Uppblásinn getur valdið mismunandi orsökum. Í tilfelli þegar slíkt fyrirbæri gerist sjaldan er þetta auðveldlega útskýrt af þeirri staðreynd að maturinn sem þú borðar er frásogast illa í líkamanum og í stað þess að meltna það rann og myndar lofttegundir. Einnig getur vindgangur komið fram þegar einstaklingur eyðir mjólkurafurðum. Þetta getur verið vegna þess að lítið ensím er í líkamanum sem kallast laktósa, sem er það sem þarf til að melta mjólk og afleiður þess. Þess vegna fer laktósa, einnig kallað mjólkursykur, í líkamann.
Vörur eins og fræ, belgjurtir, hnetur, hafrar, hunang, hvítkál, skjálftar og ávextir geta einnig verið illa meltast. Þeir hafa gróft trefjar og geta valdið uppblásnum. Líklegra er að þetta verði í tilfelli þegar þessi matur er hratt, að borða of mikið, án þess að tyggja vel á sama tíma.
Að auki getur vindgangur komið fram við ofnæmi fyrir matvælum. Slík tilvik einkennast af útliti kulda og útbrot. Þetta þjónar sem merki um að ónæmi virkar ekki eins og það ætti að virka, í þessu tilviki hefur líkaminn lítið viðnám fyrir utanaðkomandi áhrifum.
Orsök uppblásna má meðal annars vera þættir sem ekki eru aðeins útskýrðar af lélegri aðferð við að melta vörur. Helstu orsökin geta verið falin í sjúkdómnum og í þessu tilfelli er vindgangur vegna sjúkdómsins. Við slíkar aðstæður er nauðsynlegt að hafa samráð við sérfræðing til að rannsaka og koma á fót raunverulegan orsök sem getur valdið myndun lofttegunda í þörmum.
Sjúkdómar ásamt uppblásinn
Syndrome ertingu í þörmum. Þessi sjúkdómur einkennist af of mikilli næmi fyrir mat, því í þörmum getur komið fram krampar. Stump massarnir geta ekki fært lengra, sem veldur hægðatregðu. Þegar þörmum þarmanna er háð teygingu eykst myndun gas.
Ef þú ert með stöðug uppblásinn getur það verið til marks um slíka sjúkdóma: dysbacteriosis, blæðingarbólga, þrengsli í þörmum, kólesterídasýkingum, diverticulitis, hindrun í þvagfærum, þroti eða sár í þörmum. Í þessum tilvikum er það gagnslaust að berjast gegn veðurfræði - þú ættir að borga eftirtekt til hið sanna ástæðu. Þegar sjúkdómurinn er lækinn, mun líkaminn fara aftur í eðlilegt horf og uppblásinn mun hætta.
Það er skynsamlegt að snúa sér að öðrum lyfjum, ef engar sjúkdómar eru, og allar aðferðir eru reyndir. Í okkar tíma er vísindi geðsjúkdómafræðinnar átaki á hverjum degi. Það miðar að því að skilja djúpt tauga ferli sem eiga sér stað í líkamanum. Psychosomatics segir að allir viðbrögð og sjúkdómar í líkamanum séu vegna rangrar taugaörvunar, og síðast en ekki síst - ef það er löngun, er það stjórnað. Og þegar það er engin hvati, þá er sjúkdómurinn að sama skapi fjarverandi. Sú staðreynd að í þessu er sannleikakorn, tala um niðurstöður lækna.
Samkvæmt yfirlýsingu um þessa stefnu óhefðbundinna lyfja er vökva skýrist af þeirri staðreynd að maður neitar að samþykkja lífsaðstæður og það er ótti. Oft er það ótta við breytingu. Louise Hay, kona sem læknar jafnvel krabbamein á þennan hátt, talar um þetta sem dýra hryllingi, ótta, órótt ástand. Samkvæmt henni eru kvartanir og grumbling til staðar hér. Helstu ástæður fyrir þessu geta verið að fela sig í óraunaðri. Það eru drauma, hugmyndir og framkvæmd þeirra vantar. S.M. Peunova, sérfræðingur í psychosomatics í Rússlandi, leggur mikla áherslu á ótta sem orsakast af sjúkdómnum. Um þetta efni var jafnvel sérstakur bók skrifaður.
Höfundur hefur mál í lífsreynslu sem gefur staðfestingu á þessari kenningu. Samstarfsmaður minn var mjög áhyggjufullur um að bróðir hennar valdi konu sem líkaði ekki við hana. Eftir brúðkaupsveisla, hafði hún mikla sársauka og krampa í þörmum, sem ekki náðu eftir að lyfjablöndur voru teknar. Konan þjáðist í þrjá daga og síðan sneri hún sér til vina sinna til ráðgjafar. Eitt af kærustu spurði hvort einhverjar aðstæður væru í konunni sem gerði hana óæskileg, sem hún tókst ekki við? Auðvitað var ástandið eins og í lófa þínum. Og þá gerði stelpan úrskurð - konan verður veikur þar til hún hættir að hafa áhyggjur. Konan, sem hafði hugsað vel, ákvað að ekki verða veikur og sagði sig við brúðkaup bróður síns. Nánast í klukkutíma sársaukinn sleppti og hætti að birtast. Þetta tilfelli er skær dæmisaga um þá staðreynd að allir taugar eru frá taugunum.
Og fyrir fólk sem trúir aðeins á efnislegum leiðum til að losna við sjúkdóminn, eru hér nokkrar hagnýtar ráðleggingar.
Meðferð við uppþembu
Mjög gagnlegt gengur eftir að borða. Hreyfing flýta meltingu, eykur peristalsis og stuðlar að losun hormóna sem auka þessa virkni.
Forðastu að borða mjög heitt eða mjög kalt mat, og fjarlægðu úr fitusykri með mataræði. Við neyslu slíkra vara er loftið tekið óviljandi, sem er orsök útblásturs gases í þörmum.
Notaðu sorbents. Þessi efni stuðla að því að flutningur á lofttegundum úr meltingarvegi og maga.
Drekka náttúrulyf. Einn af valkostunum: brugga kamille, peppermynta og fennel. Grafin myndun lofttegunda verður verulega minnkuð.
Tæktu vandlega mat. Í þessu tilviki er minna loft tekin og melting byrjar nú þegar í munni, með hjálp munnvatns munnvatns. Og frekari melting mun fara auðveldara.
Góð í slíkum tilvikum, mataræði, ef vindgangur er í tengslum við krampa. Fibers hafa eiginleika að mýka innihald í þörmum og draga úr uppblásinn. Borða meira korn og grænmeti, forðastu mjólkurafurðir og gerbrauð.
Nauðsynlegt er að draga úr fjölda matvælaörvandi lyfja. Þeir vekja of mikil hvatningu í meltingarvegi. Þessi flokkur vara inniheldur te, kaffi og súkkulaði. Fita getur einnig valdið krampum og truflað meltingu.
Konur ættu að taka tillit til fyrirbyggjandi heilkenni. Móttaka magnesíums, vítamína í hópi B og kalíum virkar á þessu tímabili. Þeir hjálpa til við að draga úr uppþembu. Fylgjast með viðbrögðum þínum við ýmsar vörur. Einnig er mælt með því að gera færslur þar sem gögn um viðbrögð verða færðar inn. Og rekja viðbrögð líkamans þegar þú útilokar notkun slíkra vara.
Einnig er mælt með því að greina sjúkdóminn. Þetta er mikilvægt að gera vegna þess að þær ráðstafanir sem þú notar til að koma í veg fyrir uppblásinn getur haft áhrif á skýrleika heildar myndarinnar og þú hefur tækifæri til að hefja sjúkdóminn.
Nokkrir aðferðir til að meðhöndla uppblástur
Þú getur bruggað lárviðarlauf, kamille og piparmynt sem te. Drekkið þetta seyði áður en þú borðar hálf bolla. Þú ættir að vera varkár með laurel laufinu, þar sem það getur valdið blæðingu.
Í venjulegu tei getur þú bruggað stykki af engiferrót eða dufti. Það léttir krampar og það bragðast vel og styrkir ónæmi.
Æfa til að bæta verkum í þörmum: Þrýstu maganum um 10-15 sinnum. Þessi æfing er hægt að gera nálægt töflunni, halla sér á það eða ligga niður.
Reyndu að minnka magn neyslu matar. Í sumum tilvikum getur orsök vindgangur orðið ofmetinn, en magan getur ekki tekist á við mataræðið.