Kostir og frábendingar af niðurgangssveppum í sogæða

Því miður leyfir okkur ekki að vinna og lífsstíl flestra okkar til að hrósa framúrskarandi heilsu. Veikt friðhelgi, langvarandi þreyta, hjartsláttartruflanir, sjúkdómar í æðum og maga - þetta eru ekki öll gervitungl hverrar sekúndu fullorðins. Sérstaklega fyrir áhrifum af nútíma fólki frá puffiness og æðahnúta, sem eru oftast staðbundin á fótunum. Hvað á að gera í tilfelli, þegar þreyttir fætur bólga frá álaginu? Hvað ef bláa æðarnar voru greinilega sýnilegar? Líkamlegar æfingar og lyf til að koma í veg fyrir þetta vandamál verða ekki nóg. Nauðsynlegt er að beita nuddfrumuræðum við lymph.

Hvernig nuddar límbólga nuddin?

Tækni þessa nudd hefur jákvæð áhrif á blóðrásina í eitlum, sem aftur fjarlægir úr líkamanum umfram vökva, eiturefni og sindurefna. Þetta hefur mjög áhrif á brotthvarf puffiness, meðhöndlun æðahnúta, almenn lækkun á magni fótanna. Auk þessara jákvæðra áhrifa, vegna þess að lækkun á stöðvun eitla bregst almenn vellíðan, finnur einstaklingur nýja styrkleiki, verndar hindrun lífverunnar.

Til að koma fram fyrstu sýnilegu niðurstöðum, skal nudda gera tvisvar í viku í tvo til þrjá mánuði. Æskilegt er að nuddið hafi verið gert af reyndum massamanni eða lækni sem er vel frægur við staðsetningu eitla.

Það eru engar aldurs takmarkanir til að framkvæma þessa málsmeðferð. Hins vegar eru mörg frábendingar, þar með talin sveppasýking og smitandi húðsjúkdómar, ofnæmisviðbrögð, brennur, illkynja og góðkynja æxli, segamyndun, sykursýki, skert lifrarstarfsemi, hækkun á líkamshita, meðgöngu hvenær sem er og brjóstagjöf.

Aðferðin við að framkvæma eitlafóðrun fóta nudd

Fyrir fundinn verður sjúklingurinn að taka á sig stöðu. Líkaminn ætti að slaka á, fætur verða fyrir áhrifum. Fyrir þessa nudd er gagnlegt að nota nuddolíu eða rjóma sem mun hjálpa til við að stjórna þrýstingnum á vandamálunum.

Svo þarftu að vinna með báðum höndum. Massa hreyfingar hafa eðli stroking, létt þrýsting og bylgjaður hreyfing. Byrjaðu að nudda frá mjöðmunum. Til að gera þetta ætti massamaður að grípa til lærleggsyfirborðsins með báðum höndum og fara í átt að hnéunum í hálfhringlaga hreyfingu til hægri og vinstri.

Nú erum við að vinna mjaðmirnar með léttum fingri smelli. Reyndu að stjórna kraftinum, því með of miklum þrýstingi geta verið marbletti.

Sama meðferð verður að vera með neðri hluta fótanna. Nú þarf hreyfingin að byrja frá hnjánum til ökkla.

Heildartími fundarins er 40-60 mínútur.

Lofthjúp nudd er auðvelt, en á sama tíma árangursríkur mælikvarði á mörgum kvillum, einkum þeim sem tengjast fótunum. Með reglulegu heimsókn til massamannsins er maður fær um að losna alveg við vandamál af bláæð, æðahnútum, lágt ónæmi og jafnvel umframþyngd. Ekki gleyma að taka tíma fyrir heilsuna þína, þá verður líf þitt skemmtilegra og litríkari!