- Kjúklingavængir - 12 stykki
- Jerez - 1 gler (þú getur tekið aðra vín með um það sama styrk)
- Sojasósa - 1/2 bolli
- Engifer jörð - 1 l. skeið
- Hvítlaukur Powder - 1/2 teskeið
- Laukurduft - 1/4 teskeið
Ef þú ákveður að elda kjúklingavængur í örbylgjuofni, þá er þetta rétt val - þau verða ekki svo feitur, en tapa ekki bragði. Og ilmur, eins og fyrir mig, eftir að elda í örbylgjuofni er alltaf betra og bjartari. Engu að síður get ég ábyrgst að með þessari einföldu uppskrift að kjúklingavængjum í örbylgjuofni, þá munt þú hafa dýrindis og sterkan kjúkling sem hægt er að bera fram bæði sem heitt fat með skreytingu og sem snarl. Svo, uppskriftin fyrir kjúklingavængjum í örbylgjuofni: 1. Snúðu vængjunum, ef nauðsyn krefur, og skiptu á vængnum í hverri væng í tvo hluta. Við skulum skilja það í skálinni núna. Taktu einu sinni enameled málmi eða gler - ekki gleyma að þetta er uppskrift að elda kjúklingavængi í örbylgjuofni :) 2. Sojasósa, sherry og krydd er blandað saman og fylla uppblásnar vængina. Lokaðu lokinu og láttu marina í að minnsta kosti nokkrar klukkustundir í kæli, þó að almennt sé ráðlegt að láta það vera um nóttina. 3. Við tökum vængina frá marinade, og við þurrkum það smá. Við setjum það í hitaþolnu skál. 4. Bakið í örbylgjuofni með fullum krafti í um það bil 20-25 mínútur. Hvernig á að finna góða lykt - og þú getur þjónað :) Þó, ég held að fjölskyldan þín og sjálft muni ná til þessa stórkostlegu lykt. Svo - skemmtilega matarlyst!
Boranir: 3-4