1. Skipuleggja líf þitt. Búðu til skráaskáp og notaðu það stöðugt. Ef þú ert ekki með skúffu með skrár skaltu nota venjulegan kassa. Fylltu út kortið eða skrána fyrir allt sem er í hagsmunum þínum. Það getur verið venjulegt skólafag, bestu vinir og kærustu, ættingjar og kunningjar, bara verðandi, innkaup, áætlanir um framtíðina og margt fleira. Hlutir þurfa einnig að geyma í tilteknu kerfi.
Til hamingju með afmælið þitt, minnisblöðin, bréfin, verslunum í búðinni - ekki kasta hvar sem þú gætir þurft í framtíðinni.
Setjið þau á fyrirfram ákveðnum stað, eins fljótt og þau eru í höndum þínum. Aðeins í þessu tilfelli verður þú að vera fær um að koma í veg fyrir cluttering í herberginu og þú munt hafa miklu betri möguleika á að finna ábyrgðarkort á borði upptökutækisins ef það braut áður en ábyrgðartímabilið rann út. Að minnsta kosti einu sinni á ári skaltu skoða kortavísitölu og losna við skrár eða kort sem eru ekki lengur þörf.
2. Hugsaðu um ákveðna helgisiði sem mun hjálpa höfðinu að laga sig til að ná ákveðnu verkefni, til dæmis lærdóm. Slík trúarbrögð geta verið nokkuð: létt snarl úr samloku með pylsum, hlustað á uppáhalds lagið þitt, fimm mínútna skemmtun (en ekki meira!) Fyrir tölvuleik, hreinsaðu skrifborðið frá óþarfa hluti. Aðalatriðið er að þróa venja. Þá mun allt snúast næstum sjálfkrafa. Höfuðið sjálft mun venjast um stund til að losna við freistingar sem geta komið í veg fyrir vinnuafkomu.
3. Haltu dagbókarbókasafni. Skrifaðu titilinn og höfundur allra bókanna sem þú lest) og tilgreindu dagsetningu þegar þú hefur lesið það. Skrifaðu nokkrar tillögur um þessa bók, það mun hjálpa þér að muna hvað það snýst um þegar það verður þörf. Dagbókarbókasafnið mun bjarga þér frá því að þurfa að endurlesa bækurnar sem eru í forritinu fyrir mismunandi flokka.
4. Ekki klæðast allan tímann. Í fyrsta lagi þarftu ekki að bera snyrtivörum allan tímann með þér, í öðru lagi munt þú spara mikið af peningum og að lokum, í þriðja lagi, verður þú ekki hræddur ef skyndilega er þörf á að fara einhvers staðar óhúðað. Það verður meiri tími til að gera upp!
5. Engin þörf á að gera hræðilegt göt og húðflúr.
6. Lágmarkaðu "samskipti" við hvert blað. Til dæmis, ef þú fékkst bréfi frá vini skaltu setja það í kortaskrána um leið og þú lest það. Ef þú lætur það liggja á borði eða á kyrrstöðu, verður það hluti af óreiðu sem þú verður ennþá í baráttu við og sóa dýrmætum tíma þínum. Og hvers vegna? Fjarlægðu slíka hluti af leið þinni eins fljótt og þau birtast.
7. Ekki vera góður donna. Notaðu sama sjampó (pasta, máltíð í morgunmat) og restin af fjölskyldunni.
8. Lesið bók um siðir. Nauðsynlegt er að vita hvað á að gera og hvað á að segja í ákveðnum tilvikum, svo sem dauða vinar, fundur með mikilvægu fólki, kynningu hjá fósturfélaginu og öðrum vandræðalegum aðstæðum. Það eru ákveðnar reglur, og þú þarft ekki að hálfa hugsa um hvað þau eru.
9. Notaðu sólarvörn.
10. Gefðu aldrei netfangið þitt fyrir kynningarbréf vegna þess að það virðist fyndið fyrir þig að fylla út ýmis eyðublöð og fá bréf. Þú eyðir peningunum þínum og miklum tíma. Hugsaðu um eyðilagt tré, þar sem pappír er búið! Ef þú þarft að fara frá netfanginu þínu til að kaupa skaltu biðja seljanda að heimilisfangið þitt sé ekki fært í tölvuna og truflar þig ekki með óþarfa auglýsingu.
11. Lærðu að ferðast ljós, þannig að þú getir staðið upp og farið eins fljótt og auðið er til að fara. Þú getur sofið í T-skyrtu og láni sjampó þar sem þú ákvað að (a) vera. Önnur ástæða til að nota ekki smekk, stelpur!
12. Farið í íþróttum sem krefjast ekki flókinna búnaðar, truflar ekki daglegan reglu og felur ekki í sér mikla útgjöld. Sama gildir um eðlilega líkamlega æfingar: gera það sem þú getur gert alls staðar.
13. Horfa á sjónvarpið, en ekki treysta á uppáhaldsforritunum þínum. Það er kjánalegt að byggja líf þitt í kringum röð. Meðhöndla sjónvarpið á sama hátt og ferðast - hvenær sem er setið niður, leit, slakað á og notið þess. Það sama mun þú ekki endurskoða allt.
14. Vertu raunsæ þegar kemur að tímasetningu. Ekki gefa skuldbindingar sem þú getur ekki uppfyllt. Ef þú vilt taka þátt í einhverjum, en þú ert ekki viss um hvernig hlutirnir munu fara, byrja á því að prófa tímabilið.
15. Notaðu úrgangskörfuna og kastaðu út óþarfa. Setjið allt annað í stað þess. Ef það er ekki staður fyrir eitthvað, þá er það alveg mögulegt að þú þurfir það virkilega ekki.
16. Reyndu ekki að vera með allar bækurnar þínar á hverjum degi. Getur þú fengið tvær eintök af kennslubókinni til að vinna í skólastofunni og heima? Geturðu samið við nágranni á borðinu til að bera bækur í beygjum?
17. Lærðu hvernig á að elda einfaldar hluti: hafragrautur, egg, pönnukökur, hamborgarar. Því meira sjálfstæð þú ert, því auðveldara verður það fyrir þig að lifa af "erfiðu tímum".
18. Lærðu hvernig á að stilla skyrtur, þvo og sauma á hnöppum.
19. Hlustaðu á tónlist áður en þú kaupir disk eða snælda. Spurðu um að setja diskinn sem þú hefur áhuga á í búðinni, skoðaðu sýnin á Netinu eða reyndu að ná tónlistinni í útvarpinu. Flestir diskar í safninu eru ekki þess virði að hlusta á fleiri en einu sinni.
20. Lærðu að njóta þess sem ekki tilheyrir þér. Ekki rusla lífi þínu með hlutum sem krefjast geymslupláss og sérstakrar umönnunar (jafnvel einfalt rykþurrka) ef þú ert ekki viss um að þú viljir virkilega þá og þeir munu þjóna þér í langan tíma. Þú getur notið hlutanna langt frá.
21. Hugleiða. Fáðu tilhneigingu til að eyða nokkrum sekúndum að hugsa um áætlanir þínar fyrir daginn. Hvað muntu koma til fullkomnunar í dag? Hver viltu eyða tíma með? Hvaða vandamál þarftu að leysa? Hreinsaðu hugann, andaðu í dýpra og hefja nýjan dag. Hvar sem þú ferð færðu það hraðar með kortinu.
22. Mæta bókasafns. Spyrðu hvort hann (hún) geti sagt þér hvenær bækurnar ástkæra höfundar þíns koma til bókasafnsins.
23. Skipuleggja þjálfunarhóp til að deila nýjum þekkingum, upplýsingum og reynslu.
24. Búðu til net af skilaboðum milli vina þinna. Til að tilkynna breytingar á áætluninni þarftu ekki að hringja í alla. Þú kallar einn mann, hann - næst, osfrv.
25. Fáðu klippubók til að halda eftirminnilegu athugasemdum um það. Þú verður ánægð með að skoða þau í framtíðinni, og þetta er önnur leið til að losna við óþarfa hluti sem eru að hylja húsið. Notaðu eitt fyrir hvert ár af lífi þínu.
26. Ekki lána, og síðast en ekki síst láttu ekki peninga.
27. Borða vítamín.
28. Vertu góður maður.