Fyrst af öllu þarftu að skilja hugsanlegar orsakir húðsjúkdóma. Hér er litið mjög breitt. Jafnvel ef þú ætlar að sjá um húðina sjálfur í framtíðinni þá er það ennþá ekki þess virði að greina ástæður til að treysta á eigin styrk. Það er alls ekki óþarfi að snúa sér til sérfræðings. Það er best að hafa samráð við snyrtifræðingur og húðsjúkdómafræðingur. Læknirinn mun gefa þér próf, þar á meðal sýni fyrir sveppum og húðmýlum. Og ef fyrst er auðvelt að lækna, þá er annað málið flóknara. Húðmýtur býr á hverjum manni, en fyrir einhvern fer það óséður, en fyrir einhvern birtist það sem unglingabólur, bólur og bólgur.
Þessi sjúkdómur er einnig hættulegur vegna þess að um er að ræða leifar í formi ör og bláa bletti. En ef þú ert greind með húðmýta, ekki örvænta. Þetta er langt frá setningu. Einfaldlega þýðir þetta að þú verður að gefa þér húðina mestu athygli. "Virkni" í húðmýturinnar virðist ekki stöðugt, það eru tímabundnar hnignanir, þegar húðin verður hreinn og það er aukning, þar sem þú verður að fylgjast vel með mataræði og höndla vandamálið. Læknirinn getur gert aðrar greiningar. Hlustaðu á ráð hans og ráðleggingar.
Ef ferðin til snyrtifræðingur-húðsjúkdómafræðingsins skilaði ekki árangri skaltu athuga heilsuna alveg. Vertu viss um að taka próf fyrir sníkjudýr (þar með talið að lifa). Kannski er orsökin af húðvandamálum þakin hér.
Ef heilsan í heild er eðlileg, en vandamálin eru "augljós", þá skaltu nota staðlaðar reglur um umhyggju fyrir vandamálinu á húðinni á forsíðu hússins.
Regla einn, þú þarft að sjá um húðina rétt. Svo fyrst og fremst þarftu að ákveða húðgerðina þína: þurr, eðlileg, feit, blandað. Án þess að þú munt ekki geta valið réttan snyrtivörur fyrir umönnun. Ef þú ert ekki viss um skilgreiningu skaltu nota venjulegan rekja pappír. Þvoðu, bíðið í 15 mínútur og haltu snertapappírinu í andlitið. Ef yfirborðið er ekki mengað, er húðin þurr (eða eðlilegt); Ef blaðið er fitugt er húðin feitur, ef blettirnir eru aðeins á nokkrum stöðum (venjulega enni, nef, höku og síðan blandað.) Í samræmi við húðgerðina skaltu velja snyrtivörur.
Yfirleitt er vandamál húð, mjög viðkvæmt, að fylgjast með þér og ákvarða það sem veldur nákvæmlega ertingu (roði, stigstærð eða öfugt, of mikil fitulosun). Það geta verið vörur (jarðarber, hindberjar, súkkulaði osfrv.) Eða efni: sjávar salt, alkóhólmjólk. Það er þess virði að draga úr notkun og notkun slíkra vara og efna.
Grímur fyrir andlitið velja einnig eftir húðgerðinni þinni.
Í öðru lagi, umhyggju fyrir vandkvæðum húð á andlitinu á húsinu, gerir ráð fyrir að farið sé með hreinleika og "órjúfanleika". Húðin krefst daglegs (helst tvisvar á dag hreinsun). Um kvöldið þarftu að fjarlægja smekk og hreinsa húðina vel. Helst, fyrst mild leið til að þvo, og þá áfengi sem inniheldur tonic. Leyfi venja að fjarlægja bóla, unglingabólur með höndum þínum, þú verður aðeins að versna ástandið. Ef veruleg þörf er á því að gera þetta skaltu framkvæma málsmeðferðina með bómullarþurrku og síðan þurrka þennan stað með áfengislausn. En þurrkaðu aðeins bólgum.
Til þess að þurrka bóla og unglingabólur, notaðu einnig sérstakar vörur sem eru beittar beint á bólgusvæðinu, að jafnaði hafa þau gagnsæ lit og geta því verið notaðir hvenær sem er.
Til að lækna bólgu og sár er hægt að nota ýmis smyrsl (til dæmis streptocidal) áður en þú ferð að sofa.
Að sjá um vandamálið húðina á andlitinu á húsinu er hægt að nota ýmis jurtir. Einu sinni í mánuði, til að gera ítarlega hreinsun, gera gufubað. Borðuðu jurtirnar (kamille, kálfur, strengur), beygðu um ílátið og hylja höfuðið með handklæði í 10-15 mínútur. Pör af vatni með jurtum munu opna svitahola, hreinsa þau, fjarlægja ertingu. Eftir það, þvo (þú getur kjarr), og í lokin skola andlit þitt með köldu vatni. Þú getur notað ís (úr hreinu vatni eða bruggðum kryddjurtum). Til að fjarlægja ertingu og húðmeðferð er vel til þess fallinn að þvo með brúnum strengi.
Þegar umhyggju er fyrir vandamálinu í andliti heima er mikilvægt og reglulegt. Ef þú munt eyða verklagsreglunum frá einum tíma til annars, verður engin áhrif. Gætið þess á hverjum degi, það verður venja og mun ekki taka mikinn tíma.
Og að lokum, að sjá um vandamálið heima hjá þér, verður þú alltaf að fylgjast með mataræði. Þú verður að takmarka þig við að borða fitu, sterkan, steiktan mat, sælgæti, kolsýrur (Coca-Cola og efni) ... Mundu að húðvandamál versna ekki aðeins með því að nota óhollt matvæli. Harmur veldur áfengi og reykingum.