Einfaldlega auðmýktu þig.
Stundum fer aðskilnað ferli mjög langan tíma, veldur óvæntum vonum og veldur óþarfa þjáningu. Oft er frumkvöðull aðskilnaðar, samúð við yfirgefin félagi, með honum mjög grimmur að lengja málsmeðferð fyrir skilnað. Ekki láta þetta gerast fyrir þig. Það er betra að lifa aðeins nokkra daga eða jafnvel vikur en í nokkra mánuði í röð. Oft geta sumir þögulir klúður myndað tilfinningu fyrir sumum ólokiðum viðskiptum. Í þessu tilviki þarftu aftur - það síðasta - að tala alvarlega við fyrrverandi elskhugi. Nauðsynlegt er að reyna að setja fitu í sambandi á síðasta samtali. Svo hvernig á að lifa af aðskilnað frá manni?
"Opinberlega" segðu bless
Mjög oft, brotið á maka sem yfirgefin þig getur haldið okkur í fangelsi tilfinninga okkar, þar til þú lifir aðskilnaðinum frá manninum. Það er alltaf erfitt að fyrirgefa, og jafnvel þótt það virðist sem þú hefur nú þegar fyrirgefið, getur kvörtunin komið aftur til þín í 5 mínútur, 5 daga eða jafnvel mánuði. Hins vegar tíma læknar, og í hvert skipti sem þú fyrirgaf allt verður auðveldara. Að jafnaði hjálpar táknræn skref skilnaðar að létta aðskilnað mannsins. Þú getur til dæmis bara tekið upp mikla steini, og þá henda því út með ótengdum samböndum þínum. Eða láttu kerti og ímyndaðu þér að með vaxinni fer ástin þín út. Slík einföld hlutur, eins og einfaldlega að rífa allar myndirnar saman, hefur einnig góð áhrif. Og það er best að brenna þau í eldi eða því miður, þvoðu það af salerni - það mun hjálpa til við að lifa af aðskilnaðinum. Aldrei þarf að missa þig. Oft eru konur að fórna eigin störfum sínum vegna kærleika samböndanna, en í raun - það er til einskis, vegna þess að menn eru fljótt að venjast því.
Ekki endurtaka fyrri mistök.
Af hverju lokkum við fólki af sömu mynd fyrir okkur og gerum sömu mistök í samskiptum við þau? Í flestum tilfellum fer þetta eftir því hvernig samskipti okkar við fólk eru. Þegar samskiptaaðferðin þín fellur saman við samskiptatækni þína, þá verðurðu vissulega með heitt samband við hann. Og ef ekki, þá er líklegt að frá einum tíma til annars hefjist þú vandamál, og þú munt hafa áhyggjur af því að þú skilur ekki. Ef þú á ný og á ný að elska "slæmur krakkar" sem eru svipaðar í hegðun sinni við tvíbura bræðurnar, þá ættir þú að vera undrandi því að þú eyðir því? Reyndu að greina vandlega og vandlega saman fyrri sambönd: hvað gerðirðu rangt og hvað var rangt við maka. Reyndu að breyta viðhorfinu við karla. Ekki stíga á sama raka. Ljóst dæmi um foreldra hefur mjög mikil áhrif á allt persónulegt líf barna sinna.
Vertu sterkur.
Það er athyglisvert að eins og sálfræðingar hugsa, til þess að losna við slæmar hegðun eða fíkn, hvort sem það er skilnaður eða reykingarupplifun, tekur það aðeins 21 daga! Þessi tími er nauðsynlegur fyrir heilann til að endurbyggja verk sitt alveg. Þú getur hjálpað heilanum að endurreisa miklu hraðar ef þú leyfir ekki neikvæðum hugsunum eins og "ég mun ekki sjá slíkan mann aftur!" Þvert á móti, segðu við sjálfan þig oftar "Bráðum mun ég hitta mikla mann!" Hugsunin hefur frábæran og jafnvel einstaka gæði, veruleika og hver veit, kannski er ótrúleg ást þín að bíða eftir þér handan við hornið. Jæja, þú getur ekki alltaf áhyggjur af að skilja við mann? Þú verður að vera opin öllum tækifærum.