Frumu-. Oftast veldur þetta orð að skjálfa í sanngjörnu kyni. Uppgötvaðu hinn alræmda "appelsína afhýða", meðaltali kona þróar mikla baráttu á öllum hugsanlegum og ólýsanlegum hætti. Er frumu svo hræðileg, hvað eru orsakir útlits þess og hvað á að gera til að vinna bug á því?
Öfugt við vinsæla trú að frumu- birtist aðeins í fullum dömum, getur það leitt í ljós nokkuð slétt og ung stúlka. Já, sellulíti er fituinnstæður undir húðinni. En frekar er það brot á starfsemi vefjum undir húð, skert eitlaflæði og blóðrás. Hvað veldur þessum breytingum? Fyrst af öllu, það er hormóna springa. Helstu áhættuþættir til að uppgötva "appelsína afhýða" er tímabil kynþroska, getnaðarvarnarpillur, meðgöngu og fæðing, tíðahvörf. Það er á unglingsárum að fyrstu óreglulegar aðstæðurnar þróast undir húðinni. Annað þáttur sem veldur frumu er kyrrsetu lífsstíll. Í þessu tilviki er blóðrásina truflað, eitlaflæði og fjöldi annarra breytinga hefur neikvæð áhrif á fitulagið undir húð. Næsta vandamál er vannæring. Nútímamatur nær til fitu, sykurs og efnaaukefna. A gríðarstór framlag er gert af nú vinsæll skyndibita. Ekki er síðasta staðið einnig notað af slæmum venjum: nikótín, áfengi, koffein. Streita, arfleifð, þétt og óþægileg föt og jafnvel vistfræði hafa einnig skaðleg áhrif á ástand líkama okkar.
Cellulite - orsakir, leiðréttingaraðferðir. There ert a einhver fjöldi af aðferðum til að berjast gegn frumu. Byrjar með kraftaverkum og smyrslum og endar með skurðaðgerð. Fyrsta og helstu leiðin til að berjast er heilbrigt mataræði. Það er nauðsynlegt að útiloka frá mataræði steiktum, feitur diskar, sælgæti, ýmsar súrsuðu snakk, kolvetni. Samstarfsaðilar þínir í baráttunni gegn frumu verður ferskt grænmeti og ávextir, fiskur, sjávarfang, korn, belgjurtir, þurrt rauðvín. En í öllum tilvikum, Coca-Cola, kaffi eða sterk áfengi. Stór neysla vatns mun einnig hafa jákvæð áhrif á myndina þína. Frá 1,5-2 lítra á dag af steinefnum eða venjulegu vatni getur þú fengið grænt te. Annað ómissandi vinur er líkamsrækt. There ert a einhver fjöldi af sérhannað forrit til að styrkja vöðva, oftast þeir bera ekki alþjóðlegt álag og mun taka þig 15-20 mínútur. Góð viðbót verður nudd. En nuddið ætti að vera reglulegt og mikið af velgengniinni fer eftir listum massamannsins. Mjög gagnlegt verður andstæða sturtu. Ef þú snertir þessa aðferð við baráttu, eins og krem gegn kísilgúmmíi, sturtuhljómum og scrubs, gefa þeir aðeins slæman árangur, þau bæta húðina, eru skemmtilega og þægilegra að nota. Antselljulitnye sokkabuxur og pantaloons gefa aðeins fyrirbyggjandi áhrif, og lang sokkur leiðir til versnandi blóðflæðis og því til viðbótar þróun á sellulósabólgu. Sjóðurinn verður að fara í flókið, með reglulegu millibili. Og síðast en ekki síst - til að bera kennsl á orsök útlits frumu. Ef þetta hormónabilun, þá mun mataræði eða nudd ekki gefa tilætluðum áhrifum. Því hærra stig frumunnar, því alvarlegri og hugsi ætti að vera nálgunin í meðferðinni. Stundum getur þú ekki verið án læknisaðstoðar.
Frumu- er ekki banvæn sjúkdómur, það er dæmigert fyrir 85% kvenna. Ef þú kreistir húðina á milli þumalfingur og vísifingurs, sáu þú tubercles og óregluleysi, þetta þýðir ekki að þú ert ljót eða þyngd þín hafi farið yfir norm. Kannski bara lítið fjölbreytni lífsins - skráðu þig í sundlaug eða líkamsrækt, reyndu nýjar aðferðir í salnum þínum eða hafðu nokkra nýja uppskriftir fyrir salöt úr fersku grænmeti?