Kúlan er þægilegt, dynamic leikfang. Hann er til staðar í lífi barnsins næstum frá fyrstu mánuðum lífsins. Öll börn um allan heim adore boltaleikir. Það eru líklega hundruðir slíkra leikja.
Ball leikir spila sérstakt gildi fyrir barnið. Þeir þróa handlagni, samhæfingu hreyfinga, hraða viðbrögða og auga. Þeir hafa einnig áhrif á tilfinningalegt ástand hans. Barnið lærir að eiga samskipti við annað fólk í gegnum leikinn. Hann skilur smám saman hvað reglur merkja. Og þetta er mikilvægt fyrir frekari félagslega aðlögun.
Leika með boltanum, barnið framkvæma margar mismunandi hreyfingar. Hann tekur það í hendur, klæðist, rúllur, kastar, veiðir. Einfaldlega sett, bekkir með boltann má kallast flókið. Nú vita allir foreldrar að þróun handhreyfileika, það er ýmis hreyfingar fingranna og hendur, er óafturkræft tengdur við hagnýtur þróun heilans og hefur bein áhrif á þróun ræðu. Því að spila með boltanum er ekki bara gagnlegt, en nauðsynlegt fyrir hvert barn.
Hvar á að byrja
Heima ættir þú að hafa tvö stór kúlur með 15-20 cm í þvermál, lítil kúlur með 5-8 cm í þvermál (tennis, gúmmí, tuskur af mismunandi efnum), pappírskúlur af krumpuðum pappír og stór uppblásanlegur bolti.
Lítið barn er líklegri til að skynja æfingu en að útskýra það. Þú verður að sýna krakki hvernig á að rúlla boltanum, kasta, grípa, sláðu af gólfinu eða veggnum.
Ef barnið fær það ekki strax, endurtaktu ekki endurtekið æfinguna, gefðu einfaldara verkefni og komdu aftur til baka eftir nokkra daga.
Kenna barninu þínu:
- kasta boltanum upp og grípa það með báðum höndum;
- slá boltann á gólfið þannig að það skoppar eins hátt og mögulegt er;
- Haltu boltanum með fótinn þinn (hver mun rúlla í burtu lengra);
- kasta boltanum til hvers annars og grípa það;
- að lemja skálina með bolta;
- högg boltann inn í kassann, smám saman að auka fjarlægðina (með báðum höndum og til skiptis með hægri og vinstri hendi);
- rúlla boltanum þannig að hann færist á milli fótanna á stólnum (með tveimur höndum, til skiptis hægri og vinstri hönd, til skiptis hægri og vinstri fæti).
Margfeldi endurtekning hreyfingar þróar skilning barnsins á boltanum. Hann byrjar að skilja hvernig á að ná þessu eða því markmiði.
Ball leikir og kasta
Leika með boltanum mun kenna barninu hvernig á að meðhöndla litla hluti kunnáttu: veiða, bera, veltingur og leggja saman.
Að því er varðar kasta er verkefni þitt að kenna barninu að gera það rétt (upp á við) í byrjun, þannig að þú þarft ekki að afvega hann frá vana að henda hlut frá hlið eða neðan frá. Fyrir námskeið er nauðsynlegt að undirbúa pappírskúlur og kúlur af mismunandi stærðum. Það er mikilvægt fyrir barnið að læra rétta tækni, það er að taka boltann með fingrum sínum og ekki "inn í stöngina" sem myndast af lófa hans. Kenna barninu þínu að kasta ljósum hlutum hátt. Til að gera þetta skaltu draga reipi yfir höfuðið og biðja hann að kasta boltanum yfir það. Sýnið á dæmi nokkrum sinnum eins og rétt sé framkvæmt fyrir kasta. Afli boltanum frá sumrin, börn yngri en þriggja ára eru ólíklegt að geta. Þetta verkefni er of erfitt fyrir þá. Það er nóg að barnið lærir hvernig á að laga hlut á sviðinu og hæðinni og einnig að slá boltann af jörðu.
Skautahlaup
Setjið strauborðið með annarri endanum á stólnum og hitt á gólfinu. Taktu tvö kassa. Í einum af þeim, setja 3-4 lítil kúlur. Leyfðu barninu að rúlla kúlur úr borðinu og þú grípur þær hér að neðan. Sýnið barninu hvernig á að rúlla þeim, þannig að boltinn falli ekki úr borðinu á gólfið (gefðu hröðun). Skiptu síðan stað. Í fyrsta lagi mun barnið grípa boltann með tveimur höndum, en þú venjast smám saman með honum til að ná boltanum til skiptis með einum hinni.
Samkeppni "dúfur"
Til að vinna að því að vinna framhjá mun hjálpa þér pappír "dúfur". Raða keppni við barnið þitt - sópa þeim í fjarlægð.
Roll rolling
Góð æfing til að kasta og veiða boltann er að rúlla boltanum í hvert annað. Fullorðinn og barnið sitja á móti hvor öðrum á gólfinu, fætur í sundur og rúlla boltanum til hvers annars. Eftir smá stund geturðu rúllað tvo bolta á sama tíma (aðalatriðið er að kúlurnar eru ekki í sambandi). Barnið þróar hæfileika til að einbeita sér, eins og til að ná rúlla og senda það aftur til fullorðins.
Kúlur í körfunni
Þessi æfing leikur þróar auga, handlagni og samhæfingu hreyfinga þegar kasta boltanum í lárétt markmið.
Undirbúa allir litlar kúlur. Notaðu stóra körfu, háa skál eða mælikvarða sem lárétt mark, þannig að kúlurnar geta dvalið í þeim eftir kasta.
Setjið körfuna á gólfið í fjarlægð 60-150 cm og merkið landamærin þar sem þú getur ekki farið. Sýnið barninu hvernig á að kasta boltum í körfuna. Í fyrsta lagi beygðu og taktu einn boltann, lyftu boltanum upp á öxlina, líttu á körfuna og kastaðu boltanum með annarri hendi. Þú þarft að kasta 2-3 boltum til skiptis með hægri og vinstri hendi þinni.
Í upphafi þjálfunarinnar ætti fjarlægðin að körfunni ekki að vera meiri en 60 cm, þar sem börn á þessum aldri eru oft ekki að kasta hlutum en einfaldlega setja þau á mark. Auka fjarlægðina sem þú þarft smám saman.
Venjulega kasta börnum hlutum með annarri hendi frá öxlinni. Sýna barnið og aðra leið til að kasta - ein hönd frá botninum. Þannig verður barnið auðveldara að ná markinu.
Hæð marksins er hægt að breyta með því að setja körfuna á hluti með mismunandi hæð.
Við kasta pebbles í ánni
Þetta er mjög gagnlegt æfing, og ef þú ert í sumar á vatni á sumrin skaltu vera viss um að kenna barninu að kasta steinum.
En þessi æfing er hægt að framkvæma heima eða í göngutúr. Merkja strandlengjuna. Dreifðu nokkrum klút tveimur eða þremur metrum frá "ströndinni". Taktu 4-6 litlar kúlur (heimabakað blöðrur úr kröftugri pappír þegar þeir hoppa af gólfinu minna - þetta eru "pebbles").
Standa á "ströndinni" kastar barnið "pebbles" í "ána". Hann verður að fara til "landsins", beygja sig á, taka höndina á boltanum. Lyftu einum hendi upp og kastaðu "pebble" í ánni. Endurtaktu það sama með hinni hendinni.
Að barninu er ekki að flýta, framkvæma æfingu, fylgja aðgerðum sínum með orðum.
Þegar allir "pebbles" eru í "ánni", láta barnið klifra inn í "hana" og pobarahtaetsya: Á maganum, á bakinu hans, podgigaet fætur og hendur, fer frá hlið til hliðar. Með því að safna "pebbles" og fara aftur til "landsins" geturðu endurtekið leikinn.
Farðu smám saman í flóknari æfingar sem innihalda þætti í hlaupum, stökkum og sumarstöðum.
Vaxið heilbrigt!