Hverjar eru undirliggjandi orsakir náttúrulegs ferða við öldrun á húð? Af hverju er svefnhöfgi og hrukkur? Það eru nokkrar ástæður fyrir þessu.
Blóðkirtlarnar versna og verra. Þar af leiðandi er húðin sviptur náttúruvernd sinni. Virka uppsöfnun raka í húðinni er gerð með kollagentrefjum. En með aldri missa þeir mýkt þeirra og raka safnast minna. Að auki fækkar blóðið. Af þessum sökum breytist liturinn á húðinni. Hún lítur ekki svo bleikur út lengur. Framleiðsla nýrra frumna er minni. Og þeir þurfa miklu meiri tíma til að komast að yfirborði húðarinnar.
Í fullorðinsárum þjáist húðin á sama tíma af skorti á fitu og raka. Því þegar þú notar snyrtivörur þarftu að hafa í huga að þeir ættu ekki að þorna húðina. Við ó betri ekki að nota það yfirleitt. Í staðinn, á morgnana, getur þú notað að skola með köldu vatni og í kvöld - hreinsun mjólk. Húðin mun gleypa fitu og raka sem er í henni. Ekki skal skola afgangi af mjólk. Fjarlægðu þá með snyrtivörum. Eftir það getur þú valdið húðinni með mjúku salerni, sem inniheldur ekki áfengi.
Afar mikilvægt fyrir þroskaðan húð, sem þarf að vera nægilega til staðar næringarefni, eru andlitsgrímur. Hér eru nokkrar ábendingar um hvaða andlitsgrímur þú þarft að gera fyrir þroskaða húð.
Mask kartöflumús. Innihaldsefni: kartöflumús, eggjarauða af einni eggi, matskeið af mjólk, ávöxtum eða grænmetissafa. Berið grímuna á háls og andlit og skolið eftir 20 mínútur.
Mask af ferskja. Blandið helming ferskjunnar og matskeið af rjóma. Beittu grímunni á andlitið í 30 mínútur.
Maskamjólk. Innihaldsefni: matskeið af hveiti, mjólk, 1 eggjarauða. Blandið hveiti með mjólk þar til sýrður rjómi er þykkt, þá bæta við eggjarauða og pundið vel. Berið á háls og andlit í 20 mínútur, skolið með vatni með sítrónusafa (4 teskeiðar af safa á lítra af vatni).
Herbal mask. Brew blöndu af chamomile, rósublóma, myntu, dill og lime. Fyrir 1 matskeið af blöndunni ætti að vera 2 bolla af sjóðandi vatni. Notið grímu á andliti og kápa með decoction í bleyti með decoction.
Annar náttúrulyf Pund 3-4 matskeiðar af blöndu af ferskum laufum jarðarberjum, Rifsberjum, Lindenblómum, Jarrow og Plantain. Mengan sem myndast er þynnt með sjóðandi vatni þar til þéttleiki sýrða rjómsins er kælt og á hálsi og andlit í hálftíma.
Mask af baunum. Sjóðið 1 bolli af baunum, þurrkaðu það eða varlega blandað saman, bætið matskeið af sítrónusafa og matskeið af nokkrum jurtaolíu. Berið hlýja blöndu á háls og andlit í 20 mínútur, skolið síðan með köldu vatni. Í eftirstandandi seyði eftir baunið, bætið nokkrum dropum af jurtaolíu og notið það til að þvo.
Notaðu einnig hunangsmask . Til að undirbúa hana skaltu nota matskeið af hunangi og eggjarauða af einni eggi. Mjög gagnlegar andlitsgrímur úr ferskum jógúrt og olíu grímur . Oljaskíman samanstendur af 4 hlutum sólblómaolíu, möndlu- eða ferskjaolíu og einum hluta hráolíu. Blandið þeim, hita og beitt í andlitið í 10 mínútur með þunnt lag af bómullull. Fjarlægðu síðan olíuþurrkaða lagið af bómullull frá andliti og þurrka húðina með þurru þurrku. Sækja um slíkan grímu er best á morgnana áður en þú þvottir eða að kvöldi áður en þú ferð að sofa. Þú getur skipt um mismunandi grímur.
Auðvitað er ekki nóg að skilja aðeins hvaða andlitsgrímur þú þarft að gera fyrir þroskaða húð. Til að mýkja þroskaðan húð og gera hana slétt þarf einnig að vernda húðina gegn sólarljósi. Útfjólubláir geislar eyðileggja kollagenþurrka, sem að lokum þorna út í húðina. Ef þú ferð út í sólina skaltu alltaf nota sólarvörn, bestu krem með hlífðar UV-stuðul sem er 8 gráður. Vinsamlegast athugaðu að þú þarft að nota svona rjóma, ekki aðeins í sumar, heldur einnig í vetur. Þannig að þú kemur ekki aðeins í veg fyrir útlit hrukkana heldur einnig forðast útlit litarefna blettanna.
Skortur á vökva í líkamanum skaðar mikið húðina. Verið ekki blekkt af skorti á þorsta. Drekka meira vökva, til dæmis ávaxtasafa og steinefni, að minnsta kosti tvö lítra á dag.
Færðu meira í fersku loftinu. Eðlilegt umbrot versnar með aldri. Og útivistar auka súrefnisþéttni í blóði og bæta efnaskipti. Húðin verður að fullu með næringarefnum og haldið ferskum og teygjanlegum lengur.
Það er mjög árangursríkt til að viðhalda góðum húðástandi til að taka böð með sérstökum lausnum, nota að endurheimta vítamín krem, gera andlitsmass með sérstökum kremum.
Nota alla flókna ráðstafanir til umönnunar þroskaðs húðar, þú getur komið í veg fyrir að það sé að gráta og jafnvel í elli, til að halda þér í góðu ástandi.