Meðganga er smám saman að koma á eftirsóttu dagsetningu. Hvenær verður líkami þinn að lokum vísbending um að langvarandi atburður sé þegar nálægt? Og hann gefur vísbendingu: Um það bil 2-4 vikum fyrir fæðingu byrjar myndbreytingin með þér, sem stafar af breytingu á hormónabakgrunninum og stöðu fóstursins. Þetta er fæðingarstuðull, sem gefur til kynna að þú og barnið séu tilbúin og fundurinn þinn er nálægt.
Öndun verður auðveldara
Margir konur um 2-3 vikur fyrir fyrstu fæðingu huga að tilfinningin að maginn virtist breyta lögun og varð lægri. Þess vegna varð auðveldara að anda, en það er erfiðara að ganga. Sumir kunna jafnvel að hafa verk í fótum og í neðri kvið. Ástæðan fyrir slíkum breytingum er sú að neðri hluti legsins mýkir og barnið er ýtt á innganginn í litla beininn. Gera allir barnshafandi konur þessa tilfinningu? Nei, það veltur allt á stjórnarskrá konunnar. Hinsvegar mun kviðsjúkdómafræðingur þinn ekki sakna þessa atburðar. Hann mun finna það á skoðun, ákvarða að hæð standa neðst í legi hefur orðið minni. Horfðu á skipakortið: tölurnar munu hvetja!
Vegna þess að magan hefur lækkað breytist lögun þess einnig lítillega. Hátt kvið var eins og með hillu, hendur og stóð að leggja ofan á það. Þegar fæðingarbreytingar eiga sér stað verður efri kviðinn grunnt.
Við förum oft á klósettið
Styrkja þvaglát á sér stað af tveimur ástæðum. Í fyrsta lagi er aukin legiþrýstingur á þvagblöðru og þráin að þvagast að myndast með minni fyllingu. Í öðru lagi eykst blóðflæði í nýrum, sem leiðir til aukinnar þvagmyndunar. Hugmyndin sem felst í þessu kerfi er eftirfarandi: Það er ráðstöfun umfram vökva sem safnast á meðgöngu. Þétting blóðs í þunguðum líkamanum auðveldar storknuninni, sem er náttúrulegt forvarnir gegn mikilli blóðþyngd meðan á fæðingu stendur. Um hormónabreytingar og aukningu á tærni í legi, bregst þörmum einnig við. Þetta er eðlilegt ef hægðin er mýkri og þú færð hana nokkrum sinnum á dag. Með hliðsjón af þessari fæðingu hreinsunar líkamans getur þyngdin minnkað nokkuð (u.þ.b. 1-2 kg).
Allt er undir stjórn!
Nú líkami þinn er að haga sér öðruvísi en áður. Ekki vera hræddur við nýjar tilfinningar áður en þú fæðist á meðgöngu, þau eru ekki einkenni einhverrar sjúkdóms!
Heimsóknir til kvensjúkdómsins í lok meðgöngu eiga sér stað oft. Læknirinn mun skoða þig og hlusta á hjarta barnsins. Það tekur tíma að vera á varðbergi gagnvart slíkum einkennum: sársauki við þvaglát, hita og breytingar á eðli hægðarinnar.
Sálfræðileg þjálfun
Það er tekið eftir: jafnvel ofvirkir viðskiptadömur sem eyddu öllu meðgöngu á skrifstofunni, á ferðum og á námskeiðum, settu upp að vinna strax eftir fæðingu barnsins, byrja skyndilega að "hreiður" í lok meðgöngu. Nesting sálfræðingar kallaði eðlilega löngun þungaðar konu til að undirbúa heimili sitt fyrir komu langþráða barnsins. Ég vil endurheimta reglu, losna við rusl, kaupa dowry fyrir barn og velja notalega stað fyrir barnarúm. Að sjálfsögðu er hreiður aðeins óbeint tilfinning um að nálgast fæðingu, en margir þungaðar konur lýsa slíkum óskum. Ef þetta eðlishvöt er vakið í þér, ekki overwork! Koma með eiginmanni þínum, vini eða móður að markmiðum sínum. Þeir munu gjarna hjálpa!
Almenn æfingu
Fyrir 5-7 daga fyrir fæðingu vaknar mikilvægasti líffæri, kraftaverk kraftaverkar: legið. Konan finnst berst, sem með vélbúnaður og birtingarmyndum er nálægt sannleikanum. Helstu munurinn þeirra er minna áberandi styrkleiki, stuttur tími og óregluleiki. Kona sem fæðist í fyrsta skipti, geta tilfinningar áður en þau fæðast á meðgöngu virðast nokkuð sterk. Hins vegar, til þess að sársauki geti framhjá, nægir það bara að ganga um. Gæta skal eftir: "Þjálfun" spennur í legi og samdrættir sjást frá 30. viku meðgöngu (þau eru einnig kölluð falskar brot á Braxton-Hicks). Þau eru tjáð í að auka tónn í legi. Sársaukafullt og draga tilfinningar á meðgöngu eru ekki til staðar. Á undanförnum samdrætti er leghálsið tilbúið til afhendingar: það er stytt og byrjar að opna. Ef sársaukafullir, miklar samdrættir hófust fyrir 37. viku meðgöngu, eru þau talin ógn af ótímabæra fæðingu. Þungaðar konur má setja inn á sjúkrahúsnæði. Eftir 37. viku með þessu heilkenni er nóg að fylgjast með ástandi þínu heima. Ef samdrættirnir verða reglulegar, það er, þau eru endurtekin eftir u.þ.b. sama tíma, lengd "bylgja" baráttunnar eykst og bilið á milli þeirra styttist - þetta er upphaf vinnuafls!
Og ef vötnin eru farin?
Í lok meðgöngu er magn fóstursvökva 0,5-1 lítra. Það gerist að þeir fara í burtu fyrir byrjun bardaga - þá er það spurning um ótímabært losun fósturvísa. Zaseki tími, gaum að lit á vötnum og reyndu að koma heim eins fljótt og auðið er. Ef átökin hefjast ekki innan nokkurra klukkustunda - ráðfæra þig alltaf við fæðingarlækni og kvensjúkdómafræðingur.