Milkshake í morgunmat

Skellið haframjölið þar til það dökkt (auðvitað án olíu). Innihaldsefni :

• Groats af haframjöl - 25 Gram
• Jarðarber - 150 grömm
• Mjólk lágt fitur lág-laktósa - 450 Milliliters
• Náttúruleg jógúrt eða ís - 50 Gram
• Hrein gagnsæ - 1 Art. skeið
• kvið af myntu - 1 stykki

Leiðbeiningar

Skellið haframjölið þar til það dökkt (auðvitað án olíu). Hrærið hrærivélina með mjólk, jógúrt eða ís, jarðarberjum, haframjöl og hunangi. Hellið í 2 djúpa gleraugu af kokteil og skreytt það með myntu.

Þjónanir: 2