Ákveðið að þú þurfir að léttast! Segðu mér hvernig?

Halló allir! Ég bjóst við að ég byrjaði að vega næstum 90 kg og var einu sinni slétt kona))) Ég reyndi mikið af mismunandi leiðum til að léttast og hjálpaði mér jafnvel um stund, þótt þyngdin kom alltaf aftur og jafnvel á jákvæðu yfirráðasvæði. Alltaf hugsað - afhverju hef ég svona vandamál, vegna þess að sumir af vinum mínum og borða meira og eru taugaóstyrkur ekki síður, og sleppa eins og mjótt geit. Apparently aldurinn gerir sig fannst, og stöðugt álag. Ég hef verið að vinna sem endurskoðandi allt mitt líf - traustar taugar! Nýlega hitti ég (ég hef ekki séð hvort annað í mörg ár), ég varð fyrir ótal breytingum - ég missti og fékk fallegri, sagði að ég væri í miðbæ Bormental. Ég fór á síðuna þeirra, mikið af almennum upplýsingum og myndir af viðskiptavinum eru einhvern veginn óraunverulegar !!!! Ráðleggja - er það þess virði að fara þangað?