Fly-Lady: Express Course

Að vera kjörinn gestgjafi er erfitt, næstum ómögulegt. Við lærum, við vinnum, við eigum fjölskyldur, börn og gæludýr. Við höfum ekki nægan tíma til að líta í gegnum uppáhalds tímaritið og hreinsunin er frestað til næstu helgi í meira en mánuði ...


Stærðin er að jafnaði haldið á sama stigi: Það virðist sem á bak við fjall af bókum og pappírum er enn hægt að sjá týnda kaffibikann, en naglaskráin er á völdu listanum fyrir aðra viku þegar. Einu sinni frá varanlegu sóðaskapi geturðu orðið þreyttur. Sálfræðingar halda því fram að truflunin valdi stöðugri ertingu.

Sérstaklega fyrir að vinna, upptekinn og örlítið latur konur, American Marla Scilly hefur þróað heimilisstjórnunarkerfi sem heitir FlyLady (Fly-Lady). Kerfið varð strax vinsælt í Ameríku, nú virtust klúbbar í Evrópu og Rússlandi. Marla leggur til að hún breyti alveg íbúð sinni og, meira um vert, venja hennar í mánuði.

Eitt af helstu skilyrðum er að hafna fullkomnun í heimavinnu . Ekki leitast við að gera allt fullkomlega. Í engu tilviki skipuleggja ekki alþjóðlegt "almenna hreinsun", en eftir það líður þér þreyttur og þreyttur. Ekki reyna að skína að þvo gólfið og ná sæfðu hreinleika í öllu íbúðinni.

Aðalatriðið er ekki átakið, aðalreglubundið . Gerðu pöntunina þína á hverjum degi í fimmtán mínútur. Já, það er mjög lítið, en reglubundið virkar undur. Í dag eyðilögðu öldin gömul rústirnar á skjáborðinu, á morgun seturðu það í röð í skápnum, daginn eftir mun þú fara með endurskoðun á borðstofu osfrv. Í nokkra daga mun þvo alla gluggana án þess að þreyja jafnvel.

En til að byrja með ráðleggur Marla að búa til hreinleika í húsi sínu. Þeir geta orðið eldhús vaskur, sem verður að vera fáður til að skína og skína á hverjum degi, án undantekninga. Það er þar sem fullkomnunarverk þitt getur fullkomlega sýnt sig!

Af hverju er þetta nauðsynlegt? Á hverjum morgni í eldhúsinu verður þú að heilsa með hugsjón skel. Þetta mun hækka skapið og verða góð hvatning fyrir áframhaldandi vinnu. Skrælið skelann til að skína á hverjum degi, og að lokum mun það verða venja.

Næsta regla: Búðu til mynd af kjörinn gestgjafi. Aldrei fara heim í inniskó og kjólfestu. Jafnvel ef þú ert húsmóðir skaltu setja þig í röð á hverjum morgni. Heimilt er að æfa húsverk í blúndum skóm: það skiptir ekki máli hvort það sé skór með stöðuga hæl eða strigaskór. Af hverju er þetta nauðsynlegt? Heima og dregur að leggjast niður með bók í sófanum. Til að gera þetta þarftu að minnsta kosti að losna við skautanna, þannig að það verður til viðbótar hvatning til að framkvæma allar fyrirhugaðar aðstæður.

Önnur regla um hreinsun hreinsunar . Að jafnaði leitt til óvissu. Þvoðu eldavélinni strax eftir að borða kvöldmatinn í 5 mínútur. Þurrkaðu flísann í kringum plötuna úr skvettum olíu 2 mínútur. Við fresta óþægilegum aðferðum og síðan í klukkutíma reynum við að þurrka af frystum fitu.

Fly-Lady þróaði kerfi eigin skilmála.

" Hot spot " er staður aukinnar ringulreiðar. Það eru alltaf sorpskorpur, sem myndast "á eigin spýtur" og má ekki skilja þau í mörg ár. Í íbúðinni minni er þetta skrifborð og skáp, í "heitum staðunum þínum" er líka nóg. Takið reglulega eftir þeim og útrýma óreiðu á fyrstu stigum.

" Aðferðir " eru dagleg heimilisþjónusta. Skrifaðu niður allt sem þú þarft að gera á hverjum degi og ekki missa af næsta "venja". Ekki þjóta, þó að upphaflega mun listinn þinn samanstanda af tveimur eða þremur hlutum (til dæmis, þvo diskar eftir kvöldmat, hreinsaðu vaskinn og elda föt fyrir morguninn). Smám saman mun það bæta við og hjálpa til við að hámarka skynsamlega notkun tímans.

" Disgracing " er ótal barátta við óreiðu sem Fly-Lady tók í notkun frá fornu kenningum Feng Shui. Frá einum tíma til annars þarftu að kasta út 27 hlutir sem þú þarft ekki lengur, eða í staðinn ætlar þú að kaupa nýtt. Það getur verið gamall naglalakkur, fullur penni, lesinn logg osfrv. Ekki gleyma að eyða SMS skilaboðum reglulega og lesa tölvupóst.

Stilltu tímamælirinn og vinnðu í góðu hraði í 15 mínútur . Það er nóg. Byrjið sérstakt, heima dagbók og skrifaðu niður alla heimilisstörf fyrir næstu daga. Þar líka, sláðu inn allar hugmyndir þínar til að bæta húsið og skapa þægindi. Skrifaðu niður allt sem þú þarft að kaupa. Skipulags getur valdið miklum tíma og ekki gert óþarfa aðgerðir.