Læknar segja að "hreyfileiki" barnsins sé nánast núll. Hvað þýðir þetta? Með "hreyfileikum" er hæfni barnsins að halda höfuðinu, snúa sér, setjast niður, skríða, ganga. Krafta barnsins á þessum hæfileikum í ákveðinni röð er kallað "keðju hreyfimyndunar".
Hvert aldursstig barnaþróunar samsvarar tenglinum sínum í þessum keðju. Til dæmis, á 1,5-2 mánuðum, byrja flestir börnin að halda höfuðinu á 3-4 mánaða tímabili - snúa frá baki til maga, í 6-7 mánuði - sitja með stuðningi handanna í 7-9 mánuði - sitja án stuðnings, farðu á fætur, skrið, í 10-12 mánuði eru færni sjálfstæðrar gangandi. Auðvitað eru þessar tölur handahófskenntir. Í reynd er það ekki óalgengt að börnin, sem fara framhjá skriðfasanum, byrja að ganga. Eða þeir skríða, ekki vita hvernig á að sitja á eigin spýtur. Hvert barn er einstaklingsbundið og hefur sinn eigin þróunaráætlun. Engu að síður er almennt viðurkennt að aldurstímabilið frá 7 til 9 mánaða sé talið hámark þróunar hreyfileika hjá ungbörnum. Á þessum aldri er virkur uppbygging vöðva smábarnanna, styrkja liðum og liðbönd, mynda fjölda nýrna frumna og enda. Þetta tímabil einkennist einnig af aukinni getu til að afrita og endurtaka allt séð og heyrt. Það er svokölluð þekkingu á sjálfum sér og umheiminum, frekari myndun talbúnaðarins, að bæta þróun fínnrar hreyfileika. Þess vegna er mjög mikilvægt að fylgjast með tímanlegri myndun hreyfileika ungbarnsins til að hjálpa honum, smám saman að þróa líkamlega og vitsmunalegan hæfileika sína.
Það er mikilvægt að læra
Skrið er eitt mikilvægasta áfanga í þróun barnsins. Við þjálfun er örvun örvuð af aukinni hreyfileika og þar af leiðandi tauga-sálfræðilegri þróun. Lífeðlisfræðilega eru vöðvarnar aftan, öxlbandið, handlegg og fætur barnsins styrkt. Aukin hreyfanleiki á hryggjarliðum og sveigjanleika í geislameðhöndluninni - vöðva og mænuþéttleiki eru þjálfaðir í "beina" (gangandi) stigi og jafnvægi varðveisla er þjálfað. pabbi komast þar sem hann vill. Í þróun ungbarna er tímabundið skrið gefið mikla athygli. Fyrir barn er það miklu meira gagnlegt fyrst að læra hvernig á að skríða, og þá þegar - að setjast niður og fara upp s.
Ef barnið þitt á aldrinum 7-8 mánaða reynir ekki að ná góðum tökum á þessum kunnáttu, þá er ráðlegt að ýta honum á hann. Vinsamlegast athugaðu að það er ómögulegt að þvinga eða vekja barn til að skríða, vegna þess að hugtakið hefur bara komið. Barnið mun aðeins skríða þegar hann er tilbúinn fyrir það. Þegar áhugi á hreyfingu vaknar í henni birtist löngun til að hreyfa sig, nálgast og skoða nærliggjandi hluti, snerta hluti. Þetta er grundvöllur foreldraaðstoð við hægfara "renna". Þú þarft að vekja áhuga barnsins, láta hann líða frelsi hreyfingarinnar og hreyfingar. Sætast í barnarúminu eða vettvangi, en barnið mun líklega aldrei læra að skríða, þar sem það er hvergi að skríða! Það er takmörkuð í geimnum og hefur enga hvata til að reyna að þróa nýja hreyfileika. Ef það er mikilvægt fyrir þig að hafa eðlilega líkamlega þróun adored mola, ekki einangra það frá heiminum. Láttu sjálfan þig ákveða spurningarnar - hvar, Niðurstöðurnar verða ekki lengi að koma, þú ættir ekki að vera undrandi og áhyggjur ef barnið þitt byrjaði að skríða, en það er einhvern veginn skrítið. Það eru margar leiðir til að skríða: "Skrið", "froskur", " "Caterpillar", þú getur skrúfað til hliðar, aftur, með því að nota stökk eða renni tækni. Krakkurinn mun velja eitthvað af þeim eða koma upp með eigin, ákjósanlegur og þægilegur fyrir hann. Ekki hafa áhyggjur, fyrr eða síðar allir "renna skipstjóri rétta skriðkreppunnar -" kross ", þegar annar vegar er paraður við hið gagnstæða fótur.
Íþróttahús
Svo ertu staðráðinn í að kenna mola að skríða. Þá vertu þolinmóð og fylgstu með nokkrum einföldum ráðum.
Auka pláss fyrir hreyfingu. Jafnvel í litlum íbúð, reyndu að búa til ókeypis horn fyrir óhindrað ferðalag. Frábær upphafsstaður - langur gangur eða leið til eldhússins: meðan þú skríður fram og til baka ... Í orði, líkamsþjálfun! Engin óhreinindi og ryk! Reglulega hreint. Daglega þvo gólfið og þurrka rykið, dælur og hreinn teppi oftar einu sinni í viku - alþjóðlegt þrif. Reyndu ekki að nota efni þar sem það er oft barn. Hreinsaðu öll tuskana og flöskur efnafræði eftir hreinsun, mjög fljótlega verða þau hættuleg tilgangur mola þinnar.
Leggðu kringum barnið leikföng sín á sjónrænu fjarlægð. Hvar sem hann snýr, þá verður einhver beita fyrir augu hans. Þú verður aðeins að velja kúgun. Ekki þjóta, gefðu viðkomandi hlut, bíddu eftir því að reynt sé að nálgast barnið. Lofið síðan barnið, útskýrðu að hann gerir allt sem er rétt og (athygli!) Færið barnið nær leikfanginu og ekki öfugt - eins og venjulega er gert.
Farðu í heimsókn eða bjóððu foreldrum þínum með börnum sem þegar vita hvernig á að skríða virkan. Eignarhald og löngunin "Ég vil líka það og þar" mun örugglega ýta "netoropyzhku" til aðgerða - börnin taka fljótt á sér hæfileika frá öðrum börnum.
Gefðu gaum að yfirborði sem barnið mun skríða. Það ætti ekki að vera of erfitt eða of mjúkt. Æskilegt er að engar framdráttar og þunglyndingar séu til staðar. Til að bæta gæði skriðsins eftir parketgólfinu, draga úr sársaukafullum tilfinningum og lækka álag á hné, látið gólfmotta barns eða venjulega teppi. Enn er hægt að sauma hnépúða úr þéttum sleppum efnum til heimabuxa frá byrjenda "renna".
Ekki trufla
Ekki of mikið á barnið með óþarfa og óþægilega föt. Það er gagnslaus að kenna kúmeninn að hreyfa sig ef hann er klæddur eins og hvítkál. Blöðrur, þéttir buxur, renna sokkar, langar blússur munu ekki bæta hraða. Ef herbergið er hlýtt skaltu þvo barnið þitt auðveldlega, bara einn líkami og renna. Þægilegt nosochki með gúmmíssólu - í þeim verður barnið auðveldara að ýta fætur af gólfinu.
Vertu barn
Mundu að besta leiðin til að kenna barninu er að útskýra og sýna allt með fordæmi. Svo, kæru foreldrar, notaðu hné pads, farðu á fjórum og - áfram til að húsbóndi íbúð pláss. Þar að auki, frá slíku sjónarhorni sérðu upplýsingar um heimili þitt sem eru ekki sýnilegar áður og þú munt finna hluti sem þú hefur misst í langan tíma.
Á hleðslu!
Borgaðu mikla athygli á nudd og æfingum fyrir barn á einu ári, sem stuðlar að þróun kraftafærni. Það er einnig gagnlegt að framkvæma slakandi nudd (strjúka hreyfingar og nudda alla vöðva sem taka þátt).
5-10 mínútur 2-3 sinnum á dag
Dreifa barninu í maga hans, setjið lítið þunnt vals (úr handklæði) undir magann. Þvermál valsins ætti að vera þannig að barnið sé þægilegt. Það ætti ekki að vera ofgnótt höfuðsins eða rassinn fram og til baka. Dragðu barnið varlega fram og til baka til fóta svo að hann skilji möguleika og vellíðan með hreyfðu maga.
Skríða með því að ýta í burtu með hendi
Haltu og léttu fætur barnsins með annarri hendi, hins vegar haltu henni undir maganum og lyfta því upp og hjálpa barninu. Toy, sem liggur fyrir framan hann, fjarlægja smám saman. Hvetja barnið til að skríða áfram, en ekki gera það fyrir hann.
2-3 sinnum I.p .: liggjandi á maganum. Taktu barnið með bursta. Fyrst skaltu draga hendurnar áfram þar til þú ert að fullu beint. Lyftu aðeins höfuðið og líkama barnsins yfir borðið. Byrjaðu síðan að draga hendurnar í sundur, hægt að beygja við olnboga. Dragðu handföngin fram og til baka þar til blöðin koma nær.
8-12 sinnum fyrir hverja útlim
I. p.: Liggjandi á maganum. Byrjaðu með sveigju og framlengingu fótanna. Haltu neðri fótur barnsins með hendurnar og grípa þá með fingrunum rétt fyrir ofan ökklaliðin. Breytilega beygja og benddu hné vinstri og hægri fótanna. Einnig ber að þrýsta á vinnandi læri á hliðina (staðsetning fóta með "froskinn") eða í miðju kviðarholsins (fótunum saman), lyftu mjaðmagrindinni upp og fara síðan í boga vopnanna: Takið framhandlegg barnsins rétt fyrir ofan úlnliðið. Í þessum lófa ætti mýkurnar að renna yfir borðið eða gólfið, unclenching í kjálka, og allar hreyfingar líkja eftir núverandi skrið. Fylgdu æfingu við liðið og skora: "Skriðið eitt, tvö, þrjú, fjögur." Lyftu líkamanum á bak við bursta rétta vopnanna.
2-3 sinnum I.p .: liggjandi á maganum. Annars vegar skaltu taka barnið fyrir bursta. Dragðu þá áfram til þess að þær eru alveg réttar. Síðan skaltu halda áfram að teygja og haltu upp örmum þínum þar til axlir og brjósti eru brotin frá borði. Með hinn bóginn, haltu kúbunni í miðri bakinu. Festa þessa stöðu í 2-3 sekúndur. Farðu varlega aftur í i.p.
Æfing er gerð meðfram langan brún borðsins eða sófa. Taktu barnið í handlegg hans og haltu því yfir yfirborðinu í láréttri stöðu. Eitt hönd er undir brjósti og hitt er undir maga og læri. Á sama tíma, meðan þú heldur barninu undir brjóstinu, ætti bursta þín að vera sterkur. Þumalfingurinn er boginn lóðrétt og er í miðju brjósti, hinum fingurnar festa barnið í handarkrika.
Búðu til áhrif gangandi á hendur, ýttu á hendur barnsins með bursta sínum, til skiptis að ýta til vinstri og hægri. Eftir að hafa náð gagnstæða enda skaltu teygja barnið aftur þannig að rétta hendur hans liggja á borði eða sófi.
2-3 sinnum I.p .: liggjandi á bakinu. Taktu barnið með höndum (handleggur boginn við olnboga). Dragðu létt á þau, en ekki lyfta barninu sjálfur. Bíðið fyrir barnið að sitja. Dreifðu höndum sínum í sundur. Haltu áfram að halda barninu, horfðu á jafna stöðu á bakinu. Farðu varlega aftur í ipið og haltu höfuðinu.
4-5 sinnum I.p .: liggjandi á bakinu. Haltu neðri fótlegg barnsins með báðum höndum. Í þessu tilfelli eru þumalfingrarnir á bakhliðinni á skinninu og allir aðrir - haltu knéunum og ekki láta fæturna beygja. Taktu beina fæturna hægt í 90 gráðu horn. Einnig skilið vel aftur til IP. Ekki gleyma um beygjurnar frá bakinu til kviðar og aftur, nudd og æfingar fyrir barnið á einu ári, "skæri" með höndum og fótum, hnefaleikum og hringlaga höggum í maganum og bakinu á barninu.