Í Rússlandi, meðhöndla fólk BAD með varúð og treystu ekki sérstaklega á slíkum vörum. En á Vesturlöndum er allt öðruvísi: fæðubótarefni eru notuð enn oftar en lyf. En til þess að fá hámarks ávinning af þeim er nauðsynlegt að finna alvöru, ósvikinn viðbætur. Í dag á markaðnum eru bestu þýsku, bandarísku og svissnesku BAD.
Kensím: orkufræðingur
Kensín er einfaldlega óbætanlegt fyrir líkama okkar. Hann fyllir með sveitir sem umbreyta frá mat til orku. Að auki hefur það andoxunareiginleikar: það verndar frumur okkar gegn skemmdum og hjálpar við að skiptast á efnum. Þess vegna er þetta efni mjög oft innifalið í samsetningu fjármuna fyrir þyngdartap. Þökk sé samsykri batna frumurnar okkar hraðar og húðin lítur ung.
Hvar á að finna coesim? Í mat er ekki hægt að meta það. Það er framleitt af lifur okkar af tengdum samsætum, sem innihalda dýraprótein: nautakjöt, kjöt, lifur og grænn grænmeti. En það eru tímar þegar frábært próteinmatur er frábending. Þá er betra að fá þetta efni í tilbúnu formi. Það er hægt að kaupa sem sjálfstæð matvælaaukefni. Taktu ensím 1 hylki tvisvar á dag meðan á máltíð stendur.
DHEA: jafnvægi
Undir þessari skammstöfun liggur hormón-eins og efni dehydroepiandrosteron. Þetta efni er framleitt af eggjastokkum og er afkvæmi allra hormóna: það er unnið í prógesterón, estrógen, kortisól og testósterón. Þegar hormón jafnvægi okkar er í sátt, lítur líkaminn út falleg. Tilraunir sem gerðar hafa verið í Bandaríkjunum hafa sýnt fram á að DHEA getur lengt líf okkar á meðan við gerum okkur öflugri og unga og vista líka af of miklum þyngd. Með aldri er magn þessarar efnis minnkað í líkama okkar. Eftir 40 ára aldur er það hálft jafn mikið og um 60 er það ekki lengur framleitt.
Hvar get ég fundið DHEA? Það er framleitt af líkama okkar af Squalene efni. Þetta efni er að finna í avocados, ólífum, osti, eggaldin, túnfiski. Það er mjög gagnlegt að nota allar þessar vörur í salati, bragðbætt með myntuolíu. Í apótekum er DHEA ekki seld sér. Það er aðeins að finna í samsetningu öldrunarfléttur. DHEA er tekið einu sinni á dag í eina töflu á mánuði.
Dong Kwai: Lady of the Year
Þessi planta hjálpar til við að stjórna tíðahringnum. Og meðan á tíðahvörfum dregur úr þurrkur, roði og hjartsláttarónoti í leggöngum. DongKwai er ríkur í E-vítamín, járn og hefur andoxunareiginleika. Það hjálpar til við að koma í veg fyrir einn af helstu þáttum öldrunar - oxun lípíða, hjálpar til við að viðhalda raka og verja það gegn sólarljósi.
Hvar get ég fundið það? Í endurnærandi fléttur. Taktu eina töflu einu sinni á dag í mánuð.
Gingko Biloba: örvandi
Þessi planta er eins og plóma. Það er talið besta heila örvandi. Í snyrtifræði er ginkgo biloba notað til að hafa áhrif á dæluna: einstakt hanastél af lífvirkum efnum styrkir veggi háræðanna, bætir blóðrásina í blóðinu og frumur eru auðgaðar með gagnlegum efnum. Þess vegna lítum við yngri.
Hvar á að líta? Í samsetningum ýmissa fléttur, auk sjálfstætt nægjanleg fæðubótarefni. Það er beitt í tvo mánuði tvisvar á dag í eina töflu.
Ginseng: uppspretta gleðinnar
Ginseng er þekkt fyrir endurnærandi eiginleika þess. Það er ríkur í andoxunarefnum, fitusýrum og ilmkjarnaolíum, sterkju, sykri, vítamínum og örverum sem hafa tonic og örvandi eiginleika. Ginseng þykkni býr við bólgu, hraðar endurnýjun epidermal frumna, styrkir trefjar elastín og kollagen.
Hvar á að líta? Það er framleitt sem sjálfstæð líffræðileg viðbót. Það tekur tvær hylki á dag í tvo mánuði.
Glútamínsýra: bragðbætir
Þessi amínósýra veitir vöðvum og beinum styrk, kemur í veg fyrir öldrun og hjálpar húðinni að halda raka. Það er einnig hægt að örva andlega virkni, draga úr skaðlegum áhrifum áfengis og nikótíns, lyfja og fíkniefna.
Hvar á að líta? Í samsetningu flóknu næringarefna eða í gæðum óháðs aukefnis. Taktu 1 teskeið einu sinni á dag og leysðu upp vatnið.
Glutathione: wrestler með öldrun
Glutathione er talið öflugt andoxunarefni, sem er myndað af líkama okkar af þremur öðrum sýrum. Þetta er frábært bólgueyðandi lyf sem berst öldrun. Eftir allt saman, það er öldrun sem veldur bólgusvörun í frumum líkamans.
Hvar á að líta? Þetta efni er að finna í vatnsmelóna, hrár gulrætur, sítrusávöxtur. Í apótekinu er seld í samsetningu með útdrætti af Spíra. Taktu eitt hylki þrisvar á dag í tvo mánuði.
Selen: Killers of the Crabs
Það getur dregið úr virkni sindurefna, hjálpar til við að takast á við veirur og bakteríur, stuðlar að endurmyndun frumna og kemur í veg fyrir myndun blóðtappa og blóðþykkni.
Hvar á að líta? Í flóknum fæðubótarefnum sem innihalda E-vítamín og glútaþíon. Taktu eina töflu tvisvar á dag með máltíð.
Melatónín: endurnýjandinn
Melatónín er hormón sem er framleitt af líkama okkar. Hann er staðsettur í heila heilans og hjálpar okkur að líta og líða ungur. Melatónín er náttúrulegt svefnpilla og svefn er trygging fyrir heilsu og fegurð. Með aldri er þetta hormón framleitt í minna magni og móttaka hennar getur lengt líf okkar um 20%.
Hvar á að líta? Framleiðsla melatóníns er kynnt af hnetum, osti, nautakjöti, eggjum, mjólk. Þú getur líka keypt það í formi sjálfstæðs líffræðilegs viðbótar. Taktu hálfa klukkustund fyrir svefn fyrir einn töflu í mánuði.
Grænt te: skjöldur af illa heilsu
Það er öflugt andoxunarefni. Það veikir krabbameinsvaldandi áhrif sígarettureyks, eitrað losun flutninga og fyrirtækja. Atanín, sem eru í te, styrkja æðar, fjarlægja útlit og bæta útlit húðarinnar.
Hvar á að líta? Það er seld í hvaða verslun sem er í te, sem og í formi sjálfstæðs viðbótar. Þú getur drukkið grænt te nokkrum sinnum á dag. Vabletkah ráðlagt einu sinni á dag í tvo mánuði.
Þarf ég að taka líffræðilega viðbót? Það er undir þér komið. En það ætti að taka tillit til þess að nútíma maður hefur ekki nóg vítamín og vítamín. Við getum ekki fengið réttan upphæð frá mat, þar sem mörg mat er unnin og óviðeigandi eldað.
Jafnvel ef þú treystir ekki lyfjum í apótekum, er þetta ekki valdið af líffræðilega virkum aukefnum. Mörg þeirra, eins og þú hefur líkist af greininni, hafa gagnlegar eiginleika fyrir líkama okkar. Þökk sé þeim getum við lengt æsku okkar, styrkt heilsu okkar og litið á það sama. Er það ekki það sem hver og einn okkar dreymir um? Þess vegna mælum við með því að þú endurskoðar skoðanir þínar á sumum ef þú ert stuðningsmaður BAD.