Með kveðju, gleðjið vel á heppni og árangur besti vinur er stundum mun erfiðara en að styðja hana á erfiðum tímapunkti. Auðvitað segir okkur oft að þetta er ekki öfund, en það er einfaldlega ómögulegt að halda áfram að lifa með því. Hvernig á að vera í þessu ástandi?
Sálfræðingar staðfesta einróma að enginn er á jörðu sem hefur aldrei öfundað einhvern að minnsta kosti einu sinni í lífi sínu. Hefur þú hittast slík fólk? Öfund er manneskja, fullkomlega eðlileg tilfinning, og það birtist í fornöld. Það er auðveldara fyrir okkur að taka ekki eftir því að við öfundum einhvern en stundum opnar þetta tilfinning okkar og gerir okkur kleift að hugsa. Hve miklu leyti einstaklingur er opinn og þroskaður fer eftir því sem hann mun gera við þessa uppgötvun.
Svo, hvað kemur út, það öfunda okkur gott?
Auðvitað, eins og öll önnur fyrirbæri, öfund hefur kosti og galla. Það eru tilfelli þegar kona fer aðeins í snyrtifræðingur vegna þess að nágranni hennar, sem er fimm ára eldri, lítur miklu betur út. Mjög oft öfund gerir okkur kleift að fá nýtt, virtari starf, fara í hæfni, læra ensku eða skrá sig í ræktina, þú munt ekki halda því fram að sú staðreynd sé góð?
Af hverju fer öfund í sólsamlegt seti?
Þegar maður öfundir, lágmarkar hann geðræna áhættu. Hvers vegna er þetta að gerast? Við erum aðeins öfundsjúk þegar við bera saman okkur við einhvern, og við erum í slæmum aðstæðum miðað við annan mann. Ef við vissum ekki eftir þessu og ekki öfundum, þá yrðum við eytt af tilfinningum óæðri. Og það er bara að það væri ekki hægt að gera það!
Við þurfum að sinna einlægu samtali einum með okkur sjálfum, greina aðstæður sem leiddu til þessa niðurstöðu eða jafnvel fara í sálfræðing - þarfnast verulega vinnu við sjálf, innri vinnu. Ef þú ákveður að verða betri, þá mun enginn stöðva þig, þú verður að breyta gildissviðinu og endurreisa persónuleika þinn. Auðvitað er að vinna á sjálfum þér erfiða vinnu, svo margir vilja bara vera afbrýðisamur og sitja með brotnum örmum.
Tilfinning um öfund sem við þurfum virkilega í formi pilla af róandi, sem hjálpar til við að deyja sársauka og batna af áfalli. Hins vegar er ekki hægt að grípa til öfunda allan tímann, þetta er út af spurningunni, annars í stað þess að markmið og hvatning, munt þú fá splinter sem mun að eilífu setjast í hjarta þínu eða heitasta, óþægilega seyru.
Kasta öllu á því að lífið er ósanngjarnt og sitja sljazruki - þetta er síðasta hlutur, mundu að sólin skín allt það sama. Þú ert móðguð að á skólaárunum var vinur þinn að læra fyrir einn af þremur, skrifa úr heimavinnuna þína og nú hefur hún góða og stóra íbúð, hún líkar við mikla og mjög launaða stöðu sína. Þú hugsar af hverju hún skilið þetta allt, vegna þess að þú heldur að allt þetta ætti að vera í þinni vörslu, ertu þess virði? Í raun er þetta ekki svo. Hún sat ekki með brotnu örmum, og hún féll ekki á höfuðið. Hún skilið það, því það hefur allt. Lífið er sanngjarnt stykki og öll aðstæður eru ekki tilviljun. Ef þú ferð á fund með heppni, þá færist það til þín, ekki vera hræddur við að gera mistök, treystu fólki og ekki vera hræddur við að virðast fáránlegt og fáránlegt ...
Svo seinni hliðin af öfund er stolt?
Í flestum tilfellum, já. Sálfræðingar með mikla reynslu hafa tekið eftir því að fólk sem öfunda vini sína og allt í kringum þá er hræddur við að treysta einhverjum, þeir telja að þeir geti aðeins treyst á og treyst á sig, þeir eru hræddir við að hrasa. Slík fólk getur næstum ekki sagt þrjá töfraorð: "Vinsamlegast hjálpaðu mér." Þeir neita oft hvað þeir vilja, en í engu tilviki biðja þeir um hjálp. Reyndar, fólkið sem umlykur okkur mun vera fús til að hjálpa okkur, það er aðeins nauðsynlegt að spyrja, vegna þess að það er í þessum aðstæðum sem þeir telja að þau séu nauðsynleg og þroskandi. Eftir allt saman, þegar þú ert tilbúinn til að samþykkja hjálp, gengur heppni í hendurnar.
Mikilvægt atriði - í engu tilviki ættir þú að dæma þig fyrir að vera vandlátur af kærustu þinni. Við kennum okkur sjálf, og þessi tilfinning virðist halda fótum okkar og höndum saman - það er engin hreyfing yfirleitt. Hugsaðu um sjálfan þig: Það eru engin hugsjón fólk, og svo getur tilfinningin ekki verið tilvalin. Þú ert ekki einn, allir upplifa ákveðnar tilfinningar, þar á meðal öfund, jafnvel þótt þau séu mjög vel. Öfund mun alltaf fylgja þér, þar til þú hefur fyrirgefið þér fyrir það. Þakka þér fyrir því að það er þessi öfundatilfinning vegna þess að þú lærðir að kærastan þín var kynnt í vinnunni og reynt að finna gott starf líka, öfund gerir okkur betra, hún hjálpar okkur að breyta og breyta lífi okkar til hins betra.
Hvernig á að lifa af velgengni vinar, hvernig á að beina öfund í rétta átt?
Til að byrja með skaltu hætta að bera saman kærastan þín, svo það er ekkert mál. Þú getur aðeins borið saman við sjálfan þig, en um fimm árum síðan. Mundu, hvers konar manneskja vartu, hvað viltu? Í dag, vissulega, hefur þú mest af því sem þú vildir, því þetta er árangur þinn. Þú vildir og fékk!
Þá ekki reyna að hafa það sem kærastan þín hefur. Fyrir einn mann hamingju er hamingjusamur sterk fjölskylda og fyrir aðra - á hverjum degi til að segja frá stórum peningum. Þú munt ekki verða hamingjusamari ef þú ná markmiðum annarra, settu fram þitt eigið og náðu þeim. Það er engin ein uppskrift að velgengni og hamingju vegna þess að við erum öll einstaklingar. Reynt að hafa það sem aðrir hafa er slæmt, það er samt ómögulegt að ná vini. Þú klóra bara peninga bíl, og vinur þinn mun kaupa sumarbústaður, og hvað gerir þú þá? Fylgdu leið þinni og fylgstu með því sem er að gerast í lífi þínu, annars geturðu ekki notið augnabliksins hamingju þegar þú ert á aldrinum aldri sem þú munt skilja að allt líf þitt var spilað "ná í" með kærustu þinn.
Hlustaðu á hjarta þitt, það mun segja þér réttu leiðina, sem mun leiða þig til að ná árangri, en það er engin löngun til að vera eins og vinur.
Hvað ef þeir öfunda þig? Ertu ánægður þegar einhver hræðir vöruna?
Þú getur byrjað að hafa áhyggjur af þeirri staðreynd að framsal getur eyðilagt öll afrek þín: hamingjusamur fjölskylda, áttaði sig á faglegum draumum, uppáhaldsstörfum og svo framvegis.
Kannski verður þú greitt með gremju og þú munt finna að þetta er ranglæti vegna þess að þú treystir ekki á einhverjum, ekki búist við manna af himni og á hverjum degi náði þú bæði efnislegum og andlegum ávinningi með miklum daglegu vinnu. Þú verður ekki að útskýra fyrir hvern af vinum þínum, til dæmis að allar fallegar hlutir þínar sem þú hefur breyst frá þegar út úr tískuflöðum, á kvöldin eða í langan tíma unnið að því að kaupa þær. Enginn veit hvernig blessanirnar, sem þú hefur fengið þér, eru gefnir. Kannski hefur fólkið sem þú öfundir, unnið allt sem er enn erfiðara.
Hættu að einblína á athygli þína á því, leggðu ekki áherslu á það. Sennilega er sama kærastan envies þú, vegna þess að hún hefur peninga, en það er ekki svo umhyggjusamur og nærandi manneskja í nágrenninu, því ást er bjart tilfinning sem ekki allir vita, en efnisleg auður er hægt að ná með því að vera gift frá leiguhúsnæði til eigin hús. Það er jafnvel svo saga, þar sem aðalpersónan barðist við hið illa, en gat ekki sigrað hann, og þá skildi hann að þú þurfir bara að snúa aftur til hans. Hann hætti að veiða norn og drekar, og hann byrjaði einfaldlega að lifa og njóta lífsins. Sem afleiðing af gæsku hefur orðið svo mikið að líkaminn gæti ekki staðist spennuna og sjálft hvarf. Svo gerðu það: Hættu að treysta öðru fólki, telja peningana sína og horfa á þá í sálinni, lifðu lífi þínu og þá munt þú ekki líða öfund, þú sjálfur mun verja meiri tíma fyrir sjálfan þig og ástvini þína. Aðalatriðið er að líf þitt fagnar þér og færðu aðeins góða og jákvæða tilfinningar!