The aðalæð hlutur er að fá annars hugar og ekki hugsa um hvað gerðist fyrr en þú hvíldir. Þekking mín og vinir bauð reynt og prófað og frumleg og einföld leið til að gleyma því á stystu mögulegu tíma - í einn dag.
1. Óbætanlegur er ekki til
Þetta er vandamál hans, að hann þakka þér ekki fyrir í undirríkinu. Strax þarftu að byrja að leita að annarri myndarlegu manni að verða ástfangin aftur. Deila með styrk, taktu þig beint og byrjaðu að veiða á stöðum þar sem menn safna til dæmis í ræktinni, í klúbbnum, á bar, í fótboltaleik.
2. Að fara með höfuð vrabotu
Slík ákvörðun kemur ekki beint í upphafi. Hins vegar er það ómeðvitað framkvæmt af fólki stöðugt. Auðvitað er áfallið að vinna á öðrum degi eftir að aðskilið er ólíklegt að lyfta strax starfi þínu en vinnan í viku sem hefur verið lokið tímanlega getur leyst þig mikinn tíma.
3. Greindu fortíðina
Ef þú hættir ekki strax til að finna nýjan prins, verður þú að byrja að greina. Skrifaðu niður alla galla og misdeeds fyrrum vinkonu á blaðinu, skrifaðu allt sem var ónýtt í honum, byrjar með ást á bjór og endar með hröðun á nóttunni. Þá, með því að nota hið gagnstæða, byrja að búa til lista yfir jákvæða eiginleika sem maðurinn á draumum þínum mun hafa. Hugsaðu um starfsgrein fyrir hann, líta og leita að honum. Aðalatriðið er sú trú að hugsjón þín er að leita að þér einhvers staðar, rétt eins og þú ert það.
4. Netið
Undirbúa mikið af samlokum, hoppa til kaffivélina nærri fartölvu og fara í sund á Netinu. Þú getur farið á allar síður eða leitað að vinum í félagsnetinu. net eða spilað á netinu af leiknum. Í þessari aðferð er ein frábending - í engu tilviki ekki fara á síðu fyrrverandi og ekki skrifa hann tölvupóst.
5. Breyting á myndinni þinni
Já, breyttu myndinni. Mála hárið í björtu lit sem fyrrverandi kærastinn þinn bara gat ekki staðið, gerðu ótrúlega farða, töfrandi manicure, með öðrum orðum, horfðu á þig á nýjan hátt og sýndu heiminn nýtt sjálf. Ef allt ofangreint er of dýrt skaltu bara þvo það. Slökkt á strax.
6. Raða á hænaflokkinn
Hringdu í vini þína og vini, drekka flösku af víni með þeim. Láttu þá, heiðarlega, segja hvað þeir hugsa um hann. Trúðu mér, þú getur lært mikið af nýjum hlutum. Í lok kvöldsins verður þú að telja að brotið hafi verið komið fyrir hjá forráðamanni þínum. Hann þolir ekki þjáninguna þína. Hér er nauðsynlegt að gæta þess að vinir séu aðeins þitt og óbyggilega.
Þessi leið frá "fáðu drukkinn og gleyma" aðferðinni er minna skaðleg heilsu og fá stuðning frá vinum. Og jafnvel þótt hún hafi ekki týnt því, þá væri samt gaman að tala við fólk sem er kært fyrir þig.
7. Umhyggja fyrir náunga
Ein af lausnum við atburðina er sú ákvörðun að fá þér lítið gæludýr, þar sem nauðsynlegt er að fara á brott. Með umönnun litla vinar þinnar gleymir þú alveg því að þú átt í vandræðum með manninn.
8. Fara inn í íþróttum
Það fyrsta sem þú gerir, eins fljótt og fyrrverandi er við dyrnar, inn í ræktina. Hvernig á að gera íþróttir hér er alveg óviðkomandi. Verkefni þitt verður að fara eftir neikvæðum tilfinningum í ræktinni ásamt niðjum þínum. Þú verður heima þreyttur, en hamingjusamur, þú verður að hrynja, þá gráta á vettvangi glataðrar ástar sem þú munt bara ekki geta.
9. grátandi
Þó að það sé öfugt aðferð, sem sum sálfræðingar æfa sig. Hann mun gefa þér tækifæri til að lifa af missi af mútur-frenda á nákvæmlega 24 klst. The aðalæð hlutur hér er fullt skvetta tilfinninga, til dæmis, að gráta til góðs. Á dag verður þú að blaða allt sem er í húsinu: vasaklútar, handklæði, gardínur, lak, en þá muntu líða betur og þú munt hætta að upplifa fortíðina.
10. Byrja hreinsun
Í baráttunni gegn löngun er hægt að hjálpa upphafi alþjóðlegrar hreinsunar á húsinu óþarfa gömlu hluti. Vmusoroprovod þarf að kasta burt ekki aðeins ósnortið rusl, heldur einnig tímarit, dagblöð og myndir af fyrrverandi þínum, þú þarft að losna við allt: það sem hann gleymdi, gjafir hans og allt sem getur minna hann á mann sinn.
11. Verri en eldur
Eins og margir giska á - þetta er viðgerð. Ef hjartað er mjög, mjög slæmt, getur þú tekið á móti slíkum kardinlegu hlutum sem viðgerð á íbúðinni þinni. Eftir að þú byrjar að leysa sambandið við starfsmenn, þá verður tími til að hugsa um aðrar vandræði.
12. Samtöl
Það eru og þessi aðferð við að leysa vandamál - þú þarft bara að tala. Byrjaðu að hringja í allt að allt fólkið í símaskránni þinni. Byrja stuttlega eða að fullu, segðu hvað gerðist við þig. Innan dags munt þú verða svo þreyttur og fá svona snjóflóð af ráðgjöf og samúð, sögur, hvað á að gera næst, að það muni ekki verða fleiri sveitir til að upplifa.
13. Innkaup
Brjóta upp grís bankann, fáðu sparnaðinn úr neyslu, jafnvel þeim sem þú setur til hliðar fyrir eitthvað mikilvægt og fara í ferðalag til verslana og verslana. Kaupðu þér dýr og endilega augljós hlutur. Hinn seinni helmingur dagsins munum við endurspegla hvar á að setja það á og á næstu dögum hugsa um hvernig á að lifa afganginn af mánuðinum.
Ef það er ekki peningar, eða ef þú vilt ekki eyða því, geturðu bara farið í nokkrar klukkustundir á litlum verslunum eða verslunarmiðstöð, og reynir reglulega á sjálfan þig upprunalegu.
14. Ferðin
Þú þarft að fara einhvers staðar! Það gæti verið Kanaríeyjar eða staður miklu nær. Til dæmis, tjaldstæði, þar sem næstum er "fyrirtæki sál" sem hægt er að hræra jafnvel dauðu. A heild búnt brandara mun ekki leyfa þér að hætta við hugsunina um fortíðina. Eftir þessi aðferð er ekki sjaldgæfur og sá fyrsti sem við lýst!
15. Börn
Ef "trúað" kastaði þér brjóst barn í örmum hans, þá getur barnið að hverfa páfinn einfaldlega ekki tekið eftir því. Eldri maðurinn getur verið afvegaleiddur með sameiginlegri herferð í dýragarðinum, í kvikmyndahúsinu, í brúðkaupsleikhúsið. Frá sjónarhóli barna eru öll vandamál okkar fáránlegar. Því muna. Ef þú átt ekki börn skaltu taka það frá vini, ganga með frændi þínum eða frænku. Hins vegar verðum við að skilja að jafnvel þótt barnið sé eldri og þegar skilur mikið, ekki gráta hann í vesti hans.
Til að summa upp
Þú ættir alltaf að hugsa jákvætt. Ef kærasti eða unnusta kom frá þér, þá varstu fyrst og fremst heppinn. Síðan er mikið af tíma sem þú getur eytt á sjálfum þér, vinum eða áhugaverðum hlutum.