En því miður er slík hugsun ekki hægt að búa til eitthvað nýtt. Innsæi getur síðan gefið okkur ótakmarkaða möguleika. Einhver hefur innsæi þróað meira, einhver minna. En hvert okkar, ef hann vill, getur þjálfið styrk innri rödds hans. Sannlega, kannski ekki allir, en margir af okkur hafa hugsað um vin sem hafði ekki sést í langan tíma og eftir 5 mínútur sjáumst við að hún sendi skilaboð eða það gerist stundum að við köllum einhvern og þar af leiðandi heyrum við að hann væri bara að hringja í þig. Og í höfuðinu hoppar hugmyndin um að það sé dulspeki, en í nokkrar sekúndur gleymum við um þessa hugsun. Ráðgjafar um þróun innsæi telja að slík merki frá innsæi okkar sé ekki mælt með að hunsa þau. Með hjálp slíkra merkja er hægt að koma á stöðugum samskiptum við innri rödd okkar.
Hvernig á að viðurkenna innsæi?
Hver innsæi birtist á mismunandi vegu. Það er þess virði að horfa á eða hlusta á það sem innri rödd þín sýnir eða segir. Kannski dreymir þú um spádrætt drauma, kannski sérðu bara myndir í höfðinu þínu. Einhver hefur þetta sem skyndilega hugsun. Stundum gerist það að merki í innsæi okkar valda vöðvakrampum eða ógleði. Reyndu að greina tilfinningar þínar stundum þegar þú þarft að taka einhvers konar ákvörðun (jafnvel þótt þessi ákvörðun virðist óveruleg). Mundu að það gerist í raun að við segjum sjálfum okkur: "Ég vissi það!". Það er allt vegna þess að við gerðum rangt val þegar við vorum beðin um innsæi. Ef þetta gerist, gleðjist þú! Þetta þýðir að innri röddin þín vill virkan þróa. Þú þarft bara að hjálpa honum smá.
Þjálfa innsæi þitt
Eins og allir vöðvum er hægt að þjálfa innsæi. Til dæmis, þegar einhver hringir í þig, reyndu að ákvarða hver nákvæmlega. Einbeittu þér að því sem þú ert að hringja í. Kannski muntu líða eitthvað eða sjá mynd af þeim sem hringir í þig. Kannski í höfðinu þínu verður nafn þess sem hringir í þig. Ef þú þarft að taka ákvörðun skaltu velja rólega og rólega stað. Leggðu áherslu á þetta og reyndu að spyrja spurninguna í innri rödd þinni. Það er alls ekki nauðsynlegt að svarið við spurningunni ætti að hljóma "já" eða "nei". Spyrðu sjálfan þig hvernig best er að halda áfram í tilteknu ástandi. Ekki vera hugfallið ef svarið kemur ekki strax. Það gerist oft að innsæi svarar þér á óvæntustu stundu. Til dæmis, að kvöldi, þegar vyrazslablenny, hugsa ekki um neitt, drekkaðu afslappandi te. Sama svarið getur komið í draumi.
Leikir í huga okkar
Ef víðtækan skilning á innsæi var í boði fyrir okkur sem internetið, hefðum við öll búið í hugsjón heimi í langan tíma. Því miður koma mörg önnur raddir í veg fyrir að þroska innri rödds þinnar. Svo sem ótti, löngun, efa í eitthvað. Til dæmis varstu boðið upp á mjög greitt starf. Auðvitað gleðst og gleðst þú. En inni eru spurningarin: hvað ef ég get ekki stjórnað? Hvað ef ég er ekki nógu hæfur? Skyndilega munu allir sjá hversu náðugur? Er það rödd innsæi eða lítið sjálfsálit? Við skulum reyna að skilja þetta. Hvernig geturðu sagt innri röddin frá hljóðum ótta og efa?
Skref fyrir skref
Segjum að þér hafi verið boðið starf í öðru landi. Fyrir þetta verður öll fyrri líf hans að vera eftir í smá stund. Fyrri starf þitt, vinir, borgin þar sem þú ólst upp - kannski þarf allt þetta að fara til góðs. Hugsanir rísa af handahófi í höfðinu. Fólkið í kring gefur mikið ráð. Í þessu ástandi ertu vissulega ekki sama um innsæi. Sérstaklega ef þú þarft fljótlegan ákvörðun. Í slíkri óróa mun innsæi aldrei birtast. Það fyrsta sem þú þarft að róa niður - gerðu það á venjulegum leið fyrir þig. Hugsaðu síðan og hugsa rólega út ástandið í nokkra hluta. Fyrst: Finndu út fleiri upplýsingar um verkið sem þú varst að bjóða. Einbeittu þér að því sem þér líður um þetta tækifæri. Ef það er þægilegt geturðu jafnvel tekið upp tilfinningar þínar. Í öðru lagi: Finndu út garðinn þar sem þú verður að lifa. Hvaða tilfinningar vekur það í þér?
Mundu að líkaminn getur einnig brugðist við. Ef þú færð höfuðverk þegar ákvörðun er tekin, finnst þér veik eða þung, sem þýðir að ástandið er ekki eins bjartur og þú gætir verið. Og innsæi er best meðhöndlað að morgni - heilinn þinn er slaka á og innsæi er móttækilegur.