The röð af vetur frí er skemmtilegt, en þreytandi: svefnhöfgi, daufa húðlit, hringi undir augum - tíðar félagar af upptekinn líf stjórn. Hvernig á að endurheimta vivacity og góða anda? Fegurðarsérfræðingar mæla með einangrun í klukkutíma í baðherberginu og hafa skemmtilega á óvart - lítið spa-helgisiði til að endurheimta fegurð.
Stig einn er hreinsun. Skuldbindingin um góða húðhúð er fimmtán mínútna sturtu við stofuhita. Kalt vatn ákærir líkamann með orku og örvar vinnu verndarkerfa líkamans. Fyrir hágæða þvott, notaðu mjúk rafmagns bursta eða svampa af grænmeti trefjum - þau þrengja svitahola og skila húðinni heilbrigðu útliti.
Stig tvö - slakaðu á. Freyða bað með lækningu útdrætti dregur úr streitu hormón, slakar á vöðva ramma hefur jákvæð áhrif á sjálfstætt taugakerfi. Mjólk fleyti og möndluúrdrætti eru dýrmæt innihaldsefni vatnslausan hanastél fyrir þurra húð og ilmkjarnaolíur til feita. Ekki gleyma sjósalti: það er rík af snefilefnum, nauðsynlegt fyrir þreyttan líkama.
Stig þrjú - matur. The skrældar húð ætti ekki að nudda með handklæði - það er nóg að þurrka varlega með klút og nota nærandi fleyti. Það getur verið blóma þykkni, ljós mysa eða blíður krem. Vatn meðferð mun auka áhrif snyrtivara og notalegur koma á óvart árangur árangur.