Fyrir marga er ónæmi enn dularfull. En þetta er helsta vísbendingin um heilsu, skap og orku hvers lifandi veru. Friðhelgi (frá ónæmissvörum í latínu - "frelsun") þýðir vernd, förgun líkamans frá ýmsum smitandi lyfjum, afurðum sem eru afar mikilvægt, úr eitur og æxlisfrumum. Í stuttu máli frá öllu sem getur skaðað.
Ónæmiskerfi er fulltrúi ákveðinna stofnana, að mörgu leyti er það hliðstæð varnarkerfi landsins.
Einnig skipt í mismunandi tegundir hermanna, bara smolder her menntastofnanir og eins konar stigveldi. Líffæri ónæmiskerfisins eru skipt í aðal (þar sem ónæmisfrumur eru "þjálfaðir") og efri (þar sem þeir "vinna").
Aðal líffæri eru tymus og rauð beinmerg. Helstu frumur ónæmis eru eitilfrumur. Þau eru send til háskólastofnunarinnar (thymus). Þetta er heitið "þjálfa" frumurnar - T-eitilfrumur, frá T (thymus), öfugt við B-eitilfrumur (frá B-bursa), sem kallast verksmiðjapokinn í fuglum, þótt í mönnum sé hlutverk hennar gert með rauðu merginni, eitilfrumur taka þátt í framleiðslu á mótefnum, prótein efni í blóðsermi, sem vernda líkamann beint gegn sjúkdómum. "Þjálfun" í thymus er ætlað að framleiða í hluta T-eitilfrumna hæfni til að þekkja boðflenna, þ.mt bakteríur. Þetta er kerfi af formi mótsagnar.
Flestir T-eitilfrumur verða morðingjar (morðingjar), þeir eyðileggja óvini umboðsmenn sem skátafrumur hafa greind. Eftirstöðvar T-eitilfrumur framkvæma regluverk: T-aðstoðarmenn (aðstoðarmenn) auka vernd, viðurkenna ekki aðeins útlendinga heldur einnig svikara sem voru þeirra eigin. Slík degenerates eru til dæmis æxlisfrumur. Hjúkrunarfræðingar tilkynna til miðjunnar - klefinn hefur verið endurfæddur, hefur orðið óvinur og getur byrjað að mynda krabbameinsvaldandi æxli. Til að bregðast við þessu merki eru T-morðingjar sendar til "svikara" og drepa það. Það eru einnig bælar eitilfrumur (frá ensku bæla - "bæla"), sem slökkva á ónæmissvöruninni eftir að ókunnugir og svikarar hafa verið skaðlausar. Að öðrum kosti geta nýnýtt morðingjar stillt hita með tregðu og innfæddur frumur.
Leukocýtar af annarri gerð (daufkyrninga) mynda fyrstu vörnina. Það er eins og landamæravarnir sem eru fyrstir til að mæta sjúkdómsvaldandi ókunnugum, þar á meðal þeim örverum og vírusum sem koma í gegnum slímhúðirnar eða í húðina. "Landamærin" hreinsa einnig skaðað og sárt yfirborð úr frumum sem dóu í ójöfn bardaga við sjúkdómsvalda, svo og frá "gömlum" rauðkornum. Sennilega hefur allir heyrt um interferón, sem nú, alveg, mikið notað í veiru sjúkdómum. Hvað er interferón? Það er prótein með lágan mólþunga og veirueyðandi eiginleika. Það byrjar að framleiða vírus-sýktar frumur. Interferon bælar fjölgun vírusa í frumum, og það tekur ókeypis frumur og leyfir ekki utanaðkomandi að fara þar. Það eru tegundir hvítkorna (eosinophils) sem geta tekið þátt í eyðileggingu sníkjudýra sem smita líkamann, sem og við ofnæmisviðbrögð. Þeir kölluðu einnig náungi sína til að hjálpa, og því aukist fjöldi þeirra í blóði.
Secondary líffæri vernd eru milta, eitla, tonsils, adenoids, viðauka, eitilfrumur. Þeir, eins og frumur friðhelgi sjálfs, eru dreifðir um allan líkamann. Þetta eru einföldu upplýsingar um ónæmiskerfi. En þeir munu hjálpa okkur að skilja vinsæl bókmenntir um heilsu og skilja hvernig á að styrkja ónæmi þeirra eigin, þeirra eigin, sérstaklega börn.
Probiotics og prebiotics
Sumar gerðir af örverum (laktókokkum, enterococci, micrococci, bifidobacteria) vernda líkama okkar gegn skaðlegum áhrifum geislunar, skaðlegra efna og krabbameinsvalda. Á grundvelli menningarmála þessara örvera stofnuðu vísindamenn líffræðilegar rannsóknir til að bæta meltingarfrumur í meltingarvegi og lækningafræðilegum mjólkurafurðum. Þeir eru kallaðir probiotics. Reyndar eru þessar örverufræðingar landfræðingar, sem voru sendar til að þróa ný svæði í þörmum. Gagnlegar örverur vernda líkamann frá ókunnugum. Flóknar efnablöndur eru nú búnar til, sem innihalda bæði gagnlegar örverur og efni sem örva vöxt þeirra. Slík efni eru kölluð prebiotics. Þessir fela í sér matartrefjar, pektín, ensím og einstaka vítamín, auk fjölsykrunga og próteina. Þeir eru hvattir til að skapa hagstæð skilyrði fyrir nýlendurnar, hjálpa þeim að festa fótfestu á nýjan stað og verða frumbyggja á ýmsum svæðum í þörmum. Þessar gagnlegustu efni, prebiotics, hafa bara ekki nóg í flestum hreinsaðar, tilbúnar mataregundir, svo sem augnablik og augnablik porridge, kartöflumús, gelta, safi. Hreinsaðar vörur eru aðeins góðar fyrir börn, þar sem meltingarferli eru aðeins myndaðar og geta ekki enn tekist á við aðlögun náttúrulegs heilfóðurs. Samsetningar allra þessara gagnlegra örvera og efna (probiotics og prebiotics) eru notaðar til að auðga gerjuðu mjólkurafurðir og eru byggðar á kefirbiobalanses, drykkjum með aukefnum úr jurta o.fl. o.fl. Lyfjafræðileg lyf (lyfjafræðileg lyf) eru notuð samkvæmt lyfseðilsskyldum lyfjum fyrir dysbakteríum og súrmjólkurafurðir auðgað með þessum örverufræðilegum menningarheimum eru einnig gagnlegar fyrir heilbrigða börn til að viðhalda ákjósanlegri samsetningu "þörmum".
Prótein byggingameistari
Athugið: öll efni ónæmiskerfisins eru próteinlíffæri. Þess vegna er nauðsynlegt að nota próteinafurðir í matvælastofnuninni vegna uppbyggingar þeirra.
Næringarprótín ætti að vera fullt, sem inniheldur fullt sett af viðeigandi amínósýrum.
Þetta kjöt, mjólk og mjólkurafurðir, egg, fiskur. Hvað gerist ef barnið er gefið pylsur í stað náttúrulegs kjöt, á morgun í stað kotasæla - gljáðum osti, daginn eftir að morgni í stað fiskar - vöru sem kallast fiskur hakkað kjötpinnar? Auðvitað mun skortur á byggingarefni fyrir efni sem framkvæma ónæmiskerfi hafa áhrif á styrk þeirra.
Verja barnið
Varnarleysi barnsins til sýkinga hefur verið tekið eftir í langan tíma. "Líf barns yngra en 7 ára er að hanga með þræði," sagði þau aftur í fornu fari, að sjálfsögðu, í nútíma heimi hefur ástandið róttækan breyst.
Í útbreiðslu bráða öndunarveiru sýkingar, taktu decoction hundsins rós daglega! Í henni, auk C-vítamíns, er einnig mjög dýrmætt beta-karótín og provitamin A.