Konur tala mikið um hvernig á að vekja hrifningu annarra og vera aðlaðandi og ekki hugsa um hvernig á að borða, líða vel, vera falleg og ung. Þegar þú velur fat, ættir þú að meta gagnsemi þess fyrir heilsu og fegurð. Í náttúrunni eru margar ljúffengar vörur fyrir fegurð kvenna. Nota ávexti, hnetur, grænmeti, jurtir, ber, þú getur leyst ekki aðeins heilsufarsvandamálin þín heldur einnig orðið falleg og heilbrigð. Þú þarft að vita fyrir þetta, hvers konar vörur, áhrif þeirra á líkamann.
Fallegt og föst brjóst. Vörur með mikið innihald bór - hnetur, ávextir, baunir og hvítkál, bæta lögun brjóstsins. Vörur sem innihalda mangan - ferskur sjávarafurðir, rúsínur, krydd, munu gera brjóstþurrkuna.
Aloe fyrir fegurð augu og andlits.
Aloe planta lengir líf og styrkir heilsu. Ef þú gerir þjappa úr kvoða af aloe, eftir að húðin hefur verið fjarlægð, þá mun húðin vera geislandi og húðin verður heilbrigð og fersk. Gríma úr pulp of aloe verndar andlitið frá unglingabólur. Mælt er með að setja grímu á andlitið, sem og á háls og háls. Ef þú drekkur 1 matskeið áður en þú borðar Aloe safa, mun maturinn gleypa fullkomlega.
Teygjanlegur rassar.
Ef líkaminn skortir vítamín og það tekur kollagen úr vefjum og myndar frumu. Þú þarft að borða ávexti ferskur 4 sinnum á dag. Í þessu tilfelli eru ferskar ananas virk. Ananas örvar framleiðslu kollagen af líkamanum. Í ananas inniheldur náttúrulega fitu brennari - brómelain. Ananas styrkir ónæmi, stuðlar að þyngdaraðlögun, fjarlægir gjall úr líkamanum, gerir konu æskilegt og aðlaðandi, endurheimtir misst kynhneigð. Vertu ánægð í ást og borðuðu ananas.
Haframjöl - matur fyrir alvöru konu.
Besta til að styrkja hárið er haframjöl. Hár endurheimtir náttúrulegan styrk, verður glansandi og slétt, heilbrigt, ekki lengur brotið. Haframjöl hreinsar þörmum og maga, fjarlægir skaðleg efni.
Það eru margar vörur í náttúrunni sem geta gert konu heilbrigð og falleg. Þú getur muna nokkrar fleiri vörur fyrir fegurð og heilsu kvenna.
- nóg fyrir 40 grömm af kotasæti á dag að borða, kotasæla mun gera varirnar blíður og mjúkir.
- hnetur og fiskur mun hjálpa að losna við bóla.
- gulrætur eru góðir fyrir hár og bæta sjón og bæta húðina.
- Bananar hjálpa raka og mýkja húðina á höndum.
- Sauðfé ostur mun gefa neglur heilbrigt lit og styrk.
- Soy vörur munu styrkja hár perur.
Frá greininni "Fegurð matvæla kvenna" lærði þú hvaða vörur þú þarft að borða fyrir fegurð og heilsu.
Vertu falleg! Við óskum þér á jafnvægi, viðkvæma húð, silkimjúkt hár, björt augu, teygjanlegt form og skemmtilega matarlyst!