"Hættu að knýja kragann. Fólk er nú þegar að horfa á. Viltu allir að hlæja á þig eða gera það með það fyrir augum að fá mig afbrýðisamur? "- Móðir fimm ára gamallar Slava týpur einu sinni. "Ég vil ekki," hristir höfuðið, "og ekki sérstaklega, ég snerti hann alls ekki, hann fær einhvern veginn einhvern veginn í munninum." Miskunnar er enn meiri, en sonurinn er réttur. Allt gerist í raun í sundur frá vilja hans. Þetta er helsta munurinn á þráhyggja og slæmur venja. Ef barn eyðir ekki leikföngum sínum, eða öfugt, elskar að allt sé alltaf staflað í kassa, þá er það vana (þegar maður getur gert annað en helst á þann hátt). Og ef hann tyggar neglurnar sínar, vindar hárið, knúsar eða knýjar tennurnar, klemmir húðina á hendur eða fætur, bítur á vör hans og gerir það allt oft - þetta þráhyggja. Hann vísar nægilega til athugana og jafnvel hann sjálfur skilur að það er ekki nauðsynlegt að gera það, en samt gerir það ekki og hefur ekki stjórn á því augnabliki þegar hann byrjar. Þvingunaraðgerðir (þvinganir) geta verið mjög fjölbreyttar. Fimm ára gamall Lena gat ekki staðist ef hún sá plöntu í grenndinni: Hún myndi taka blað, setja það í vasa hennar og, án þess að taka út hendur hennar, myndi rífa það í litlum litlum hlutum. Bannanir, skoðanir að plöntur ættu að vera elskaðir og varnir, virkaði ekki. Þá ákvað amma mín að breyta taktík hennar og sjá aftur lítið grænt leifar, hrópaði með hryllingi: "Vissir þú - rífa þetta blóm? En það er eitrað, og nú geturðu orðið veikur! Mörg plöntur eru hættuleg heilsu! ". Aðferðin virkaði - Lena var hræddur og jafnvel grét. Hún hætti að tína blóm, en hún byrjaði að velja nefið. Sérstakt tilfelli af þráhyggja er taugaveiklun. Þeir eru hreyfingar sem tengjast óviljandi samdrætti á vöðvum í andliti, útlimum (blikkandi, kippa kinnar, flinching, shrugging) og söngvara (hósta, snu, sniffa). Tiki hverfur næstum, ef barnið er í einhverjum áhugaverðum, heillandi starfsemi og haldið áfram þegar barnið verður leiðindi eða þegar óþægilegt reynsla er. Þessar tíkur eru frábrugðin krabbameinsvöðvamyndun í taugasjúkdómum.
Hvernig byrjaði allt?
Venjulega geta foreldrar ekki svarað þessari spurningu. Engin áberandi álag. Það voru fjölskylduvandamál - einnig allt árið liðið. En viðburður gömlu og tilviljanakenndra ævilangra reynslu geta orðið orsök þráhyggju. Börn hafa oft ekki tækifæri til að bregðast við streitu, fullorðnir hafa tilhneigingu til að hugsa: "Smá skilur enn ekki neitt. Og ekki alveg sama um að endurheimta hugarró. "Við áttum mjög erfitt skilnað. Hann var á undan forsætisráðherra, deilur, farinn heim og jafnvel árás. Og við ákváðum: láttu dótturina vera hjá ömmu sinni þar til við reiknum það út. Hún fór í sex mánuði. Síðan þá hef ég tilfinningu fyrir því að eitthvað í hálsi hennar sé fastur, hún gerir oft hljóð eins og það hefur verið kælt. Könnunin sýndi að allt er í lagi, en þessi hljómar halda áfram. " Börn eru mjög viðkvæm fyrir tilfinningum fullorðinna og hvað gerist í fjölskyldunni. Jafnvel þótt foreldrar rífast ekki yfirleitt ("Farið burt, þá munum við tala"), börnin telja enn að eitthvað sé athugavert. Kvíði ungs barns í þessu tilfelli er ókunnugt. Fyrir hann, heimurinn hrynur þegar hann upplifir neikvæðar breytingar. Auðvitað, ef á þessum tíma að taka hann í handlegg hans, strjúka, tala og sannfæra um að allt verði í lagi, þá verður streitu ekki svo erfitt að þola. En það er á þessum tíma að fullorðnir eru alls ekki upp fyrir börnin. Og þá getur barnið haft tík - sem undirmeðvitund löngun til að laða að athygli og þurfa að tala út. Þeir geta örugglega farið um leið og ástandið er eðlilegt, en þau geta verið í mörg ár. "Start" þráhyggjur geta ekki aðeins gerst í fjölskyldunni. Of strangur leikskóli kennari, langur veikindi, áverka, aðstæður sem ollu ótta í götunni, á stórum samkomum fólks í frístundum. "Sem barn var ég fastur í lyftu. Ég man, var hræðilega hræddur - sérstaklega þar sem móðir mín leyfði ekki að komast inn í lyftuna. Um stund stóð hann dofinn, þá byrjaði að setja þrýsting á allar takkana, þá - til að hoppa. Á þessari stundu fór lyftan. Og í langan tíma, ef eitthvað var að valda mér ótta í erfiðum aðstæðum, hljóp ég hljóðlega upp eða stóð á toppi, jafnvel í skólanum. Ég vissi að það væri heimskur, en ég gat ekki komist yfir það. Þar til ég stökk - ég mun ekki róa mig niður. " Slíkar þráhyggjur - í formi helgisiði - koma venjulega fram síðar, frá um 6 árum. Frá ticks eru þeir aðgreindar með meiri "meðvitund", réttlætingu. En bæði hafa einn orsök - innri kvíði, spennur.
Önnur vandamál
Að jafnaði er vandamálið ekki takmarkað við þráhyggju. Foreldrar taka eftir öðrum óæskilegum einkennum. Til dæmis vandamál með svefn. Barnið getur ekki sofið í langan tíma, vaknar um miðjan nótt, getur komið upp mjög snemma, og þá finnst allan daginn hægur. Og við hann og alla fjölskylduna - eftir allt, draumurinn um barnið verður alhliða vandamál. Annað vandamál fyrir börn með þráhyggju er breytanlegt skap. Whims án afsökunar, pirringur, tearfulness hjá slíkum börnum eru mjög oft og vekja athygli foreldra og kennara. Að auki, ótta og almennt ótti. Barnið er mjög á varðbergi gagnvart heiminum almennt, eins og það sé að bíða eftir slæmum, hann hefur enga ójafnvægi. Utan geta börn með þráhyggjur lítt heilbrigt, en þeir eru líklegri til að svima, þola ekki samgöngur, stuffiness, þreyttur á bæði eintökum og björtum sýningum. Oft eru þau áhrifamikil og hafa skær ímyndun.
Áhættuflokkur
Flest börn búa í um það bil jöfn skilyrði. Allir heyra sömu upplýsingar, allir upplifa ekki aðeins góða tíma í lífi foreldra sinna. En þráhyggjur koma ekki allir upp. Ennfremur, jafnvel eftir að hafa orðið fyrir sömu áreynslu, í einum áfallastarfsemi, munu börn bregðast sér á sérstakan hátt: einn mun gleyma í mánuð, og fyrir aðra verður stöðugt kvíða og þráhyggjuhegðun. Hvað hefur áhrif á þetta? Í fyrsta lagi lögun af skapgerð og eðli. Barn með veikburða tegund taugakerfis hefur lægri þröskuld næmi - til dæmis er það meira fyrir áhrifum af hávaða, bjart ljós, hávær raddir. Slík börn halda áfram að vera viðkvæmari. Í öðru lagi er arfleifð mikilvægt. Næstum alltaf, að minnsta kosti eitt foreldri getur muna að hann sjálfur upplifði eitthvað svona í æsku, hann var þráhyggjulegur með þráhyggju. Við, á einum eða öðrum hátt, erfa eiginleika einkenni taugakerfis foreldra. En foreldrar geta ómeðvitað flytja ótta þeirra til barna. Til dæmis, móðir, sem er með kvíða í lokuðum rýmum, dregur með ómeðvitað hönd barnsins þegar hann fer í lyftuna. Hún nuddar aðra höndina með öðrum (einnig meðvitundarlaust), lítur títt á dyrahurðina þar til þau opna. Hún þarf ekki að segja að hún er hræddur - á hvaða aldri mun krumburnar mjög fljótt skilja þetta án orða. Þriðji þátturinn í þráhyggju er einkenni uppeldis og almennt fjölskylduástandið. Og í áhættuhópnum, bæði þeir sem skortir athygli (hypoopeak), og þeir sem foreldrarnir bókstaflega gefa ekki tækifæri til að anda sjálfstætt. The kaldur andrúmsloft fjölskyldunnar, þar sem það virðist vera athygli, en skortir enn einlæg hlýjum tilfinningum, er einnig hættulegt. "Já, við tökum ekki upp raddir okkar á því, hvaða áherslur geta verið," segja foreldrar, ekki vitandi að þetta sé líklega mesta stressið. Til að verða elskaður þurfum við að sjá strax áhuga. Formleg athygli er truflandi, það gefur tilfinningu fyrir þvingun, skort á ást. Og að lokum er síðasta þátturinn (í röð, en ekki í þýðingu) neikvæð. Jafnvel sterkt barn af tegund taugakerfis getur orðið slasaður vegna mikillar streitu.
Hjálp
Oft eru foreldrar sjálfir beinlínis þvingunaraðgerðir talin vandamál og þeir glíma við það. Og þetta er stór mistök. Nauðsynlegt er að hugsa um ástand barnsins í heild, útiloka valda þáttum, staðla líf sitt. Þó að verkið hefjist með heimsókn til taugasérfræðings: stundum geta þráhyggjuverkanir verið merki um sjúkdóminn, það er aðeins hægt að ákvarða lækni. Pirringur þinn, neikvæð viðhorf mun aðeins auka vandamálið. "Já, hversu margir geta! Kraftur til að líta á það er ekki! "- Haltu aftur ef þú vilt segja eitthvað svoleiðis og ef þú finnur í raun að þú ert pirruður skaltu fara í herbergið og ekki horfa (hlustaðu ekki). Ef barn á slíkum aldri sem hann sjálfur getur gagnrýnt hegðun sína, þá ekki nota það (skömm, sannfæra að "fólk sé að horfa"). Þvert á móti - sannfæra um að ekkert er hræðilegt í þessu, að fólk hafi mjög mismunandi vandamál. Þetta mun ekki auka merki um þráhyggju, en þvert á móti mun draga úr. Eftir allt saman, stundum til þráhyggju (aðallega ticks), ótta við að bíða ("Hvernig myndi ég ekki byrja að gera þetta í leikskóla, á götunni") er truflandi og veldur nýjum bylgju tics. Vítahringur er myndaður. Ómissandi skilyrði fyrir lækningu er samskipti við barnið. Gættu þess að honum á nokkurn hátt: spilaðu leiki saman, taktu þátt í heimilisstörfum, teikna, lesa, leika úti í fangelsi, sitjaðu næst við hvert annað þegar þú horfir á sjónvarpið. Það er svo einfalt, en oft er svona sálfræðimeðferð skilvirkasta.
Hafðu í huga að strákar eru kvíðar og þjást oft af þráhyggju (um það bil 3 sinnum) en stelpur, þó að það virðist sem allt sé alveg hið gagnstæða. Bara stelpur tjá oft áhyggjur þeirra, ótta, gráta oftar og strákar eru meira leynilegar frá barnæsku. Þannig þurfa strákarnir ekki allar þessar "eymsli" - til að sannfæra þá um að ljúka tíkunum með völd ("Þú ert maður!") Enn mun ekki virka. Gagnlegar og sérstakar aðgerðir. Til dæmis mun sameiginleg teikning við foreldra, með öðrum börnum, stuðla að þróun samskiptahæfileika, draga úr ótta í samskiptum. Eða samsetningu ævintýri, þegar barnið heldur áfram sögunni sem byrjað er af þér, tjá hugsanir hans í henni. Ef sagan reynist vera mjög myrkur, segðu honum frá þér útgáfu þinni, þar sem allt gengur vel. Jæja hjálpar íþróttum og almennum mótorvirkni í hvaða formi sem er. Jafnvel ef þú spilar bara snjókast eða skipuleggur bardaga með kodda hefur þetta mjög jákvæð áhrif á tilfinningalegt ástand - hjálpar til við að létta spennu, eykur sjálfstraust. "Real" íþróttir - sund, íþróttir, skautahlaup og svo framvegis - sé litið af börnum á mismunandi vegu (fer eftir þjálfara og á hve miklu leyti álagið er), þannig að það er stranglega einstaklingur að velja. Og auðvitað, aðalatriðið er fjölskyldu andrúmsloft. Því meiri gleði, jákvæð tilfinning, stuðningur og lífleg þátttaka mannsins í huga, því líklegra að barnið verði heilbrigt og andlega stöðugt.