Nudd fyrir barn er skilvirk aðferð til að meðhöndla marga sjúkdóma og aðferðir við forvarnir. Nudd styrkir vöðva og friðhelgi barnsins, stuðlar að þyngd og almennri þróun. Fyrirbyggjandi nudd er byggt á blíður og ástúðlegu snertir og höggum, bætir skapi barnsins, gefur styrk og hjálpar til við að slaka á og róa.
Áhrif nudd á líkamann
- eykur styrk vöðva, dregur úr aukinni tón;
- hefur tonic áhrif á taugakerfið;
- bætir mýkt vefja;
- flýta fyrir hreyfingu blóðs og útvíkka litla skipin.
Frábendingar fyrir nudd
- víðtækar einkenni af exudative diathesis;
- erting og húðskemmdir
- sveppir og smitandi sjúkdómar í naglum og húð;
- pýramída, purulent ferli allra staðsetningar;
- blóðsjúkdómar, blæðingar;
- bráðar bólguferlar.
Við þurfum að undirbúa börnin í skólann vegna þess að stoðkerfisapparat barnsins verður gefið óvenjulegt og gríðarlegt álag. Og þú þarft að koma í veg fyrir stoðkerfi í leikskóla eða fyrsta stigi. Góð leið er að nudda. Nuddaðferðir þurfa að ná góðum tökum á móðurinni.
Hvernig á að gera nudd fyrir barnið þitt?
Að fyrsta bekknum gæti lagað sig að skólastöðum, þú getur nudd barnið. Það er róandi áður en þú ferð að sofa eða eftir líkamlega áreynslu. Barnið þitt kemur heim, hefur hádegismat, en áður en þú setur þig niður fyrir lærdóm, munum við gera nuddmót. Fyrir þetta er barnið sett niður á sófanum eða sófa, úrklæðst í mitti.
- Við högg bakið barnsins upp og niður meðfram hryggnum. Svo endurtaktu 15 sinnum.
- Varlega með þremur fingrum kraga svæði. Við förum frá axlunum í átt að hálsinum.
- Bein á fingrum munu ganga meðfram rifbeinunum. Þá mun ég nota hringlaga hreyfingu hryggsins, færa frá hálsi til mitti.
- Með léttum lóðum, smá klappa á bakinu, munum við ganga meðfram bakinu á barninu.
- Ljúka málsmeðferðinni með auðveldum höggum.
Eftir nuddið ætti barnið að leggjast niður í nokkrar mínútur, sem gerir djúp útöndun og öndun. Eftir það getur barnið þitt byrjað að framkvæma tiltekna lærdóm.