Aðalatriðið í seinni höku er að það gerist ekki aðeins hjá feitu fólki, heldur einnig hjá mönnum, aðallega hjá konum. Helstu orsök seinni haka er aldurstengdar breytingar á líkamanum, yfirmettun líkamans með fituvef, sem og uppbyggingu kjálka og andlits sjúklingsins. Öll þessi ástæða er hægt að koma í veg fyrir og eyða, en þetta krefst smá vinnu.
Til þess að koma í veg fyrir að fitufalt sé fyrir hendi þarftu að gera nokkurs konar æfingar á sviði höku á hverjum degi. Æfingar hjálpa einnig við fyrstu merki um tilkomu annars höku. Margir konur eru að spá í hversu hratt að fjarlægja aðra höku? Til að svara þessari spurningu skaltu íhuga nokkrar æfingar.
Til að framkvæma fyrstu æfingu skal þrýsta hökunni þétt við brjóstið og á sama tíma, án þess að rífa það frá brjósti, er nauðsynlegt að snúa hreyfingum til hægri og vinstri. Síðan er lófahliðin lítillega klappuð á fituhelluna í þrjár mínútur, en ekki gleyma að smyrja höku með litlu magni af rjóma. Það er nauðsynlegt að framleiða hljóðin "og", "s", "o", sem er frekar þétt á neðri hluta kjálka. Þessi æfing er endurtekin í fimm til sjö mínútur.
Eftir æfingarnar er nauðsynlegt að gera sérstakt steinefniþjappa sem hjálpar til við að bæta blóðrásina og skapar lyftisáhrif. Til þess að gera steinefni þjappa þarftu að leysa einn matskeið af sjósalti í glasi af steinefnisvatni. Í þessu tilviki ætti ekki að vera óhreinindi, bragðefni og litarefni í hafsalti. Taktu síðan terry handklæði, dýfði það í lausn og taktu síðan handklæði í báðum endum og klappaðu þeim á hökunum. Þetta steinefni þjappa ætti að vera mjög vandlega, án þess að snerta háls svæði.
Í flóknari tilfellum tilkomu og þróunar seinni höku, sem orsök eru aldurstengdar breytingar sem ekki er hægt að útrýma heima, getur þú haft samband við sérhæfða heilsugæslustöðvar eða snyrtistofur.
Nýjasta aðferðin við að berjast gegn fituþrýstingnum er aðferðin við mesodisolution. Þessi aðferð er kveðið á um kynningu á lyfjum undir húð sem stuðlar að eyðingu fituvefja og örvar myndun elastíns og kollagen. Málsmeðferðin er ekki löng og getur tekið frá einum til tíu námskeiðum.
Önnur vinsæl leið til að útrýma seinni höku er ýmiss konar nudd, þar á meðal tómarúm og handbók, sem skapar frábæra útblásturslofti.
Þegar notaður er handbók nudd með notkun ýmissa hjálparefna í 8-10 fundum er hægt að draga verulega úr seinni höku eða útrýma því vandlega.
Vacuum nudd er betri en aðferð handbók nudd. Þessi tegund af nudd hjálpar til við að fjarlægja eiturefni úr líkamanum, þrengir húðina og á sama tíma kemur í veg fyrir að húðin minnki í lok málsins.
Eftir að þú hefur útrýma seinni höku þarftu stöðugt að fylgjast með höku svæðinu og, ef nauðsyn krefur, gera æfingar og þjappar.