Tilvalið sumar fegurð áætlun: úti hæfni og spa meðferðir. Ef þú hefur þegar byrjað ötull úti líkamsþjálfun (Úti-þjálfun: hvernig á að fá fullkomna mynd með þremur æfingum), bæta við þeim heima gegn frumu fegurð ritstuldum: niðurstaðan mun róa þig. Við bjóðum upp á þrjár virkar uppskriftir fyrir kaffiskrúfa fyrir sléttan velvigt húð: sameinaðu skemmtilega með gagnlegt.
Kaffi ávextir. Gler af korni í jörðu eða "sofandi" þykkni sameina holdið af þroskaðri avókadó eða jarðarberi. Ljúffengur ávextir mýkja og sefa viðkvæma húð og safaríkur berja útrýma daufa tónnum og jafnvel út óregluðum "appelsína afhýða". Þú getur bætt við nokkrum skeiðum af grænmeti eða ólífuolíu, auk rósykurs - til að auka skilvirkni. Nudda í hringlaga hreyfingum í hitaðri húðinni, farðu í nokkrar mínútur og skolaðu með hreinu vatni án hreinsiefna.
Kaffi-smjör. Setjið í 200 grömm af kaffi á bilinu fimm til sjö matskeiðar af bræddu smjöri af kakó, shea eða kókoshnetu og um 40 grömm af sjósalti af miðlungs mala. Blandaðu innihaldsefnunum vandlega saman og notaðu tilbúinn kjarr á vandamálum líkamans. Það er best fyrir olíu og þétt húð, þurr eða pirruð eigendur ættu að skipta í saltið með hunangi - það mun varlega exfoliate cornified húð agnir, án þess að skapa ör traumas.
Arómatísk. Blandið nokkrum skeiðar af mulið kaffi með sama magn af gufuðum haframjöl (ekki augnablik). Sláðu inn í massa 10-15 dropa af uppáhalds ilmkjarnaolíum þínum (furu, rósmarín, ylang-ylang, sítrus) og smá sjávarsalt. Skolbólan sem kemur út er borin á húðina og nuddað nægilega í 10 til 15 mínútur, síðan skolið og rakið húðina með mjólk eða fleyti.