Hvað er það, frumu- er sjúkdómur sem stafar af efnaskiptatruflun vefja undir húð. Og enginn fulltrúi veikari kynlífsins er ónæmur frá útliti hans. Sammála, það er ósanngjarnt þegar falleg, grannur stúlka uppgötvar frumu á rass, læri og maga. Og það gerist, aðallega aðeins hjá konum, og mjög sjaldan hjá körlum, öðru óréttlæti.
Provoke ferli útliti frumu, svo sem litla mótorvirkni, óviðeigandi næringu, hormónatruflanir. Til þess að losna við það verður þú að svita, í bókstaflegri og myndrænu skilningi felur í sér baráttan gegn frumu í stórum aðgerðum.
Fyrst þarftu að heimsækja dýralæknir sem mun skrifa þér persónulegt mataræði. Hvers vegna persónulega? Vegna þess að einkenni hverrar lífveru bregðast öðruvísi við höfnun hvers vöru og því er engin alhliða mataræði. Og þú þarft að byrja með það. Svo eru mjög góðar alls konar krem sem ekki eru frumu- frumur, sem eru umfram núna á markaðnum, en áður en þú kaupir einn af þeim þarftu að hafa samráð við snyrtifræðingur, þar sem þú verður að taka tillit til húðarinnar. Þessar krem eru ekki meðhöndlaðar með frumu, en koma í veg fyrir útliti nýrrar, þó að niðurstaðan sé greinilega þar. Þú ættir einnig að nota peelings og scrubs, eins og þeir exfoliate dauða frumur í húðþekju og leyfa húðinni að "anda", þannig að bæta blóðrásina.
Í hárgreiðslustofum eru margar tegundir af and-frumu- massi, hula, o.fl., áður en þú ferð til þeirra, ráðfærðu þig við lækni, þar sem til dæmis er ekki hentugur fyrir konur með þvagfærasýkingar gætu sumar tegundir nudd ekki hentað undir eiginleikum húðarinnar og erting hefst. Verið varkár. En það er athyglisvert að verklagsreglur gerðar í skála, gefa mestu áhrif.
Líkamleg álag er ekki hægt að skipta í baráttunni gegn frumu, þau stuðla einnig að vinnu vöðva, bæta blóðrásina, leyfa ekki eitlum í vefjum að stöðva. Gagnlegustu eru æfingar sem miða sérstaklega að vandamálasvæðum, svo sem sundurliðum, reiðhjólum, hlaupum osfrv. Jæja, ekki gleyma því að líkamlegar æfingar eru almennt gagnlegar fyrir allan líkamann, svo þú ættir að gefa þeim að minnsta kosti fjórum sinnum í mánuði.
Við sagði þér hvað er frumu- og hvernig á að takast á við það. Hvort sem þú fylgir ráðgjöf okkar eða ekki, þá er það allt í lagi að muna að aðeins samþætt nálgun mun hjálpa þér að takast á við það og eignast langvarandi, slétt og falleg húð.
Aðalatriðið er að hafa fullkomið sjálfstraust á árangri, ekki gefast upp og ekki gera verklagsreglur frá einum tíma til annars, þegar þú vilt, verður þú að nákvæmlega skipuleggja námi og verklagsreglur og reyna ekki að missa af þeim. Vertu viss um að þú sért fallegasta og heillandi, og allar árásir löggjafa tísku og sjónvarpsauglýsinga gleymast bara. Uppfinnt í okkar tíma, staðlar um fegurð, ná form þeirra er mjög erfitt og grafa undan eigin heilsu þeirra. Þess vegna, aðalatriðið, mundu, allt sem þú myndir ekki ákveða að gera - ætti að vera gott, því aðeins heilbrigð manneskja, mjög falleg!
Tatyana Martynova , sérstaklega fyrir síðuna