Bjúgur á andliti: hvernig á að losna sig fljótt og örugglega

Morgunn er ekki gott fyrir alla. Að jafnaði getur skapið í klukkustundum eftir uppvakningu spilla útliti okkar. Og hvað er enn að gera þegar nauðsynlegt er að hlaupa í vinnuna, og þegar spegillinn endurspeglar þú ert að horfa á bólginn mann? Ekki vera að flýta þér að fá uppnám, eins og við munum segja þér um orsakir og áhrifaríkustu aðferðir við að útrýma bjúgur í andliti. Á aðeins nokkrum mínútum er hægt að setja sjálfan þig í röð og fara örugglega á eigin spýtur. Jæja, fyrir nú, skulum reikna út af hverju við erum áhyggjur af þessu vandamáli og hvernig hægt er að koma í veg fyrir það.

Orsakir blása

Í raun geta verið margar ástæður. Byrjar frá slæmum venjum og lýkur með heilsufarsvandamálum. Of mikil inntaka af saltri og miklu drykki fyrir svefn, áfengi og notkun lyfja sem valda vökvasöfnun í líkamanum, ófullnægjandi eða of langan svefn, ranga höfuðstöðu á kodda eða mýkt, skerta nýrnastarfsemi. Þetta eru mikilvægustu þættir sem valda svima í andliti eða öllu líkamanum yfirleitt. Því að byrja með ættirðu að ákveða og skilja hvað er á þessum lista af lífi þínu. Eins og þeir segja, það er betra að útrýma orsökinni en að meðhöndla afleiðinguna. Svo, hér eru grundvallarráðstafanirnar sem ætti að taka til að láta þig líta út eins og milljón dollara að morgni:

1. Reyndu að drekka vatn eigi síðar en klukkustund áður en þú ferð að sofa. Aðeins áfengi á hátíðum og mælt er með litlum magni aðeins vín eða áfengi.
2. Saltmatur reynir ekki að fara í burtu, sérstaklega í nokkrar klukkustundir áður en þú ferð að sofa. Staðreyndin er sú að saltið muni seinka of mikið af vökva, sem síðan gefur svo óþægilega áhrif.

3. Svefn, ekki minna en 7-8 klukkustundir á dag. En ekki meira en 9, vegna þess að óhófleg svefn er ekki lengur gagnleg. Ef líffræðilegt klukka kallar þig á "lark" þá er ráðlagður uppfærsla fyrir þig 4-6, ef þú ert "ugla" þá er best að vakna frá 7,00 til 10,00.
4. Reyndu að skipta um mjúkt eða lágt púði með púði eða fjöðu kodda af miðlungs stærð og stífni. Það er athyglisvert að of hátt kúpa getur skemmt hrygg þinn.
5. Áður en þú ferð að sofa skaltu ekki nota rakagefandi krem. Undantekningin er svokölluð næturlína, sem ekki er hægt að búa til bólgu í andliti þínu.
6. Orsök útlit puffiness getur verið banal tárin sem konur eins og að varpa um og án. Reyndu að vera minna uppnámi og þú munt sjá að þú munt líta miklu betur út.
7. Ef þú fylgir öllum ofangreindum reglum og vandamálið hefur ekki skilið þig, mælum við með að þú hafir samband við lækni. Kannski er útskilnaðarkerfið þitt ekki í lagi, sérstaklega í nýrum.

Hvernig á að losna við bólgu undir augum að morgni

Þannig að við tölum um aðgerðir til að koma í veg fyrir puffiness, nú skulum við íhuga neyðaraðstoð við að leysa þetta vandamál. Þar sem þetta vandamál hefur oftast áhrif á húðina í kringum augun mælum við með eftirfarandi ráð:

1. Berið á stað undir augum köldu þjöppunar eða nuddið ísbita.
2. Excellent í þessu tilfelli hjálpar koffein. Til að gera þetta getur þú fest við bólgu undir augum kældu tepokum eða búið til lítið gruel úr náttúrulegu kaffi. Skolið með köldu eða köldu vatni.
3. Gerðu hringlaga augnhreyfingar, það bætir fullkomlega blóðrásina og hjálpar til við að útrýma töskur.

Hvað á að gera ef allt andlitið er bólgið

Að þessu vandamáli gilda sömu ráðstafanir og umhirðu augna í kringum augun. Í listanum yfir ráðleggingar er hægt að bæta við nuddpotti og sækja agúrksafa í andlitið. Reyndu að forðast að nota vökva í morgun.

Við vonum að þessi ráð mun hjálpa þér að takast á við þetta óhamingjusamlega og óþægilegt vandamál. Bólga í augum og andliti - þetta er ekki afsökun fyrir að verða í uppnámi, en aðeins viðbótarörvandi til að gera heilsuna þína.