Við ráðleggjum þér að undirbúa allt sem þú þarft í einu, þannig að meðan á málsmeðferðinni stendur þarftu ekki að vera annars hugar með því að leita að nauðsynlegu hlutanum.
Svo, áður en þú hreinsar andlitið sem þú þarft:
- pott með heitu sjóðandi vatni
- terry handklæði
- pappír servíettur
- decoction af jurtum (mælt með)
- sótthreinsiefni (alkóhól / húðkrem / köln / vodka / vetnisperoxíð)
- kjarr (eða uppáhalds fyrir flögnun)
- umbúðir (betri sæfð)
- sítrónusafi, heldur tonic, þrengja svitahola.
Jæja, við skulum byrja.
Í byrjun þurfum við að þrífa andlitið, þurrka með mjólk til að fjarlægja farða, húðkrem eða tonic. Almennt mun venjulegur afbrigði af hreinsun daglega gera það. Næstum gerum við létt flögnun og notar kjarr í raka húðina í andliti.
Skolið vöruna með litlu (og blíður!) Hringlaga hreyfingar, reyndu ekki að teygja húðina í 3-4 mínútur. Eftir það þvoum við af leifar af kjarrinum.
Mundu að ef húðin hefur bólgu eða sársauka, þá ætti ekki að skræla!
Nú þurfum við að undirbúa gufubað sem við sjóðum í stórum potti ekki minna en 2,5 lítra af vatni. Það er ráðlegt að bæta við jurtum með því að sjóða þau í 5 mínútur.
Jurtir munu hjálpa til við að fjarlægja ertingu í húðinni, bæta blóð örvun og þú getur líka notað tilbúinn uppskeru. Peppermint róar húðina og kamille og kálendulausar eru sótthreinsaðar, hveiti mun hjálpa þurr húð. Í stað þess að kryddjurtir, getur þú bætt nokkrum dropum af ilmkjarnaolíur lyfja plöntur. Meginreglan er sú sama: Notaðu hvaða krydd sem þú hefur.
Við byrjum að gufa út í andlitið.
Við halla höfuðið yfir pottinn með seyði (varlega, svo sem ekki að brenna sjálfan þig!) Og kápa með terry handklæði svo að engin möguleiki sé á að heitt gufa komi út, sem mun gera verkið miklu skilvirkari. Í þessari stöðu sitjum við í 10-15 mínútur, sem stundum vætir raka raka með napkin.
Eftir baðið opnast svitahola og hjálpar húðinni að anda rétt.
Nú munum við hefja bein vélrænni hreinsun andlitsins.
Ég þarf að þvo hendur mínar og sótthreinsa húðina af höndum mínum til að koma í veg fyrir hugsanlega sýkingu í blóðrásinni.
Allar aðgerðir eru gerðar með þurrum, hreinum höndum, þú getur sett fingurna með dauðhreinsaðri sárabindi sem er æskilegt að raka í 1% lausn af salicýlsýru eða 3% vetnisperoxíðlausn. Svartur punktur og sebaceous korkur er auðveldlega fjarlægt með blíður stutt á báðum hliðum. Við reynum að ýta ekki með neglur, heldur með púða af fingrum. Mikið að ýta á það er ekki nauðsynlegt, ekki að skaða gufðuðu húðina. Og haltu svo varlega á öllum vandamálum í andliti, án þess að snerta bólgna bóla. Reglulega skal þurrka húðina með vetnisperoxíði eftir að fjarlægðin hefur verið fjarlægð.
Þegar allt andlitið er unnið, byrjum við að þrengja svitahola með því að nota alkóhól-innihalda húðkrem, tonic, þrengja svitahola eða áfengi í jurtum.
Einnig munum við hjálpa sítrónusafa (við þynntum í vatni í hlutfallinu 1: 1).
Við nudda andlitið með andliti, með sérstakri gaum að T-svæðinu - höku, nef, enni.
Eftir húðina, skulum þorna náttúrulega, ekki þurrka.
Til að tryggja að þrifið haldist lengur þarf að þrífa andlitið á hverjum degi og að kvöldi. Um morguninn - frá sumum uppsöfnuðum eiturefnum, að kvöldi - frá farða, örbylgju og svitamyndaða fitu. Einnig er mælt með að nota scrubs og andlitsgrímur vikulega.
Við mælum með svona árangursríkum og einföldum grímu: Á húðinni leggjum við upp samsetta ofnæmislausa sápufreyða (barnapipan er mjög hentugur) og bakstur gos. Eftir að hafa sótt um 3-5 mínútur finnst lítilsháttar náladofi, við höldum grímunni í 5-7 mínútur, þvoið það af og beittu ljóslausu kremi.