Við munum nú lýsa fjórum einkennum öndunar á húð.
1. Merki um öldrunarsnið er vatn.
Við vitum öll að maður getur ekki verið án vatns, eins og allir dýr á plánetunni okkar. Með skorti á vatni í líkama okkar er flögnun á húðinni og útliti fyrstu hrukkana. En með miklum drykk getum við ekki gefið húðina nauðsynlegan magn af vatni. Einnig er venjulegt þvottur ekki nóg. Ef þú ert með ofþornaðan húð getur það breytt uppbyggingu sinni með tímanum, það þarf að raka með sérstökum aðferðum sem geta handtaka og halda vatnasameindum. Þú getur valið rakakrem sem geta búið til kvikmynd á húðinni og sem leyfir ekki raka að gufa upp. Slík tól kallast clogging. Og einnig er hægt að velja leiðir til að innihalda virka efnin, sem mun endurheimta hornið í húðinni og auka verndina á húðinni.
2. Merki um öldrun húðarinnar, er sólin.
Einnig vitum við öll að við getum ekki lifað án sólarinnar heldur. Vegna skorts á sólarljósi gætum við fundið fyrir þunglyndi. En sólarljósið ætti einnig að vera í hófi. Þegar váhrif á sólarljós eiga sér stað, byrja húðfrumur okkar að vinna í ástandi oxunarálags. Þannig verður húðin þykkari og byrjar að missa mýkt. Hjá öllum konum á aldrinum 30-40 ára er brot á húðlitun, sem leiðir til gulrar húðlitar og æðar stjörnur birtast á andliti. Og eftir 40 ár birtast hrukkir um andlitið. Í þessu tilviki þarftu að nota krem með sólarvörn og nota þau ekki aðeins í sumar, heldur stöðugt. Og í haust og vor vernda húðina gegn útfjólubláum geislum. Þannig kemur í veg fyrir ótímabæra öldrun húðarinnar.
Ekki sólbaði frá kl. 11.00 til 18.00. Solarium er einnig mjög skaðlegt fyrir húðina og ætti ekki að vera of mikið notað. Til að koma í veg fyrir öldruð öldrun, notaðu efnafræðilega flögnun eða notaðu mesóþrýsting. Þessar aðferðir munu bæta blóðflæði í húðina.
3. Merki öldrunarhúðar er streita.
Þú ættir að vita að reynslan okkar og áhyggjur passa aldrei án þess að skilja eftir um heilsu okkar. Uppsöfnuð reynsla veldur taugakerfi okkar og hefur þannig áhrif á ástand húðarinnar. En auðvitað er lífið án tilfinningar nánast ómögulegt og að forðast einhvern veginn þessar áreynslur, drekka te með myntu og gera ísinn. Gerðu innrennsli á salvia og kamille og frystu það og þurrka andlitið á morgnana. Og eftir nokkurn tíma geturðu séð að húðin þín er aukin og blóðrásin hefur batnað.
4. Skrá um öldrun húðarinnar, eru sígarettur.
Nú á okkar tímum er ekki óalgengt að sjá konu með sígarettu. En ekki sérhver kona eða stelpa veit að þegar þú reykir minnkar mýkt í húðinni og húðin fær minna næringarefni og skortir stöðugt súrefni. Fólk sem reykir er grátt. Og húðin byrjar að líta á síðari tímapunkti sagged og flabby. Ef þú getur ekki hætt, þá ættirðu að minnka að minnsta kosti fjölda sígarettur.
Við vonum að greinin okkar muni hjálpa þér að halda andlitinu unglingslega og þú gætir lært um merki, öldrun húðarinnar.