Aðalatriðið er ekki að gera greiningu fyrirfram. Aðeins í 20% tilfella er orsökin ekki meðgöngu ófrjósemi. Og jafnvel þá er hægt að meðhöndla flestar þessar greiningar. Stundum er aðeins nauðsynlegt að breyta sumum þáttum lífsins, að sækja um smá átak - og draumurinn verður að veruleika.
Streita truflar getnað
Þú verður pirraður, ekki sofandi? Hefur þú ekki matarlyst, eða borðar þú fyrir tvo? Og við sjón konu með kringum maga koma tár af öfund í augum þínum ... Erfiðleikar við upphaf meðgöngu geta oft valdið þunglyndi. Það er aftur langvarandi, getur komið í veg fyrir egglos. Engin furða að margir upplifaðir menn ráðleggja: "Minni hugsa um meðgöngu, fæ ekki hengdur upp á það - það mun koma." Þessi yfirlýsing er ekki ósammála, en að læra að "hugsa ekki" er ekki svo einfalt. Það eru sérstök tækni, hópmeðferð, þú getur gripið til þjónustu sálfræðings. En einfaldasta hluturinn sem losnar við slæm hugsun er íþróttum. Gerðu eitthvað, til dæmis, sund. Þetta mun hjálpa ekki aðeins að koma í veg fyrir vandamál, heldur einnig að endurheimta hormónajöfnuð.
Það gerist oft að samkvæmt ólæknum læknum verður óljós kona þunguð fljótlega eftir að hún samþykkir barn. Þetta fyrirbæri sýnir hvernig sálarinnar hefur áhrif á frjósemi. Það veltur allt á innri stöðu og skapi. Konan, sem hefur samþykkt barnið, hefur þegar orðið móðir, hún róaði sig, hætti að kvelja sig með hugsunina um ófrjósemi. Og fæðing barns var mögulegt.
Endurskoða matinn þinn
Matseðill framtíðar foreldra ætti að vera fjölbreytt, frá matvæli sem eru rík af vítamínum og snefilefnum. Helstu óvinur getnaðar er transfita eða breyttar jurtafitu. Haltu hamborgum sínum, frönskum kartöflum, kartaflaflögum og ýmis konar kökum. Umframmagn þeirra getur valdið brotum á starfsemi margra líffæra, þar með talið þau sem bera ábyrgð á því að ekki er um meðgöngu að ræða.
Að auki veldur transfitu þyngdaraukningu og umframþyngd, sem gerir líkurnar á getnaði ólíklegt. Sama ástand kemur fram ef þyngdin er of lág. Eins og fyrir kaffi og te, þá er ólíklegt að það sé ógn við æxlunarstarf þitt frá nokkrum bollum á dag. En áfengi ætti að yfirgefa að öllu leyti. Hann og þeir sem ekki eru í vandræðum með konur með frjósemi geta verið hættulegir, en fyrir þá sem virðast vera fæðing er ómögulegt, þá er betra að segja bless við hann.
Fleiri þolinmæði í svefnherberginu
Þú ert sekur vegna þess að þú ert minna og minna virkur í kynlíf, þú vilt yfirleitt ekki nánd, kynlíf hefur hætt að gefa þér ánægju. Í raun, fyrir árangursríka meðgöngu getur tíð kynlíf verið hindrunarlaust. Því oftar maður hefur kynlíf, því minni styrkur spermatozoa í líffræðilegum vökva hans. Sæði gæði er einnig veruleg áhrif. Tilvalið - á tveggja daga fresti. Ekki oftar en sjaldnar, svo sem ekki að "sleppa undan" egglos.
Venjulega, ef kynlífið er skipulagt á réttan hátt, kemur þungun innan sex mánaða. Og greiningin almennt er aðeins hægt að setja eftir ár án ófullnægjandi náinns lífs.
Vita frjósömu daga þína
Ef þungunin kemur ekki fram lengur en þrjá mánuði, má finna orsök og lausn sjálfur. Þú verður að hefja dagatal frjósömra daga. Einfaldlega setja, reikna dagsetningu egglos þinnar. Þetta er gert með því að mæla dagshita líkamans. Mælingar eiga að fara fram á sama tíma áður en þú ferð út úr rúminu. Önnur leið til að ákvarða frjósemi er að fylgjast með seytunum. Meðan á egglosinu stendur, verður leghálsslitið gagnsæ og líkist egghvítt. The hvíla af the tími það er hvítt og ógagnsæ.
Í apótekinu er hægt að kaupa sérstakar prófanir sem geta nákvæmlega ákvarðað augnablik egglos. Að þekkja frjósöm daga er sérstaklega mikilvægt þegar þú velur besta tíma fyrir getnað.
Ástæðan getur verið í manni
Kvensjúkdómafræðingur hefur rannsakað sögu fyrri veikinda og aðgerða, skoðað tíðahringinn, athugað niðurstöður prófana og ómskoðun - allt er í lagi. Þannig að þú þarft að skoða maka þinn. Læknirinn mun skrifa út stefnu til greiningar á sæði, senda til ómskoðun. Því miður getur félagi þinn ósammála. Hann getur sagt að það sé heilbrigt að enginn í fjölskyldu hans ... og svo framvegis.
Fyrir marga menn er ákvörðunin um könnun að vera erfiðast. Í okkar landi (og ekki aðeins í okkar) er ennþá staðalímynd að því að engin afkvæmi sé til staðar, þá er aðeins kona að kenna. Og eftir allt saman, samkvæmt tölfræði, eru 40% tilfella sem ekki eru meðgöngu í tengslum við heilsu manna manns!
Rannsóknin á gæðum sæðis er mjög einföld, það getur auðveldlega staðfest eða útilokað þá staðreynd að karlkyns ófrjósemi. Af hverju ekki gera það í staðinn fyrir mörgum sinnum án þess að þurfa að afhjúpa konu í erfiðar prófanir.
Ef eftir áramót er ekki meðgöngu
Venjulega í þessu tilfelli erum við að tala um meinafræði, sem ætti að meðhöndla af sérfræðingum miðstöðvar ófrjósemismeðferðar. Jafnvel ef slíkt miðstöð er staðsett nokkuð langt í burtu, er það þess virði að snúa sér að. Venjulega eru þessar heilsugæslustöðvar búnar til með lækningatækjum og rannsóknarstofum til að greiða fyrir greiningu og mögulegri meðferð. Það er betra að hafa samband við það í einu með maka sínum. Orsök og ákvarðanir munu hvetja þig þarna í öllum tilvikum, jafnvel þótt þú samþykkir ekki ákveðnar aðferðir.
Ekki hafa áhyggjur fyrirfram. Jafnvel þótt fæðing barns sé ómögulegt, getur nútíma læknisfræði brugðist við lausn flestra vandamála sem valda ófrjósemi. Það versta sem þú getur gert er að bíða að eilífu, og í hverjum mánuði kvelir þú þig með vonum og vonbrigðum.