Á meðgöngu skal kona fylgjast vandlega með heilsu sinni, því sem hún borðar og drekkur. Þessi grein snýst um hvort það sé hægt fyrir þungaðar konur að drekka te og kaffi? Þessir tveir drykkir eru mjög vinsælar og yfirgefa þá er ekki svo einfalt. En hvað sem framtíðar móðirin drekkur, kemur að barninu. Og te og kaffi innihalda koffín og önnur efni sem kunna ekki að vera mjög gagnleg fyrir fóstrið.
Kaffi í meðgöngu
Sennilega hugsaði næstum hver kona hvort það væri hægt að drekka kaffi á meðgöngu? Í þessu máli eru skoðanir vísindamanna ríflega. Sumir telja að á þessum tímapunkti meðgöngu skaðist þessi drykkur hvorki fóstrið né móðirin. Aðrir krefjast þess að það sé ómögulegt að drekka. Svo hver trúir þú?
Nýlegar rannsóknir hjá kvensjúkdómafræðingum hafa sýnt að drykkjakaffi á meðgöngu getur valdið neikvæðum afleiðingum. Rannsóknir voru gerðar á hundruðum kvenna. 90%, sem komust að því um stöðu sína, hættu ekki að drekka kaffi. Meðal þessara kvenna fæddist 80% af börnum fyrir tímabilið.
Þeir konur sem neyttu augnabliks kaffi voru miklu líklegri til að upplifa puffiness og brjóstsviða. Að auki voru þeir veikir blöðrubólga. Byggt á niðurstöðum, gerðu læknar greiningu og komu að þeirri niðurstöðu: notkun kaffi á meðgöngu eykur hættuna á að fá fylgikvilla, bæði frá framtíðar barninu og frá líkama móðurinnar.
Að auki er mælt með að gefast upp kaffi og konur sem eru bara að skipuleggja meðgöngu. Ef kona notar aðeins einn bolla af kaffi á hverjum degi, minnkar líkurnar á því að verða þunguð um 10%. Við fyrstu sýn er allt ekki svo ógnvekjandi. Hins vegar, ef stærri skammtur af þessum drykk er neytt á dag, til dæmis 4-5 bollar. Það er auðvelt að reikna út niðurstöðurnar.
Kaffi er ávanabindandi. Af því að það er notað á meðgöngu er það ekki auðvelt að neita þeim sem eru vanir við það. Til þess að pynta þig ekki er mælt með því að skipta um venjulegt kaffi með kaffi án koffíns. Það skiptir auðvitað frá náttúrulegu kaffi eftir smekk en það hjálpar til við að takast á við koffín ósjálfstæði á meðgöngu.
Sumir telja að kaffi með mjólk veldur ekki skaða á líkamanum, þar sem mjólk dregur úr neikvæðum áhrifum koffínsins. Hins vegar er þetta álit óviðeigandi. Mjólk breytir aðeins bragðið. Því er betra á meðgöngu að drekka te með mjólk og ekki kaffi.
Te á meðgöngu
Te getur verið gott val í kaffi. En val á te ætti einnig að taka alvarlega, þar sem ekki öll te mun gagnast framtíðinni móður og barni. Til dæmis inniheldur svart te Tianin, sem í miklu magni getur skaðað fóstrið.
Margir telja að náttúrulyf séu bestu drykkurinn fyrir barnshafandi móður. En þetta álit er líka ekki alveg rétt. Þú ættir að velja þetta með varúð. Og besta leiðin til að byrja er að hafa samráð við lækni. Eftir allt saman eru sumar kryddjurtir sem eru í tei ekki aðeins hægt að endurspegla lélega á fóstrið heldur leiða einnig til ótímabæra fæðingar eða vekja fóstureyðingu.
Áður en þú byrjar að drekka te frá nýrum, er einnig mælt með því að fyrst ráðfæra þig við lækninn. Óhófleg notkun þessarar te getur leitt til þvottar út úr líkamanum gagnlegra þátta, sterka puffiness og jafnvel efnaskiptatruflanir.
Til að auðvelda þér að ákveða val á te, munum við lýsa hér fyrir neðan allar jákvæðu og neikvæðu eiginleika sem mismunandi gerðir af þessum drykk hafa.
Grænt te
Þrátt fyrir allar gagnlegar eiginleikar mælir læknar ekki með því að nota á meðgöngu. Þetta er vegna þess að grænt te er hægt að koma í veg fyrir að líkaminn gleypi fólínsýru. Og þessi þáttur er afar mikilvægt fyrir framtíðar móðurina. Fónsýra ber ábyrgð á rétta staðsetningu og frekari myndun innri líffæra framtíðar barnsins. Skortur á þessu efni getur leitt til frávika við fósturþroska.
Insti Tea
Margir kjósa að drekka það meðan á inflúensu og kuldi stendur. Umsagnir lækna um þetta te eru blandaðar. Sumir telja að það sé algerlega óhætt, en aðrir halda því fram að áhættan sé ekki þess virði, þar sem tíð notkun þess getur haft áhrif á framtíðar barnið. Ef þú ákveður að nota þetta te skaltu ráðfæra þig fyrst við lækninn.
Lime Tea
Þetta te getur verið frábært val lyfjafræðilega lyf við kvef. Lime te mun hjálpa til við að losna við höfuðverk, það fjarlægir stuffiness á nefið og normalizes verk taugakerfisins. Og ef þú bætir hindberjum við lime te, þá getur þú náð þvagræsandi áhrifum. Ekki gleyma að hindberjum eru öflug geðrofslyf. Þess vegna, strax eftir að drekka þetta te, er nauðsynlegt að liggja á rúminu. Lime te með hunangi mun þjóna sem framúrskarandi róandi.
Te með sítrónu
Slík te tónar vel. Að auki, í limonessoderzhatsya C-vítamín, sem er mjög gagnlegt fyrir heilsu okkar.
Kamille te
Auðvitað er þetta te gagnlegt, en þegar þú ert barnshafandi ættir þú að taka það með varúð. Kamille hefur áberandi bólgueyðandi og róandi áhrif, auk þess örvar það þróun estrógena, sem vinnur á eggjastokkum. Þess vegna ráðleggja kvensjúkdómamenn ekki að drekka bolla af tei til þeirra sem hafa að minnsta kosti hina minnstu hættu á fósturláti. Ef meðgöngu fer fram án fylgikvilla, þá er mælt með dag að drekka ekki meira en hálfa lítra af slíku tei og þá aðeins með leyfi læknis.
Mint te
Við litla meðgöngu getur þetta te hjálpað til við að útrýma einkennum eiturverkana. Að auki fjarlægir það vel puffiness. Aðalatriðið er að velja náttúrulega te með myntu. Það er best að bæta við laufum ferskra eða þurra myntu í te. Mælt er með því að drekka það ekki meira en lítra. Svipaðar eignir njóta góðs af te með melissa.
Ginger te
Þetta te mun hjálpa að takast á við eitilfrumuhvítblæði. Engifer eyðir fljótt og varanlega ógleði og áhrif hennar varir um tíu klukkustundir. Einnig hjálpar engifer við hreyfissjúkdóm.
Hvítt te
White te eykur frásog kalsíums, sem er mjög mikilvægt fyrir barnshafandi konu. Að auki normalizes það verk hjarta- og æðakerfisins, dregur úr gegndræpi æðar og hefur almennt styrkandi áhrif á allan líkamann.
Rosehip te
Þetta te inniheldur mikið af vítamínum. Hins vegar hefur dogrose þvagræsandi áhrif, svo drekka þetta te vandlega.
Kanill te
Þetta te er einstakt, það er hægt að lækka og auka þrýstinginn. Við lágan þrýsting er mælt með að drekka karkad í köldu formi, með miklum þrýstingi - í heitu formi.
Te með bergamót
Þetta te hefur skemmtilega ilm og bragð. En ekki er mælt með notkun á meðgöngu, vegna þess að það er á landi með grænu tei.
Lingonberry te
Hefur þvagræsandi áhrif, vegna þess sem hægt er að fjarlægja bólgu fljótt. En þú getur drukkið það aðeins eins og læknirinn hefur sagt.
Te með timjan er frábending á meðgöngu.
Kuril te og rooibos
Þessir tveir te er besti kosturinn fyrir varanlega notkun á meðgöngu. Þeir hafa skemmtilega ilm og smekk og hafa jafnframt engin frábendingar.