veit hann ótta við einmanaleika, tap á ástvinum. "Það er mikilvægt að mamma sé í boði á þeim tíma og gæti strax svarað símtali barnsins," segir barnsálfræðingur, sálfræðingur Anna Kravtsova. - Það er mjög slæmt að refsa einmanaleika. Þegar móðir mín segir: "Ég er þreyttur á þér, farið að sofa í öðru herbergi, en þú verður rólegur - þú munt koma" - þetta eykur kvíða barnsins.
Um það bil 3 til 4 ára, ásamt því að vera með sektarkennd, byrja börn að óttast refsingu. Á þessum tíma, gera þau tilraunir mikið með mismunandi hlutum, athuga
eigin tækifæri, kanna tengsl sín við heiminn, fyrst og fremst með ástvinum sínum. Strákarnir segja: "Þegar ég alast upp giftist ég mamma!"; og stelpurnar lýsa því yfir að þeir muni velja föður sinn fyrir eiginmanni. Allt þetta stormamikill verkefni laðar og hræðir samtímis, því að þeir eru hræddir um afleiðingar. Samkvæmt Anna Kravtsova er ótti tannkrókódíls sú sama ótta við refsingu: Ef ég er of forvitinn og byrjar að rannsaka hvað er í munnnum mun krokodillinn bíta af fingri!
Ekki of klárir fullorðnir eru að byrja að hringja í 3 til 4 ára óþekkta afkvæmi sem yfirvöld lögreglumanna, slökkviliðsmanna, Babu Yaga og jafnvel framhjáhersins ("Ef þú hrópar svo mun ég gefa þér þetta frænda!"). "Þannig eru fullorðnir meðhöndlaðir tvö barnsleg áhyggjuefni í einu: ótta við ókunnuga og ótta við að missa móður sína," segir læknirinn. "Það þýðir ekki endilega að barnið muni byrja að vera hræddur við lögreglumenn eða slökkviliðsmenn, en líklegt er að almennt kvíða aukist og grunn ótta mun verða meira áberandi. Reynt að klípa börnin, til að ná hlýðni, maður verður alltaf að muna að hlýðni og sjálfstæði, sjálfsöryggi er hið gagnstæða. "
Little dauði
Um það bil á sama aldri byrjar börnin að upplifa óttann við myrkrið í ótta barnsins og aðferðir við að takast á við þau. "Ótti myrkurs í 3-4 ár er hliðstæð ótta við dauða," segir Kravtsova áfram. - Á þessum aldri hugsa börn um hversu langt fólk getur farið, hvort sem þeir koma alltaf aftur. Leikfang sem hefur brotið niður, sem hefur horfið að eilífu, bendir allt þetta til þess að jafnvel það sama geti komið fyrir fólki, þar á meðal ástvinum. " Venjulega á þessu tímabili spyr barnið fyrst spurningar um dauða.
Og mörg börn , sem enn höfðu engin vandamál með að sofna, byrja að vera lafandi, neita að fara að sofa, eru beðnir um að kveikja á ljósinu, gefa vatni, - á alla vegi seinka starfslok að sofa. Eftir allt saman, svefn er lítill dauði, tímabil þegar við stjórna okkur ekki. "Hvað ef eitthvað gerist við ættingja mína á þessum tíma? Og hvað ef ég vakna ekki? "- Barnið líður svona (held ekki að sjálfsögðu).
Það er ómögulegt að sannfæra hann um að dauðinn sé ekki hræðilegur. Fullorðinn og sjálfur er hræddur við dauða, og því meira sem hann er hræðilegur, er dauði eigin barns. Þess vegna þurfum við að skapa tilfinningu um stöðugleika til þess að fjarlægja áhyggjur af litlu fólki. Við erum nálægt, við erum góð með þér saman, við erum ánægð að lifa. "Nú erum við að lesa bókina, þá mun ævintýrið enda, og þú munt fara í barnarúmið" - þetta eru bestu orðin til að róa barnið. "Ertu viss um að þú sofnar? Kannski þarftu eitthvað annað? "- en þessi orðasambönd styrkja kvíða barnsins. Ótti myrkurs getur versnað seinna á 4 til 5 ára, vegna þróunar ímyndunar, hugsunar í hugmyndum. Fantasía um framtíðarlíf hans og ótta við refsingu fyrir þessum skáldskapum valda ímyndum sínum myndir úr bókum og kvikmyndum: Baba Yaga, Grey Wolf, Kashchei og, auðvitað, nútíma hryllingsögur, frá illu töframaður frá "Harry Potter" til Godzilla (ef foreldrar leyfa barninu að horfa á slíka kvikmynd). Við the vegur, margir sálfræðingar sammála um að Baba-Yaga embodies the archetype móður: hún getur verið góð, fæða, gefa glomeruli á veginum, en hún getur líka, ef eitthvað er ekki fyrir hana.
Að vernda barn frá hryllingasögum er skynsamlegt og jafnvel skaðlegt. Margir mæður, þegar þeir lesa ævintýri fyrir börn, endurgerð endalokið þannig að allt varð strax gott og úlfurinn gerði ekki einu sinni tilraun á Little Red Riding Hood. En börnin öskra: "Nei, þú messed upp allt, það er ekki svo!" "Við þurfum reynslu af að upplifa ótta til að læra hvernig á að takast á við það," er Anna Kravtsova sannfærður. - Að auki leyfa ævintýri þér að rework ótta, að skilja að þeir eru ekki alger. Í einum sögu er úlfurinn slæmur, vondur og í hinu hjálpar hann Ivan Tsarevich. "Harry Potter" er tilvalið dæmi, því að með öllu sögunni er þemað að sigrast á eigin ótta manns rautt þráður. Hann var ekki sá sem ekki óttast, en sá sem tókst að sigra sig.
Annar hlutur - fullorðinn spennandi , byssumenn. Þeir eru mjög skelfilegar, en barnið getur ekki prófað söguna um sjálfan sig, endurskoðað ótta hans. "
Hins vegar eru kvikmyndir og ævintýramyndir aðeins uppspretta mynda, þau geta gleymst hvar sem er, jafnvel frá myndinni á veggfóðurinu. Orsök hækkun náttúrulegra áhyggjuefna er ástandið í fjölskyldunni. Ágreiningur foreldra er versnað af nokkrum öflugum ótta: eyðilegging heimsins, missi af ástvinum, einmanaleika og refsingu (á 3 - 4 ára aldri er barnið sannfærður um að foreldrar deila og jafnvel skilja sig frá vegna slæmrar hegðunar). Að auki er kvíða kvíða aukið af hörðu fjölskyldufyrirmæli: of ströngum reglum, afgerandi refsingum, háttsemi, gagnrýni og kröfu foreldra. Skipting heimsins samkvæmt meginreglunni um "svart" - "hvítt" sannfærir barninu um algerlega og ósigrandi skrímsli sem myndast í ímyndun hans og ótta barna og aðferðir við að berjast gegn þeim.
Hins vegar lifa alveg án reglna er líka skelfilegt. Það er öruggara að barnið líður í heimi þar sem velvilja, fyrirsjáanleiki og stöðugleiki ríkir (til dæmis, hver og einn móðir lokar sig á baðherberginu í 10 mínútur og hann er einn, en Mamma lætur aldrei þarna slæma dyrnar eins og brjálaður og ekki sobbing þar í klukkutíma, sem virðist eins og eilífð barnsins).
Jöfnu með þremur óþekktum
Með tilfinningum og ímyndunarafli er annar algeng ótta - ótta við vatn. Það er blæbrigði: Ef ótti við vatni stafar af einhverju atviki (hrífast yfir sjóinn, gleypa vatni í laug barnanna) þá er þetta ekki persónulegt, en staðbundið ótti. Hins vegar, flest börn frá upphafi meðhöndla vatn með varúð, þó að þeir byrja þá að elska að baða sig. Uppgötvun vatns er uppgötvun tilfinninga, samruna við óþekkta þætti. Því meira sem djörf börn reynir á öðrum sviðum, hvetja fleiri fúslega foreldrar hann til að læra nýjar hluti, því auðveldara verður hann að taka vatnið sem eitthvað áhugavert, ekki ógnvekjandi.
Þetta, við the vegur, gildir um fullorðna. Við erum hræddir við hið óþekkta (einkum hinn heimsfræga), en það eru hamingjusamir menn sem meðhöndla óskiljanlegar fyrirbæri með rólegu forvitni. Apparently, þeir höfðu virkan rannsóknar æsku.
Frægir "faglegir foreldrar" Nikitin gerði börnunum kleift að læra heiminn á eigin spýtur. Þeir gerðu til dæmis ekki handtaka börnin þegar þeir fóru í eldinn. Nokkuð brennt undir umönnun móðir hans, barnið vissi þegar að vissu að ekki væri hægt að nálgast "rauða blóm". "Þú getur gert þetta, en þú þarft að muna málið greinilega," sagði Kravtsova. - Móðirin veit alltaf hvers konar próf "X" þolir barnið. Til dæmis er hann nú þegar hæfur, fallinn og klóraði á hné, rísa upp, nudda það, að grimas, en ekki að gráta. Mamma má bæta vandlega við "X" og "igruk": ekki halda því fram þegar hann gengur á sléttu brautinni. Eftir að hafa fallið, mun strákurinn slá sterkari, en mamma getur róað hann, en hann mun líklega læra að halda jafnvægi og fara fram í þekkingu heimsins. En ef við bætum "zet" við þessa jöfnu, þá verður það of mikið fyrir barnið: heilahristing, alvarleg brenna, andlegt áfall mun snúa barninu í óttaslegan skepna. "
Fyndið draugur
Ef allt er í lagi í fjölskyldunni, foreldrar eru í meðallagi krefjandi og í meðallagi öfgafullt, barnið endurheimtir og upplifir þróunarkvíða á eigin spýtur, með litlu hjálp frá öldungunum. Sumir ótta geta birst síðar, þegar barnið verður fullorðinn, aukið af augnabliki geðkreppu. Margir konur, sem upplifa streitu, byrja að athuga tíu sinnum hvort járnið sé slökkt. aðrir eru hræddir við að sofa í tómum íbúð; Sumir eru kveltar af martraðir eftir að hafa horft á spennu. einhver og í dag er hræddur við vatn. Ótti við að týna ástvinum (barn, eiginmaður) getur dregið okkur brjálaður og tekið staf á fælni. Hinsvegar hverfa þessi uppkomu, það er þess virði að koma á stöðugleika í aðstæðum.
Svo, í flestum tilfellum, trufla ótta ekki of mikið með barninu. En samt geturðu hjálpað honum að takast á við þá hraðar. Sérstaklega þarf hjálp öldunga, ef viðvörunin fer í hysterics. Fyrsta og erfiðasta verkefni er að finna út hvað nákvæmlega barnið er hræddur við. Stundum er þetta langt frá augljóstum. "Einn daginn hitti ég stelpu, sem var sagt að hún hafi áfall hunda," segir Anna Kravtsova. - Í hvert skipti að morgni klæddi dóttir mín skyndilega til að taka hana í hjúkrunarfræðinginn, og móðir mín heyrði að öskrandi gráta stúlkunnar: "Ég mun ekki setja á mig sweatshirtið!" Þar sem hundurinn var útsett á sweatshirtinu spurði móðir mín einu sinni: "Ertu hræddur við hunda?" Sammála og frá því þegar eitthvað fór úrskeiðis, öskraði hún alltaf: "Ég er hræddur við hunda!" Reyndar neitaði hún að klæða sig vegna þess að hún vissi: Nú mun mamma fljótt taka hana í hjúkrunarfræðinginn og hverfa í heilan dag. Túlkun rangrar móðirar lék grimmur brandari. "
Áður en þú spurir barn hvað hann er hræddur við, þú þarft að hugsa og fylgjast með honum. Mjög oft er ótta ekki gefið upp í orðum alls - aðeins líkaminn "talar". 4 - 5 ára barn í leikskóla byrjar að verða veikur allan tímann vegna þess að hann er hræddur við að skilja við móður sína. Fyrsta stigamaður getur ekki giska á að á hverjum morgni sársauka í kviðinu fyrir skólann er ótti við refsingu, ótti við "deuce". Þessi sami kvíði getur komið fram með því að virðist sljóleiki: skólaskurðurinn neitar að gera lærdóminn sjálfur, aðeins með móður sinni. Reyndar vill hann bara verja, deila ábyrgð með henni. Það gerist að aðeins sálfræðingur getur opinberað hið sanna orsök. En ef það er þegar að finna, eða frá upphafi var augljóst, þá er besta leiðin til að berjast gegn ótta að spila. Í "Harry Potter" er þáttur þar sem allir nemendur í töfrandi skólanum Hogwarts komu í hendur kassa með mikilvægustu martröðinni og það var hægt að takast á við það og kynna það á fáránlega hátt. Til dæmis, hræðilegasta kennarinn einn drengur klæddist í húfu og kjól ömmu hans.
Þú getur dregið á ótta við caricatures, skrifaðu fyndna sögur um þau, ævintýri, ljóð. Sonur vinkonu minnar í fyrsta bekknum var hræðilega hræddur við bekkjarfélaga sína - sterkur, hár-bout stelpa sem slá öllum strákunum fyrsta stigs. Hann var hjálpaður með lagi sem samanstóð af pabba, þar sem voru margar fáránlegar móðgandi orð um stelpuna. Í hvert sinn sem hann fór fram hjá hræðilegu bekkjarfélagi, söng strákurinn hljóðlega, brosti og smám saman ótta hans hvarf.