Almond sætabrauð úr ger deig með kotasæla er gagnlegur.
Undir berjum - kremskrem, ofan á vanillu með valhnetu.
Uppskriftin.
Fyrir 24 skammta. Deig: 500 g af hágæða hveiti, 40 g af ferskum ger, 250 ml af mjólk 50 g af sykri, 75 g af smjöri
1 egg, 1 klípa af salti, 2 dósir (720 grömm) af niðursoðnum kirsuberjum. Kotasæla: 1 sítrónu, 2 egg, 125 grömm af sykri, 500 g af sýrðum rjóma, 250 g af fituskertu kotasæti. Vanillukrem: 175 g af smjöri, 150 g af sykri, 1 kolli vanillíns, 4 egg, 3 matskeiðar af hveiti, 100 g hakkaðan möndlur.
Undirbúningur:
1. Frá ger, 6 borð. skeiðar af heitu vatni, 1 teskeið. Skeiðar af sykri og klípa af hveiti til að elda spýta. Vilja að koma upp (15 mín). Blandið með hinum innihaldsefnum og láttu deigið í 40 mínútur að nálgast.
2. Cherry colander Hristu sítrónu afhýða og kreista út ávöxtinn úr borðið. skeiðar af safa. Egg berst með sykri í fastri froðu. Hrærið í sýrðum rjóma, kotasæti, zest og sítrónusafa.
3. Berið smjörið með sykri og vanillu fyrir vanillukrem.
Kynntu eitt léttan barinn egg, þá hveiti og restin af eggjunum.
4. Rúlla deigið og settu í smurðan bakplötu og láttu hliðina. Dreifa á það osti og kirsuber. Efst með gagnlegur vanillukrem og stökkva á möndlum. Bakið í 40 mínútur við 180 °. Cool og stökkva með duftformi sykur.
Matreiðsla tími: 60 mín.
Í einum þjóni, 360 kkal.
Prótein - 8 grömm, fita -18 grömm, kolvetni - 44 grömm
Curry af kalkúnn í hawaiíska stíl - með skinku og ananas.
Framandi réttur af augnabliksmat, sem getur þóknast bæði heimilinu og gestunum.
Uppskriftin.
Fyrir 4 skammta: 1 krukkur (240 g) niðursoðinn ananas (hringir), 200 g af soðnu skinki, 8 schnitzels (80 grömm) af kalkúnn, salti, jörð, svart pipar, gagnlegt karrý duft, 1 borð. skeið af bráðnuðu smjöri, 1 borð. skeið hakkað Sage, 100 g af gouda osti
Undirbúningur:
1. Skolið ananashringina í kolsýru, aðgreina safa. Ham skera í litla sneiðar, ananas í þremur hlutum. Schnitzels að salti, pipar og stökkva með karrýdufti. Gætið smjörið í pönnu og steikið schnitzelinu (2 mínútur á hvorri hlið). Setjið kjötið úr steikarefnum með steiktu. Hitið ofninn í 250 °.
2. Pineapples steikja í gagnlegt fitu úr schnitzels og árstíð með karrýdufti. Helldu ananas safa og létt sjóð. Hrærið hakkað Sage. Ostur gouda nudda gróflega. Setjið sneiðu sneiðar á schnitzel, þá stykki af ananas. Hellið ananasafa og þykkið hratt með rifnum osti. Bakaðu 8-10 mínútur í ofni þar til gullið er brúnt. Ef þess er óskað, skreytt undirbúið fat með salmi laufum og borið fram með tómötum og salati.
Elda tími: 20 mín.
Í einum þjóni 390 kkal
Prótein - 54 g, fita -13 g, kolvetni -12 g
Kjúklingurflök í sterkan breading.
A hluti af oregano er blandað með breadcrumbs.
Uppskriftin er einföld.
Fyrir 4 skammta: 4 kjúklingur schnitzel (160 g), salt, jörð svart pipar, jörð paprika, 1/2 rófa málmgrýti, 100 g breadcrumbs, 2 egg, 3 borð. skeiðar af hveiti, 2 borð. skeiðar af bráðnuðu smjöri, 500 g af kirsuberatómum, 1 búnt af grísum
Undirbúningur:
1. Skerið schnitzelsið í tvennt og fargið þeim og nær þeim með matarfilmu. Saltið og stökkva með paprika og pipar.
2. Skerið haframjölið fínt og blandað með brauðmola. Slá hvítu þangað til slétt, blandað við eggjarauða. Schnitzel rúlla í hveiti, dýfa í egg og breadcrumbs. Steikið í hitaðri pönnu í bráðnuðu smjöri (ekki meira en 5 mínútur á hvorri hlið, þar til rauðskorpu) og setjið síðan á pappírshandklæði.
3. Skerið gagnlegustu grasurnar. Í öðrum fitu, setja sneið tómöturnar með lauk. Salt, pipar og borið fram með kjöti. Garnish er hægt að undirbúa með kartöflumús.
Elda tími: 25 mínútur.
Í einum hluta 390 kkal.
Prótein - 44 g, fita -10 g, kolvetni - 30 g.