Notkun rússneska te er gott fyrir heilsuna, því það er auðgað með vítamínum og ýmsum heilbrigðum efnum. Hins vegar verður notkun svarta te að vera í góðu verði, þar sem það getur verið ávanabindandi vegna koffínsins í því. Einnig getur ofnotkun sterka svarta tei valdið vandamálum eins og mislitun, útlit dökkra hringa undir augum, taugaþrýstingi og svefnleysi.
Rússneska te er te úr þurrkuðu kryddjurtum, blómum, berjum, svörtum laufum, hindberjum, kirsuberjum, lime og eplablóm. Slíkar tear eru með bragð og smekk. Fyrir meira mettaðan smekk, þetta te er hægt að blanda með lítið magn af svart te.
Rússneska te er bruggað í Kína með bratta sjóðandi vatni. Hlutföll eru reiknuð með eftirfarandi hætti: 2 lítra af vatni - 2 tonn. l. þurr gras, 1 tsk. suðu. Rússneska te er krafist í að minnsta kosti 10 mínútur. Til að bæta bragðið af rússneska te nokkrum sinnum skaltu nota eftirfarandi aðferð: Þurrt gras eða berjum fylla með köldu vatni og látið sjóða. Sjóðið þessu seyði í 3 mínútur, hellið síðan í pottinn og látið það brugga um stund.
Rússneska te er frábært lækning fyrir mörgum sjúkdómum, þar sem grundvöllur þess er þurrkuð jurtir, lauf og ber. Þetta te hefur bólgueyðandi áhrif, styrkir æðar, eykur skilvirkni meðferðar á æðakölkun og háþrýstingi, dregur úr hættu á hjartaáfalli.
Te með því að bæta við lime blómum, laufum eða hindberjum eða coltsfoot er frábært lækning fyrir langvarandi berkjubólgu eða astma. Ivan te styrkir ónæmiskerfið, léttir höfuðverk og svefnleysi.
Þegar eitrun með lyfjum og öðrum eituráhrifum hjálpar sterku tei með mjólk og mikið af sykri til að endurheimta meltingarveginn og hreinsa það úr eiturefnum.
Fyrir kvef og háan hita, drekkið mjúkt te með sítrónu, hunangi og svörtum pipar.
Rússneska te bætir ástandi húðarinnar, hreinsar svitahola, klæðist bóla og vandamál með feita húð. Ef þú drekkur að minnsta kosti lítra af rússneska tei á daginn, þá munt þú ekki aðeins bæta virkni meltingarvegarins, en mörg vandamál með útliti hverfa: andlitið verður jafn og hreint.
Hér eru nokkrar uppskriftir til að gera rússneska te.
Forest te. 1 hluti klukkustund. baihovogo svart te, 1ch.L. lauf jarðarber, 1ch. lauf af Blackberries, 1ch. lauf af svörtum currant, 1 ч.л. berjum af dogrose.
Berry te. 1 tsk svartur baihovogo te, 1 ч.л. berjum af hindberjum, 1 ч.л. bær af dogrose, 1 klst. l. lauf af svörtum currant.
Field te. 1 hluti klukkustund. svartur baihovogo te, 1 ч.л. lauf Jóhannesarjurtar, 1 ч.л. oregano, 1 ч.л. Getur hreint, 1 ч.л. tansy.
Vítamín 5 klukkustundir. svartur baihovogo te, 1 ч.л. Jóhannesarjurt, 1 klst. l. lauf af myntu, 1 msk. tíma, klípa af Valerian, 1 ч.л. berjum af hindberjum, 1 ч.л. berjum hawthorn.
Í rússneska tei er hægt að bæta við sítrónu. Lemon veitir ekki aðeins te ógleymanlegt bragð og ilm, heldur eykur einnig jákvæð áhrif te drukkið: eykur skilvirkni og fjarlægir syfja.
Leiðin til að brugga rússneska teið getur þú auðveldlega komið upp sjálfur! nánast hvaða blanda af kryddjurtum og þurrum berjum sem er með piquant bragð og mildan ilm. Blanda af te er best haldið í glerflöskum undir þéttum lokum.
Njóttu sanna rússneska te þinnar!