Hvað gerir kona einstakt og ólíkt öðrum? Auðvitað, augun hennar! Engin furða að þeir segja að þeir séu spegill sálarinnar. Um heilsu augna segir ekki aðeins liturinn á próteinum heldur einnig ástandi í húðinni, augnhárum, augnhárum augnlokanna. Með aldri er það erfiðara og erfiðara að sjá um þau, og ég vil halda aðlaðandi ljómi og ungum augum í lífi mínu! Því miður eyða margir af okkur ekki tíma og peningum til að heimsækja snyrtistofur, svo þú verður að sjá um andlit þitt heima í kringum augun.
Augu ætti að fá nánasta athygli. Eftir allt saman vitum við allt fullkomlega vel að "augun eru spegill sálarinnar." Svo skulum gera sýn okkar enn meira skær og eftirminnilegt!
Ef þú ert í þurrt, rykugt eða reyklaust herbergi í langan tíma, er það ekki á óvart að um kvöldið sést að augnlokin þín eru rauð. Þú getur róað augun með því að gera húðkrem, ef það er ómögulegt, þá skaltu bara skola þær.
Ef virkni þín tengist langtímasjónarmiðum, svo sem að vinna í tölvu og líða þreyttur, meiða eða meiða í augunum, trufla, slaka á og hvíla. Í nokkrar mínútur skaltu loka augunum eða fara í gluggann og horfa á fjarlægar byggingar í stuttan tíma og horfa á mismunandi hluti. Ef ástandið leyfir skaltu gera þjöppu eða húðkrem.
Á efri og neðri augnlokum er húðin þunn og mjúkt, aðallega þurrt og minna teygjanlegt en á öðrum sviðum andlitsins. Það er umtalsvert líkja álag og bregst við ýmsum sjúkdómum, streitu, ofþreytu, björtu ljósi, rigningu, vindi og öðrum þáttum. Til þess að koma í veg fyrir pirringur hennar, teygja og þar af leiðandi útlit snemma hrukkum, þarftu að beita rétt og fjarlægja snyrtivörur. Þegar þú notar snyrtivörur eða krem fyrir húðvörur skaltu gera það slétt án þess að ýta á augnlokið á efri augnlokinu frá innri til ytri horni augans og neðst, þvert á milli, frá ytri til innri. Þannig verður þú að ná að minnsta kosti teygja húðina.
Til að fjarlægja snyrtivörur frá augnlokum, notaðu sérstakar vörur eða fljótandi rjóma, fjarlægðu mascara úr augnhárum, grípa þá með tampon og ýttu á létt. Skína og heilsa á augnhárum þínum mun gefa ólífuolíunni sótt eftir hreinsun þeirra. Þau eiga helst að gefa að minnsta kosti einu sinni í viku.
Bara húð augnlokanna getur þorna, ef ekki veita henni nauðsynlega umönnun. Lítil hrukkum, hinum svokallaða "fótur kjálka" eru afleiðing af öldrun húðarinnar vegna þorna. Of mikil vöknun á augnloki getur einnig haft áhrif á náttúrulegar aðstæður, skyndilegar breytingar á hitastigi, vindur, hiti, kuldi. Þetta endurspeglast einkum oft hjá konum sem starfa í úthafinu.
Húðin í kringum augun ætti að verja gegn sólinni. Þegar þú ert sólbaði skaltu alltaf vera með dökk gleraugu eða hylja augnlokin með UV-lausu efni. Það er nauðsynlegt að koma í veg fyrir þurrkun þess. Snertið ekki húðina umhverfis augun til að hitastig breytist, þvo með heitu vatni og í engu tilviki heitt eða mjög kalt.
Ekki gleyma að líta eftir augnskinnnum, þvoðu um morguninn með seyði af kryddjurtum, kælt að stofuhita. Þeir geta verið gerðar úr kamille, salati, myntu, sítrónu smyrsli. Síðan skaltu nota dagkrem á húðinni (það ætti ekki að vera mjög fitugt). Fjarlægðu umfram með bómullarþurrku eða handklæði. Kremið mun vernda andlit þitt og einkum augnlokin, auk þess að gera húðina meira teygjanlegt og sveigjanlegt. Sækja um það til að lita hreyfingar hreyfingar, á hliðstæðan hátt með því hvernig þú fjarlægir smekk.
Horfðu á mataræði, húð augna, eins og heilbrigður eins og allur líkaminn, þarfnast vítamína. Hafa í mataræði grænu, ávextir. Matur ætti ekki að vera þung, en nærandi og fjölbreytt.
Mjög algengt vandamál fyrir nútíma konu er dökkir hringir undir augunum. Þau eiga sér oft stað, jafnvel hjá ungum stúlkum. Ástæðan getur verið stór þáttur, svo sem streitu, þreyta, svefnskortur. Misnotkun á reykingum eða áfengum drykkjum spilar einnig í tilkomu "skugga" ekki hið minnsta hlutverk.
Stundum getur þú tekið eftir augum "töskur". Það er ekki alltaf snertaverkur sem stafar af veikleika hringlaga vöðva í auga, stundum eru þau merki um sjúkdóminn, til dæmis, eins og hjartasjúkdóma eða innkirtlakerfi. Í þessu tilfelli ættir þú að sjá lækni.
Gætið þess að gæta augun, því, eins og Etienne Ray sagði: "Augunin eru alltaf betri en hjarta."