Árangursrík og heillandi Lyudmila Haryv, hvernig tekst þér að líta vel út? Undir töfra "hamingjusamur fegurð" færðu þig við fyrstu sýn ...
Ég trúði alltaf að með útliti okkar, lesa aðrir ómeðvitað viðhorf okkar gagnvart þeim. Viðhorf við sjálfan þig og útlitið þýðir virðingarfull viðhorf gagnvart fólki. En aðeins innri orka er hægt að gefa ósvikinn fegurð. Fyrir marga er uppspretta hennar ást, og ég er ekki undantekning hér. Aðeins, að mínu mati, það er mjög mikilvægt að elska sjálfan þig, og ekki bara láta þig vera elskaður. Hvað gefur konan sjálfstraust? Í klassískum skilningi veitir maður sjálfstraust til konu, en reynist oft bara hið gagnstæða. Þess vegna hafa hver uppskrift eigin uppskriftir. Ég held að traust skapist þegar kona fór fram í bestu hæfileikum hennar og var viðurkennt. En ytri fegurð krefst athygli. Hvernig heldur þú líkamleg form? Val mitt er jóga. Þú getur ekki endilega tekið þátt í jóga stúdíó, síðast en ekki síst, að finna þjálfara þína sem mun þróa persónulega æfingu flókið.
Og auðvitað er mataræði ...
Nei, ég sat aldrei á mataræði. Ég minnist á "mataræði". Þetta eru alvarlegar takmarkanir á líkama mínum, sem er betra að elska en að takmarka. Ekki overeat, það er allt. En það eru eftir allt matreiðslu óskir? Ég elska matargerð höfundarins - þegar sérhvert fat er skapandi, hluti af sálinni sem elda er. Ertu líka með sérgrein? Ekki ennþá. Dóttir mín og ég elska að gera tilraunir í eldhúsinu og í hvert sinn sem eitthvað nýtt er framleitt. Nýlega tóku þeir mikinn áhuga á bakstur. Komdu til eftirréttar!
Hversu mikinn tíma í viku vel og heillandi Ludmila Haryv tekst að skera út fyrir persónulega umönnun?
Það er góð spurning ... Það er erfitt að telja, en ég mun segja að það sé ekki mikið. Ég trúi því að reglulegt og vel valið snyrtivörum sé mikilvægt í sjálfsögðu.
Lyudmila, þýðir þetta að besta snyrtivörur eru dýrasta? Auðvitað, nei. Magnificent leið er hægt að velja í hvaða verð flokki. Kerfisbundið og einstaklingsmiðað val er mikilvægt.
Lyudmila, deildu leyndarmálinni um hvernig á að fljótt setja þig í röð. Segðu, í 15 mínútur.
Allt að 15 mínútur? Já, á þessum tíma geturðu farið í sturtu og búið til fullbúið farða! Ef ég er að flýta mér þá hef ég aðeins eitt og hálft til tvær mínútur! Á þessum tíma tekst ég að beita á andlitsþynnuna OLAY, greiða hárið mitt, beita dufti og blusha og nauðsynlegt ilmandi ilmvatns ilm. Þetta litla leyndarmál virkar 100% - lyktin vekur athygli á sjálfum sér og "grímur" gallana á smekk.
Hvað hjálpar vel og heillandi Ludmila Haryw að slaka á eftir erfiðan dag?
Ilmandi bað og sofa! Besta leiðin til að endurheimta styrk sem ég hef ekki enn fundið. Og í húsinu mínu eru fullt af plöntuplöntum - þeir þóknast augunum og hressa upp. Við the vegur, meðal þeirra eru túlípanar og hydrangeas, sem blómað úr ljósaperur fært frá ferðalagi.
Ég elska virkilega ósnortið blóm, ég er ánægður með tímann þegar blóm blómstra í görðum og blómum. Hin fullkomna frí fyrir þig er ... Sjórinn, eða jafnvel betra, hafsströndin.
Lyudmila , hvað er grundvöllur fataskápnum þínum?
Ég, eins og næstum öllum konum, spyr mig sjálfan um morguninn "Hvað ætti ég að vera?". Og ég andvari oft - "ég hef ekkert að klæðast." Grunnurinn í fataskápnum mínum er kjól. Í fyrsta lagi er það mjög þægilegt vegna þess að þú lýkur ekki sjálfum þér við eilífa spurninguna "Hvers konar blússa er að klæðast?" Og í öðru lagi tekur ég eftir því að þegar kona kemur út í kjól, breytist eitthvað. Af hverju ætti ég að segja frá þessu? Ertu með fetish í fötum? High-heeled skó og lítil handtöskur. Ég held að það séu aldrei slíkir hlutir í fataskápnum "mikið"!