The græðandi eiginleika sandi

Sumar, sól, fjara ... Bara hugsunin um hvernig þú setur fótinn á heitum sandi er nú þegar spennandi! En hann er fær um meira - að styrkja líkamlega heilbrigðara, létta streitu. Fólk vissi um lyf eiginleika þess frá alda aldri, í dag psammoterapiya (meðferð með sandi) er opinberlega viðurkennt sem einn af aðferðum endurhæfingar heilsugæslustöðvarinnar.
A hluti af sögu
Meðferð með upphituðu sandi, sem síðar var kölluð psammoterapiey (frá latnesku pssamos - sandi og meðferðarmeðferð), var þekkt aftur í fornöld. Sagnfræðingar benda til þess að einstök aðferð við lækningu hafi verið flutt frá fornu Egyptalandi, en það var ekki útlendingur að Maya Indians og Indian Yogis að "synda" í sandi, hituð af sól eða eldi. Á 19. öld, hreinlætisaðstöðu með hjálp sandi breiða um Evrópu, settist í löndum Miðjarðarhafsins, Black og Baltic Sea. En aðrir úrræði voru ekki averse að nýta sér örlátur gjafir af sandi. Þannig opnaði fyrsti geðdeildarstofan, sem sérhæfir sig í sjúkdómum eins og gigt og gigt, í þýsku borginni Dresden af ​​dr Flemming (þar með að finna fyrsta sýklalyfið). Í Rússlandi var brautryðjandi psamotherapy, frægur skurðlæknirinn IV. Parian, háður og sjúkraþjálfun. Hann framkvæmdi fjölda rannsókna og skrifaði síðan ritgerð um "Ávinningurinn af náttúrulegum sandi böð í meðferð við þvagsýrugigt, dropsy, scrofula, gigt." Hann var sá fyrsti til að sanna læknandi áhrif sandi aðferðir, með áherslu á að ávinningur af þeim mun aðeins vera ef þeir eru rétt beitt - með skipun og undir eftirliti sérfræðings.

Til lækninga, notaðu sjó og ána. Þau eru svipuð í samsetningu - kísill, grafít, krít, dólómít og svo framvegis. En stærð sandi kornanna getur verið mismunandi: þau gefa út stórt korn (hvert sandkorn er meira en 0,5 mm), miðlungs (0,5 til 0,3 mm) og grunft (0,3 til 0,1 mm). Til lækninga er það aðallega meðalkornað - það hefur mesta hitauppstreymi.

Góðu áhrif sandi á mannslíkamann, nútíma læknar útskýra nokkra þætti í einu.

Hitameðferð
Sandurinn, hituð í 40-50 gráður, er hitaþolinn og hygroscopic. Það heldur fullkomlega hita og gefur það smám saman til ytri umhverfisins (þar á meðal mannslíkamann). Sem afleiðing af hægum og samræmdum upphitun vefja undir því eru verklagsreglur og aðferðir við útskilnað eiturefna úr líkamanum virkjaðir, staðbundin blóðflæði og eitla framboð batna. Ofhitnun á meðan á meðferð stendur er ómögulegt: Vegna þess að sandurinn liggur í gegnum svita sem sleppur þegar þú tekur bað, og meðan á fundinum stendur, finnum við okkur eins og rakkókón með þægilegum hitastigi fyrir 37-38 gráður.

Vélræn áhrif
Umhverfis sentimetrar líkamans, sandurinn tryggir ekki aðeins hlýnun allra hluta hennar heldur einnig nuddið húðina með sandkornum með ójafnri uppbyggingu og mismunandi þéttleika. Þetta hefur góð áhrif á taugaþarm, æðar, léttir verkjum (samkvæmt skýringartexta lækna - "sársauki í sandi"). Almennt er ferlið sjálft mjög skemmtilegt: blíður hlýju, örlítið tilhneigingu til að sofa, logn og pacification, almennt - heill slökun!

Efnaverkun
Í sandi eru jarðefnaefni - karbónöt af natríum, kalíum, járni sem, þegar þau eru í snertingu við svita mynda nýjar efnasambönd - þar af leiðandi losar koltvísýringur, sem gerir gasaskipti virkan í líkamanum, sem örvar oxunarferlið. Húðfrumur og nýru byrja að vinna betur. Eftir geðsjúkdóma eykst líkamshiti lítillega (um 0,3-0,6 gráður), hjartsláttartíðni eykst um 7-13 slög á mínútu, blóðþrýstingur hækkar um 10-15 mm Hg. Gr. Í þessu tilfelli, öndun verður tíðari, magn lungna vex. Þú getur jafnvel léttast - allt að pund á hverja málsmeðferð.

Vísbendingar og frábendingar fyrir meðferð með sandi
Móttaka sandi böð, eins og allir læknisaðferðir, hefur bæði tillögur og frábendingar.

Mæla psammoterapiyu í eftirfarandi tilvikum:
Frábending psammoterapiya þegar:
Burrowing í sandi
Psammoterapiya getur verið annað hvort lokið, þegar allur mannslíkaminn er kafinn í sandi og að hluta til - aðeins sumar hlutar sem hafa áhrif á sjúkdóminn (liðum, neðri baki, útlimum) eru grafnir. Stórt sandbað er hægt að skipuleggja, jafnvel á venjulegum ströndum, að því tilskildu að dagurinn sé heitt og sanngjarnt (sandurinn ætti að hitna upp í um 60 ° C). Margir eru áhyggjufullir um hreinlæti í málsmeðferðinni, en læknarnir eru öruggir - útfjólublátt hefur sótthreinsandi áhrif. Við hæðum sandi "miðlungs", leggið á hann á bakinu og hellið honum sandi lag af 3-4 cm. En í kviðnum ætti hann ekki að vera meira en 1 cm og hjartað ætti ekki að sofna. Höfuðið ætti að vera haldið í skugga, þú getur þekið það með panama eða loki. Nauðsynlegt er að fylgjast með heilsu þinni - vegna óþæginda ætti að stöðva meðferðina þann tíma og falda á köldum stað. Lengd fundar fyrir fullorðna er hálftíma, fyrir börn - 10-12 mínútur. Að hluta til er hægt að nota tilbúna upphitun sanda: Sandi, hreinsað frá erlendum innilokum (steinum og rusl), er hituð á sérstökum stjórnum í 110-120 gráður og síðan blandað með kulda til að ná hitastigi um 55-60 gráður. Tilbúinn sandur hella í ílát úr viði, þar sem hann heldur hita í langan tíma. Til dæmis, til að hita veikur samskeyti, er það að strjúka með lagi 5-6 cm þykkt og þakið handklæði - þetta dregur úr hita tapi. Venjulegur tími fundarins er um 50 mínútur. Heill sandi böð ætti að gera tvisvar í viku, og að hluta - á hverjum degi. Meðferðin - 12-15 fundur (bæði einn og í tengslum við spa meðferð). Við the vegur, þú getur slakað á í handleggjum sandi í allri fjölskyldunni - þökk sé blíður áhrifum af psoriasismeðferð, er það ávísað fyrir bæði börn og aldraða. Það mun höfða til allra!