Hand nudd
Frá fornu Grikklandi hefur andlits- og nuddmassi verið gert handvirkt. Þetta er klassískt reynt og prófað nuddaðferð sem hentar næstum öllum. Það er hægt að gera bæði sjálfstætt og í skála. Þessi nudd auðveldar vel hrukkana og fjarlægir bólgu. Þú þarft að gera það með fingrunum. Léttar hreyfingar þurfa að nudda húðina frá miðju andlitsins til brúna, það er betra ef rakagjarnur eða nærandi krem er notaður við nuddið. Svo er húðin ekki slasaður. Til að auka skilvirkni skal nuddskeiðin haldin 2 sinnum á ári, tímalengd námskeiðs er valin fyrir sig - það getur verið mánuður og kannski 2 - 3 vikur. Lengd hvers aðgerðar fer eftir tegund húðar en yfirleitt fer það ekki yfir hálftíma.
Puked nudd
Þessi tegund af nudd er hentugur fyrir eigendur vandamála. Þéttingar á andliti og hálsi með vísifingri og þumalfingur bætir blóðflæði, virkjar efnaskiptaferli í djúpum lögum í húðinni. Stimulated og vinna í talbólgu. Þetta mun hjálpa til við að losna við bóla og roða, það er mikilvægt að skiptast á tvöföldum með því að strjúka og ekki fara út fyrir helstu nuddlínur, ekki teygja og ekki skaða húðina. Þessi nudd er gerð með námskeiðum, en þú getur gert það 2-3 sinnum í viku án hléa til að varðveita áhrifina.
Ómskoðun
Nudd í andliti og hálsi er hægt að gera ekki aðeins með hjálp handa, heldur einnig með þátttöku nútíma tækni. Ultrasonic öldur komast í dýpstu lag af húðinni, hafa áhrif á frumurnar. Með þessari nudd er ekki aðeins hægt að losna við hrukkum eða bóla, heldur einnig að auka skilvirkni þessara krema sem þú notar venjulega fyrir umönnun. Námskeiðið á slíkri nudd, að jafnaði, fer ekki yfir 10 aðferðir, þú getur gert það nokkrum sinnum á ári.
Ís
Annar árangursríkur leið til að nudda andlitið og hálsinn, sem þú getur gert sjálfur - er nudd með ís. Ís dregur úr svitahola, tónum upp í húðina og bætir blóð örvun á öllum stigum í húðinni. Það er best að gera decoction af lækningajurtum, sía það og frysta það. Þá er nudd með ís einnig með meðferðaráhrif. Skerðir af ís ætti að vera nuddað andlit í hringlaga hreyfingu, þá skal þjappa og nota rakakrem.
Acupressure
Á andliti eru mörg atriði sem einhvern veginn hafa áhrif á ástand húðarinnar og líkamans í heild. Skipstjórinn er vel meðvituð um þessi atriði, svo þessi nudd er betri í salanum. Kjarni hennar liggur í þeirri staðreynd að ýta á skipstjóra hefur áhrif á sama stað í nokkrar mínútur. Þetta hjálpar til við að styrkja húðina, útrýma eða koma í veg fyrir útlit hrukkana , haltu skýrum sporöskjulaga andliti.
Það eru margar leiðir til að nudda andlitið og hálsinn. Allir - bæði vélbúnaður og handvirk tegund nudd eru skilvirk. Val á tækni fer eftir gerð húðarinnar og vandamálin sem þú vilt leysa. Fyrir þroskað þurr húð er vélbúnaðurinn hentugur og fyrir unga og unga húð er næstum hvers konar handbók nudd viðunandi. Það er gott að nuddið hafi engin frábendingar, ef aðeins það er gert með meistara með því að nota faglega leið.