Lenten súpa

Undirbúningur: Kartöflur, búlgarska pipar og gulrætur skera í teningur. Fínt hakkað innihaldsefni: Leiðbeiningar

Undirbúningur: Kartöflur, búlgarska pipar og gulrætur skera í teningur. Fínt höggva hvítkál. Skerið beetsin í þunnt ræmur. Grindið lauk og grænu. Stórir nuddaðir tómatar og henda húð. Undirbúið brauðið. Hitið jurtaolíu í pönnu. Bætið beetsunum og steikið í 4 mínútur. Setjið lauk og steikið í 1 mínútu. Bætið gulræturnar og steikið í 4 mínútur. Bætið Búlgaríu pipar og steikið 1 mínútu. Bætið tómatarmaukanum saman, hrærið og látið gufa í 5 mínútur. Bætið 1 bolla af heitu vatni eða grænmeti seyði, hylrið og eldið við lágan hita í 10 mínútur. Í pottinum er saltið að sjóða í sjóða og bætt við kartöflum. Elda í 10 mínútur, þá bæta við hvítkál og elda í 5 mínútur. Bætið brauðinu og eldið í 2-3 mínútur. Smakkaðu með salti og pipar ef þörf krefur. Bætið grænu og hakkað hvítlauk. Slökktu á hitanum og láttu súpuna standa undir lokinu í 15 mínútur.

Þjónanir: 6