Kerfið af áhrifum innrauða gufubaðs á líkamanum er svipað og venjulegt gufubað. Mikilvægur munur á þessum tegundum gufubaðs er að í venjulegu baðinu verður líkaminn hituð óbeint. Fyrst er loftið hituð, og þá heitir heitið loftið. Og innrautt geislun hitar ekki loftið, en líkaminn.
Meðferðaráhrif aðgerða innrauða skápa eru fjölþættar. Niðurstaðan af reglulegri útsetningu fyrir innrauða verklagsreglum er lækkun á kólesteróli í blóði sem stöðugt stöðvar blóðþrýsting og dregur úr hættu á hjarta- og æðasjúkdómum. Veggir skipanna eru styrktar, þeir verða meira teygjanlegar. Bætir framvindu ónæmiskerfisins, almennt viðnám líkamans eykst, sem gerir líkamanum kleift að koma í veg fyrir kulda og flensu (í raun eru sjúkdómsvaldandi veirur og bakteríur deyjandi vegna hita til 38,5 gráður, eins og með náttúrulegum, venjulegum viðbrögðum líkamans við sjúkdóminn).
Sterk svitamyndun auðveldar virkni nýrna, stækkuð skip örva blóðrásina. Innrautt geislun er mjög árangursrík við langvarandi sjúkdóma í hálsi, eyra, nefi, léttir verkjum í liðum, baki, vöðvum, höfuð og tíðaverkjum, flýtur fyrir lækningu á marbletti, brotum, sárum, meiðslum. Pleasant hiti frá innrauða geislun róar taugakerfið, útrýma svefnleysi, taugaveiklun, streitu. Það er, við getum sagt að innrautt gufubað er alhliða fyrirbyggjandi viðhald sjúkdóma og umbætur á öllu lífverunni.
Of mikið svitamyndun veldur verulegum útgjöldum orku, sem veldur því að brenna fjölda kaloría. Eitt fundur, sem haldin er í innrauða gufubaði, getur brennt um sama fjölda hitaeininga og þú tapar með því að keyra 10 km. Þess vegna mun fundur í innrauða skála, sérstaklega ásamt mataræði, með góðum árangri draga úr þyngd.
Samþykkt málsmeðferðar í innrauða gufubaðinu mun gefa þér frábæra snyrtivörur. Undir áhrifum innrauða geislunar, opna húðgler, mikil byrjun á svitamyndun, sem leiðir til djúpar hreinsunar á húðinni, losna við dauða frumur og óhreinindi.
Við móttöku slíkrar gufubaðs er aukning á blóðrásinni, sem eykur blóðflæði í húðina, að lokum auka framboð næringarefna og þætti til yfirborðsins. Húðin þín verður slétt, mjúkt, teygjanlegt og mun líta miklu yngri. Nærandi krem, sem þú notar fyrir húðina eftir innrauða verklag, mun hafa miklu meiri áhrif. Með reglulegu heimsókn á innrauða skála getur þú náð bata af fjölda húðsjúkdóma eins og húðbólgu, unglingabólur og unglingabólur, flasa, exem og samkvæmt sumum skýrslum, jafnvel psoriasis. Þeir mýkja og í sumum tilfellum leysa gamla ör og ör.
Djúp skarpskyggni sem innrautt geislun veitir er í samræmi við líkamlega virkni og skynsamlega næringu. Það getur í raun berjast gegn frumuformum og skiptir inn í húðina, sem samanstendur af fitu, vatni og svörum.
Innrautt skála, sem er nokkuð staðlað, er eins konar skáp úr umhverfisvænum efnum (td úr náttúrulegu viði) með glerhurð. Í veggjum og undir sætum eru innrautt ofn. Það fer eftir stærð þessa skála svefnpláss frá 1 til 5 manns.
Sauna aðferð í innrauða gufubaði er nokkuð frábrugðið hefðbundnum. Ekki ætti að rjúfa venjulegan vellíðanastað og venjulega tekur um hálftíma. Þrátt fyrir að djúpt hitastig muni líkaminn ekki yfirhita, svo er ekki ráðlagt að taka nokkrar andstæður vatnshættir eftir að hafa verið haldinn í innrauða skála. Það mun vera nóg til að takmarka þig við heitt sturtu, aðeins til að þvo burt svita sem hefur komið út. Og til að bæta upp fyrir tap á líkamshita, eftir fundinn þarftu að drekka te (helst grænn) eða steinefni.
Í viðbót við öll ofangreindar, innrauða gufubað hafa fleiri kosti, samanborið við hefðbundna böð eða gufubað:
- Þar sem loftið í farþegarýminu er hituð minna (hámarks hitastig stjórnkerfisins er 45-55 gráður og í finnska gufubaðinu - um 100 gráður) og þar er einnig engin fordampun, innrauða verklagsreglur auðveldara að flytja, fólk er í öruggari aðstæður, líkurnar Brennur (til dæmis þegar þú snertir veggina) er alveg útilokað.
- Innrauða skápinn er með sömu heilsuáhrifum frá gufubaði, jafnvel börnum og öldruðum, og einnig fólki sem þjáist af hjarta- og æðasjúkdómum eða þeim sem finna fyrir óþægindum vegna háhita.
- Vegna lægri hita í innrauða skála, mun þú ekki skilja það með rauðri húð og gufðu, eins og það er eftir venjulegt bað, og þú getur strax byrjað að gera nokkrar af núverandi málefnum þínum. Þannig er hægt að taka málsmeðferðina í innrauða skála ekki aðeins á kvöldin, heldur einnig að morgni áður en þú ferð í vinnuna, en gufa í baðinu bendir til nokkurra heimsókna á gufubaðinu og hvíld, sem haldin er í biðstofunni, og krefst þess að þú eyðir miklum tíma. Þess vegna er venjulega heimsótt hefðbundin gufubað eða baðhús einu sinni eða tvisvar í viku, og þú getur farið inn í innrauða skála amk á hverjum degi (en auðvitað ættirðu einnig að treysta á eigin heilsu þinni).