Hvernig á að gæta feita húð? Það verður að segja að fitu staðin á andliti eru enni, nef og höku. Feita húðglans, stundum virðist það feitur. Á feita húð eru stækkuð svitahvarf mjög áberandi, bólur og ýmsar bólgur eru ekki sjaldgæfar fyrir feita húð, sem tæmir umtalsvert útlit sitt. Oft er fituhúð á kynþroska hjá unglingum og ungum einstaklingum. Stundum heldur aukin framleiðsla á fitu með talgirtlum í lífinu.
Grunnurinn um umönnun fituhúðarinnar er afturköllun innan frá, það er rétt næring. Fólk með feita og vandaða húð ætti að fylgjast vel með mataræði þeirra og gæði matarins sem þeir borða. er best ekki minna en 4-5 sinnum á dag. Það er ekki nauðsynlegt að overeat, það er betra að borða litla skammta, en oftar. Matur ætti að neyta með lítið massahlutfall af fitu. Minnka notkun sælgæti og hveiti. Valið ávexti og grænmeti, fituríkar mjólkurafurðir, soðið kjöt, korn, svart brauð. Auðvitað hafa slæmar venjur neikvæð áhrif á útlit fituhúðarinnar.
Einnig hefur feitur húð oft fólk sem þjáist af hægðatregðu. Húðin þeirra verður grár skugga. Hvernig á að sjá um húðina í andliti? Í þessu tilfelli ættir þú að fylgjast með verkum þörmum og meltingarvegi sérstaklega vandlega svo að innri vandamál hafi ekki áhrif á andlit þitt. Þegar hægðatregða skal nota losna afköst (td prunes eða bláber). Góð hjálp fyrir hægðatregðu sýrðu mjólkurafurðir: kefir, jógúrt. Taktu regluna um að drekka glas jógúrt fyrir nóttina. Svo verður þú að forðast mörg meltingarvandamál.
Æfing, dvöl úti, miðlungs sólbruna - allt þetta gerir húðina okkar heilbrigt og fallegt.
Feita húðþörf, bæði í kvöldhreinsun og að morgni. Aðferðir við þvott velja sérstaklega fyrir feita húð, til að geta hreinsað djúpa lagið. Þannig að koma í veg fyrir útliti unglingabólur. Þegar þú þrífur húðina, ekki þvo andlitið með heitu vatni, þannig að þú valdi enn meiri seytingu í kviðarholi. Eftir bað eða gufubað, ættir þú að beita grímu á feita húðina, þrengja svitahola, sem dregur úr sebum. Eftir þvotti skal þorna með feita húð eða þurrka. There ert margir uppskriftir fyrir heimili húðkrem fyrir feita húð, sem koma í veg fyrir of mikið sebum, gera húðina fallega og heilbrigða. Heima úrræði fyrir feita húð fyrir lækningu þeirra og snyrtivörur eiginleika, stundum, ekki óæðri snyrtivörum iðnaðarframleiðslu.
Lemon-áfengi húðkrem.
Peel og skera sítrónu, fylltu það með 200 g af vodka, segðu eftir í viku. Þá skal sótthreinsa síunina og örlítið þynnt með vatni.
Herbal lotion.
Taktu 2 matskeiðar. blöndur af eftirtöldum jurtum: móðir og stjúpmóðir, kálendulaugur, hveiti, horsetail, kamille, tröllatré. Helldu náttúrulyfið af 0,5 lítra af sjóðandi vatni. Innan 20 mínútur, sjóðaðu kremið á lágum hita, láttu þá setja húðina í 4 klukkustundir. Lotion ætti að sía, bæta 1hp við það. edik og 50 g af áfengisveggi í dagblaði. Þurrkaðu andlitskremið eftir að það hefur verið þvegið tvisvar á dag.
Blómkrem.
Hellið glasi af sjóðandi vatni 2 msk. eftirfarandi blóm blöndu: rósur petals, cornflowers, chamomile, Calendula, Daisies. Hita innrennslið í vatnsbaði í 10 mínútur, eftir það skal húðkreminu síað og bæta við 4 hl. bóralkóhól og 1 msk. ediki.
Jarðarberkrem.
100 g af jarðarberjum í pund og hellið glasi af vodka. Innan mánaðar skal gefa húðkrem, og síðan skal þynna það með vatni í sama magni.
Mint húðkrem.
2st. l. þurrkuð myntu lauf hella glasi af sjóðandi vatni, sjóða húðina á lágum hita í 10 mínútur, þá álag, bæta við 4 tsk. bóralkóhól, 2 msk. tinctures calendula, 1h. l. sítrónusafi.
Notkun framangreindra húðkremna, þú munt ná að húðin þín muni fá ferskt og geislandi útlit.
Ekki gleyma því að jafnvel fyrir feita húðina, tíðar þvottur með harðri vatni, þvotti og tíð notkun áfengis innihalda húðkrem eru skaðleg. Þess vegna þarf fituhúð, eins og heilbrigður eins og önnur, eftir að þvo og hreinsa, rakagefandi og vernd. Í þessum tilgangi, þú þarft krem fyrir feita húð, sem hefur nokkrar aðgerðir: rakur þurr svæði í húðinni og mattur fitugur. Fyrir fituhúð, rjómi, auðgað með vítamínum, náttúrulyfs útdrætti, er hentugur.
Eigendur feita húð ætti ekki að minnsta kosti einu sinni í mánuði að heimsækja fegurðarsalinn til að sinna djúpum hreinsun á húðinni og sjá læknisfræðilegan snyrtifræðing.