Smoothies kiwi

Það er einfalt, rétt eins og tveir og þrír. Fyrst þarftu að mylja ísinn - ég geri það með hjálp univ Innihaldsefni:

• Kiwi - 4 stykki
• Náttúruleg jógúrt - 250 g
• Appelsínusafi - 1/2 bolli
• Honey - 1 st. skeið
• Ís - 1 gler

Leiðbeiningar

Það er einfalt, rétt eins og tveir og þrír. Fyrst þarftu að mylja ísinn - ég geri það með alhliða blender, en þú getur gert það handvirkt, bara að kljúfa ísinn í litla bita. Í skálinni fyrir blöndunartækið settum við skrældar og skorið í sundur kiwí, náttúruleg jógúrt, hunang og appelsínusafa. Hrist þar til slétt. Í glasi setjum við ís, við hella út smoothies ofan og strax þjóna. Pleasant!

Þjónanir: 1-2