Meðan á meðgöngu stendur geta litarblettirnir komið fram á andliti og á hálsi. Það eru litaðar blettur vegna þess að hormónabreytingin í líkamanum breytist. Að auki er hægt að kynna útlit litarefna með kynjum sem fengin eru frá foreldrum og einnig geta geislar sólarinnar stuðlað að þessu. 65% af þunguðum konum hafa litaðar blettir. Í flestum tilfellum, litarblettir byrja að birtast frá 12. viku meðgöngu.
Vita að útlit litarefnanna er auðveldara að koma í veg fyrir en að meðhöndla þær síðar. Notaðu SPF sólarvörn að minnsta kosti 30 einingar. Og að gleyma eftir að meðgöngu lýkur um litarefnum er nauðsynlegt að nota mysa og skýra rjóma. Það er ómögulegt á meðgöngu að gera flögnun í skála, þar sem þetta getur haft neikvæð áhrif á framtíðar barnið.
Teygja
Hjá öllum konum á meðgöngu eru viðbætur. Strekkur hjá þunguðum konum kemur ekki frá þeirri staðreynd að magan er strekkt, en vegna þess að hormónastigið hefur breyst í líkamanum. Og eins og þú getur giska á, munu sumir krem og æfingar vera fáir. Þú ættir að hafa með þér lyf sem innihalda kollagen og elastín. Þú getur notað gels úr teygjum. Sumar gelarnir eru sérstaklega hönnuð fyrir konur með barn á brjósti og barnshafandi konur. Slík rjómi á að nota 1 eða 2 sinnum á dag á brjósti, læri og neðri kvið. Gels frá teygjumerki skal beitt frá 12 vikum meðgöngu og ljúka 3 mánuðum eftir fæðingu. Þannig verður þú að verja þig frá því að brjóstið hangir eftir lok brjóstagjafar.
Hárvörur
Í flestum tilfellum fæ ekki konur með hár. Og eftir fæðingu byrjar hárið að falla sterklega. Í þessu tilviki verður þú strax að koma í veg fyrir að hárið fallist út.
Ef vandamál eru með skjaldkirtli, þá finnst þurrt hár og þau byrja að kljúfa. Ekki alltaf þetta vandamál tengist skjaldkirtli, það getur verið vísbending um vannæringu. Og í þessu tilviki er nauðsynlegt að hafa samband við endokrinologist.
Annað þriggja mánaða meðgöngu einkennist af aukinni fitu á höfuðið. Í þessu tilfelli er sjampó fyrir feita hárið hentugur fyrir hárið. Og ef þrátt fyrir allt þetta er hárið eftir að það er þurrt, þá þarftu að nota grímur og balsam.
Unglingabólur á andliti
Flest unglingabólur byrja að birtast á öðrum þriðjungi meðgöngu. Ástæðan fyrir því að það eru unglingabólur, þýðir að í líkama konu er breyting á stigi testósteróns. Í þessu tilfelli er hægt að nota lækninga snyrtivörur. Engu að síður lét enginn hætta við hreinsun húðarinnar. Þú getur notað bakteríudrepandi krem. Ekki grípa til alvarlegra aðferða fyrr en á meðgöngu.
Æðarhnútar
Á öðrum þriðjungi ársins geta æðarhnútar komið fram. Orsök slíkrar lasleiki geta verið brot á útflæði í bláæðum og stöðnun í grindarhols svæðinu. Meðan á meðgöngu eru konur með tvöfalt álag. Ef fyrir þungunina sem þú varst þátt í íþróttum, mildaður, borða rétt þá mun þetta vandamál ekki rekast á þig. Til að koma í veg fyrir æðahnúta þarftu að framkvæma nudd, ekki ganga mikið, vera með þjöppunarfat, þú getur ekki notað töflur til að styrkja skipin. Ef það eru æðar stjörnur á andlitinu, notum við rjóma með ísóflavonoíðum. Þetta efni stýrir estrógeni. Kremið getur styrkt veggina í skipunum.
Berjast gegn frumu
Útlit frumu er tengt hormónabreytingum í líkamanum. Frumu- hefur áhrif á axlir, mjaðmir, rass. Það verður mjög áberandi meðan á brjóstagjöf stendur. Og einnig frumu er áberandi hjá konum sem þyngdust á meðgöngu.
Til að losna við frumu-, verður þú að nota tól sem eykur mýkt í húðinni. Og þú ættir líka að borða og æfa rétt. Ef það er engin hætta á fósturláti eða engar frábendingar, geturðu farið í baðið, það er gott að nudda vandamálin.
Tönn rotnun og viðkvæmni neglur
Til þess að barn geti þróað vel þarf hann ákveðinn magn af kalsíum og steinefnum. Horfa út fyrir þau matvæli sem þú neyta, svo að þeir hafi rétt magn af kalsíum. Vegna skorts hans mun hann byrja að þvo út úr líkama þungaðar konu. Og í fyrsta lagi mun byrja að þjást tennur, hár, neglur. Til að koma í veg fyrir kalsíumskort ætti væntanlegur móðir að neyta 2 grömm af kalsíni á dag. Og til þess að kalsíum sé frásogast vel, ætti líkami þungaðar konu að fá fólínsýru og vítamín B, C, D. Það ætti að taka vítamín fyrir barnshafandi konur.
Þurrkun í húðinni
Til að koma í veg fyrir bjúgur, ráðleggja læknar minna að nota vökva. Frá þessu mun húðin byrja að afhýða. Í þessu tilfelli mun kjarrinn ekki hjálpa. Krem fyrir þurra húð getur hjálpað. Ef þú vilt nota hlaup gegn teygjum, getur það þornað út. Síðan eftir að hlaupið hefur verið borið á eftir 15 mínútur verður þú að nota kremið á húðinni. Og það er betra ef þessi krem verður sama vörumerki með hlaupi.
Hvernig geturðu endurheimt myndina eftir þungun, nú veit þú, takk fyrir þessar ráðleggingar. Og þegar þér líður vel aftur, mun sjálfsálit þitt rísa upp og ekkert getur dregið úr gleði langvinnt móðurfélags.